Jeder Roman muss sich verorten, um dem/der Leser*in das landschaftliche, soziale und kulturelle Umfeld der Figuren nahe zu bringen. Wir lesen und besprechen Gegenwartsliteratur, die diese regionale Verortung in Spannung zum internationalen Kontext thematisiert. Die Teilnehmer*innen wählen ihre Lektüre gemeinsam aus. Lektüre für den ersten Kurstag: Iris Wolff "Lichtungen". Lektürevorschläge: Marco Balzano "Ich bleibe hier", Annegret Liepold "Untergrund", Marian Engel "Bär", Nastassja Martin "An das Wilde glauben", Andrea Camilleri "Eine Stimme in der Nacht", Wolf Haas "Wackelkontakt". Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Ein Platz für Begegnungen und Gespräche. Wer Lust hat, kann spontan dazukommen. Gedacht als lockere Runde zum Austausch bzw. gemütliches Treffen zum Kennenlernen und Ratschen, es gibt kleine Leckereien. Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das kleine Atelier in der Bahnhofstraße in Markt Schwaben ist barrierefrei zu erreichen.

Vom Treffpunkt aus gehen wir einen alten mystischen Weg in einem großen Bogen um den "Kalvarienberg" zurück zur Pfarrkirche. Woher kommen die Rauhnächte? Welche mystische und magische Bedeutung haben die Zahlen 3, 4 und 12? Was ist die wilde Jagd? Was hat es mit der Wäsche in den Rauhnächten auf sich? Wetterorakel, Räucherrituale, wer kennt das Schreckensgläut, oder den Geisterchor der Benediktiner? Was ist dem Wagner von Buchlberg in der Christnacht widerfahren? Diese und andere Fragen werden bei der Führung geklärt.

Am 8. März 2026 finden in Bayern Kommunalwahlen statt. Ein idealer Zeitpunkt, um sich mit dem Konstrukt "Kommunalpolitik" näher zu beschäftigen und folgende Fragen zu klären: Kommunalpolitik ist Politik für mich – und von mir gemacht? In 24 Sportvereinen, 12 Musikvereinen und rund 100 weiteren Vereinen in Ebersberg läuft nichts ohne Ehrenamt. Im Gemeinderat ist das genauso. Die Stadt lebt von ehrenamtlicher Beteiligung ihrer Bürgerinnen und Bürger. Wie kann ich mich in meiner Stadt oder Gemeinde beteiligen und engagieren? Was Kommunalpolitik kann – und wofür sie wirklich nichts kann: Die Kreisstadt Ebersberg ist ein Knotenpunkt in einem Netzwerk: Mittelpunkt für fast vierzig Gemeindeteile und zugleich eine von vielen Städten im Bezirk Oberbayern und im Land Bayern. Gleich nebenan liegt die Großstadt München. Kommunalpolitik betrifft nicht nur die Anliegen der Bürger*innen von Kreis und Stadt, sondern auch networking mit vielen anderen, die oft (mit-) bestimmen dürfen. Das Parlament ist ehrenamtlich – die Regierung hauptamtlich: Wie funktioniert das eigentlich, wer sitzt im Stadtrat und warum, was macht der Stadtrat, was die Verwaltung, wie (partei-) politisch ist Kommunalpolitik? Was würde man den Bürgermeister fragen, wenn man könnte? Dr. Cornelius Görres ist freiberuflich aktiv als Dozent an verschiedenen Volkshochschulen und als Trainer für Unternehmen, ehrenamtlich aktiv im internationalen Jugendaustausch, interessiert an sehr unterschiedlichen Ländern (China, USA, Südafrika, Botswana), an Indigenen, an kolonialen Spuren heute, an kommunaler, Landes-, Bundes-, Europa- und internationaler Politik und wie alles zusammenhängt. In Kooperation mit dem Kreisjugendring Ebersberg. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Le eleganti statuette cicladiche, che hanno ispirato artisti come Modigliani, i racconti mitologici di Dioniso e dei pirati etruschi, le coppe da vino finemente decorate, le armature degli opliti e le statue degli atleti: ogni oggetto della Staatliche Antikensammlung racconta una storia affascinante. Durante questa visita guidata in italiano scopriremo insieme come vivevano, combattevano e si divertivano nell'antichità – un viaggio affascinante tra miti, arte e vita quotidiana – per scoprire il mondo antico con occhi nuovi. Voraussetzung: Italienischkenntnisse auf dem Niveau B2.

Warum kaufen wir eigentlich jährlich immer noch für über 339 Mio. Euro Energie von außerhalb des Landkreises ein (Quelle: 4. Treibhausgasbilanz des Landkreis Ebersberg Stand 2022)? In seinem Vortrag zeigt der Grafinger Stadtrat und Kreisvorsitzende des BUND Naturschutz Ebersberg, Sepp Biesenberger, auf, wie der parallele Aufbau der vier Säulen einer grundlastfähigen Energiewende, allen Unkenrufen zum Trotz, gelingt: 1. Sonne & Wind 2. Netzausbau 3. Speicher 4. Wetterabhängige Stromnutzung; und wie sich Wertschöpfung in Bürgerhand rechnet, in dem wir alle vom reinen Energieverbraucher auch ein Stück weit zum Energielieferanten werden. Freuen Sie sich auf einen spannenden, mit Energieanekdoten gespickten Vortrag mit anschließender Diskussion! Bitte melden Sie sich für die Veranstaltung an. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

In diesem Workshop werden alle Eure praktischen Fragen rund um die artgerechte Haltung von Kaninchen geklärt. Wie nehme ich ein Kaninchen richtig hoch? Was bekommt es zu fressen? Wie viel Platz und Auslauf braucht es wirklich?  Wie erkenne ich, ob mein Kaninchen gesund ist? Familien mit Kindern sind herzlich willkommen. Gebühr gilt pro Erwachsenem, bitte bei der Anmeldung angeben, wie viele Kinder mitkommen. Kinder nur in Begleitung Erwachsener. Dr. Nicola Franz hat in München Tiermedizin studiert und war nach ihrem Studium im Allgäu als Kleintierärztin tätig. Mittlerweile arbeitet Dr. Nicola Franz seit über 20 Jahren in der pharmazeutischen Industrie für tiermedizinische Produkte mit den Schwerpunkten Antiparasitika, aber auch Impfstoffe und andere Pharmazeutika sowie als freie Referentin rund um Themen zur Kleintierhaltung.

Der Referent Alois Hackermeier bereiste den Süden Frankreichs mehr als 5 Wochen mit dem Fahrrad. Der abwechslungsreiche Vortrag zeigt landschaftliche und kulturelle Höhepunkte der Regionen Okzitanien und Provence. Die Radtour beginnt an der Schlucht der Ardèche und führt ins Zentralmassiv zum Tal der Tarn. Der Canal du Midi aus dem 17. Jahrhundert verbindet Toulouse an der Garonne mit dem Mittelmeer bei Sète. In einem Abstecher wird die Küste zwischen Narbonne und der spanischen Grenze erkundet. In der Camargue leben tausende Flamingos. Das Tal der Rhône besitzt eine Reihe römischer Bauwerke: das Theater und der Triumphbogen von Orange, die Arenen von Arles und Nîmes sowie der Aquädukt Pont du Gard. Im 12. Jahrhundert hatten die Päpste ihren Sitz in Avignon, außerdem steht hier die berühmte Brücke. Die schönsten Küstenabschnitte der Côte d´ Azur sind die Calanque bei Cassis, die Insel Porquerolles und die Corniche de Estérel. In Saint Tropez, Cannes, Monaco und Nizza treffen sich die Reichen dieser Welt. Die Lavendelblüte im Luberon schließt den Vortrag ab.

Wir starten in unser Semesterprogramm passend zum Schwerpunktthema "Macht der Gefühle" mit einer mitreißenden Filmreportage im Grafinger Capitol Filmtheater. Die live präsentierte Filmreise "Bhutan 26° 28° N - Königreich des Glücks im Himalaya" geht unter die Haut. Bildgewaltig, emotional und informativ. Stefan Erdmann ist freischaffender Filmemacher mit einer ganz eigenen Handschrift, und er entführt die Zuschauer in eines der letzten unentdeckten Länder unserer Welt, Bhutan, das Königreich im Himalaya. Erdmann war mit seinen Kameras lange Zeit in Bhutan unterwegs und erzählt in dieser wunderschönen und gefühlvollen Live-Reportage über die zahlreichen Besonderheiten des Landes. Insbesondere die Begegnungen mit den Menschen stehen im Mittelpunkt des Vortrages, doch auch die grandiosen Landschaften mit den zahlreichen Wäldern und über 7.000 Meter hohen Bergen. Erleben Sie eine berührende Filmreise durch das Land des Glücks, live kommentiert und auf Großleinwand präsentiert - sehenswert und Urlaub für Augen, Ohren und Seele. Das Publikum sagt: „Die Symbiose von Stefan Erdmanns Live-Kommentaren, den eindrucksvollen Filmaufnahmen und der Musik ist außergewöhnlich. Wir haben gestaunt über die Natur, gelacht über manche Geschichte und geweint, weil wir von den Menschen so berührt waren. Ein Film der unter die Haut geht.“ www.erdmannfilm.de Reservierung auch mit Vortragskarte empfohlen. Karten können auch an der Abendkasse erworben werden. Einlass: 18:30 Uhr

Die Deutsche Einheit war nicht nur ein politisches Ereignis, sondern auch ein emotionaler Ausnahmezustand. Freude, Hoffnung, Skepsis – welche Gefühle prägten die Jahre 1989/90 und wie wirken sie bis heute nach? Das Podium bringt zwei Perspektiven zusammen: Martin Stellberger, Zeitzeuge, berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen und seinem „Grenzritt in Freiheit und Freundschaft“ entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze. Jörg Siegmund, Wissenschaftler an der Akademie für Politische Bildung und in der DDR geboren, ordnet diese Erinnerungen in die politische Kultur und den Ost-West-Diskurs der Gegenwart ein. Gemeinsam fragen wir: Wie beeinflussen Emotionen unser Verständnis von Einheit und unsere politische Kultur – damals und heute? Martin Stellberger, Jahrgang 1949, stammt mütterlicherseits aus Halle an der Saale, väterlicherseits aus Karlsruhe. Nach Schule und Wehrdienst bildete er sich über Abendschule und Studium zum Realschullehrer für die Fächer Deutsch, Erkunde, evangelische Religion weiter. Martin Stellberger war Reserveoffizier der Bundeswehr und Wanderreiter aus Leidenschaft. Darüber hinaus übt er seit Jahrzehnten Ehrenämter in Kirche und Vereinen aus. Durch sein Elternhaus ist er schon als Kind mit der DDR aufgewachsen; sie war ständiges Thema in der Familie.  Jörg Siegmund, geboren in Erfurt, ist wissenschaftlicher Assistent an der Akademie für Politische Bildung in Tutzing und betreut dort den Arbeitsbereich der Demokratie- und Wahlforschung. Er hat sich auch mit der Aufarbeitung des politischen Unrechts intensiv befasst. Die Veranstaltung findet im Rahmen der von der Bundesstiftung Aufarbeitung geförderten Reihe „Geteilte Geschichte, gemeinsame Zukunft. Gespräche über die deutsche Einheit" statt.

Souvenirs sind wie kleine Türen in die Vergangenheit. Sie lassen uns die Wärme der Erinnerungen spüren, die uns nie ganz verlassen. Es sind nicht nur die Dinge selbst, die wertvoll sind, sondern die Gefühle, die sie in uns wecken. In diesem Abschlusskurs mit Jrène Scheutzow wollen wir zurückblicken auf verschiedene Maltechniken, und wollen kleine Souvenirs als Andenken an die jahrelange Kurszeit entstehen lassen.

Tauchen Sie ein in die meditative Welt der Aquarellmalerei und entdecken Sie neue Wege, um mit Pinsel und Farbe Entspannung und Achtsamkeit zu erlangen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den künstlerischen Prozess. Materialkosten von 6,00 € sind in der Gebühr enthalten.

Wie definieren wir Macht? Und wie erfahren wir sie? Welche Rolle spielen dabei Gefühle? Wir wandeln das Semestermotto der vhs leicht ab und lesen Romane, in denen Gefühle Machtstrukturen ermöglichen und Machtstrukturen über Gefühle ausagiert werden. Wir werden sehen, wie uns dann die Macht der Gefühle einholt...Die Teilnehmenden wählen gemeinsam ihre Lektüren aus. Bisherige Lektürevorschläge:  Anne Rabe "Die Möglichkeit von Glück" * Manja Präkels "Als ich mit Hitler Schnapskirschen aß" * Ayelet Gundar-Goshen "Ungebetene Gäste" * Terezia Mora "Muna oder die Hälfte des Lebens" * Martina Hefter "Hey guten Morgen, wie geht es dir" * Ian McEwan "Was wir wissen können" * Han Kang "Die Vegetarierin" * Dorothee Elmiger "Die Holländerinnen". Lektüre für den ersten Kurstag: Jenny Erpenbeck "Kairos". Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

In diesem Gewaltschutztraining erwarten Euch: *Spielerisch in das Thema Konflikte eintauchen *Sagen was Du willst und nicht willst *Gefühle erkennen *Lerne starke Sätze kennen *Das kleine „Nein“ und das große „Nein“ *Richtig weggehen *Hilfe holen *Gefahren erkennen Tanja Wichmann ist zertifizierte Gewaltschutztrainerin für Kinder und Jugendliche.

Waren die Gladiatoren, die Helden der Arena im antiken Rom, allesamt Sklaven? Gab es den „Daumen nach unten“ wirklich? Wurden die Gladiatoren im Kampf zufällig zusammengestellt oder gab es dabei eine präzise Logik? All diesen und weiteren Fragen gehen wir gemeinsam in der Ausstellung „Gladiatoren – Helden des Kolosseums“ in der Archäologischen Staatssammlung auf den Grund. Die Führung ist auf Italienisch. Voraussetzung: Italienischkenntnisse ab dem Niveau B2.

L’arte non esiste senza emozioni. Con colori, forme e stili, gli artisti trovano tanti modi per esprimere sentimenti umani. Durante questa serata vedremo come, in Italia, le emozioni sono state rappresentate dal Medioevo fino all’arte moderna. Scopriremo come diversi artisti hanno mostrato temi come amore, fiducia o coraggio, ognuno con il proprio stile e la sensibilità della propria epoca. Voraussetzung: Italienischkenntnisse auf dem Niveau B2.

Gefühle wie Angst, Scham oder Ärger beeinflussen unser Beziehungsverhalten ebenso wie Neugier, Freude und Zuneigung. Sie können trennen und verbinden, von der Paar- und Freundschaftsbeziehung, der Familie bis hin zur gesellschaftlichen Dimension von Migration, Diversität und sozialem Zusammenhalt. Was steckt dahinter? Warum fühlen wir so, wie wir fühlen? Ein Blick hinter die Kulissen unserer Emotionen hilft, sie zu verstehen! Jeder Mensch, der gewillt ist, seine eigenen Beweggründe anzuschauen, ist herzlich eingeladen. Der Vortrag möchte zur Reflexion über eigene Positionen einladen. Der Kursleiter ist systemischer Master-Coach.

Ein Platz für Begegnungen und Gespräche. Wer Lust hat, kann spontan dazukommen. Gedacht als lockere Runde zum Austausch bzw. gemütliches Treffen zum Kennenlernen und Ratschen, es gibt kleine Leckereien. Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das kleine Atelier in der Bahnhofstraße in Markt Schwaben ist barrierefrei zu erreichen.

Wir unternehmen eine kulturelle und kulinarische Reise durch die beiden Städte Peking und Xian, zwei bedeutende Städte Chinas: Peking, die heutige Hauptstadt des Landes, und Xian, die ehemalige Hauptstadt Chang‘an, die vor allem durch die Krieger der Terrakotta Armee bekannt ist und Ausgangspunkt der Seidenstraße war. Der Vortrag beginnt mit einer kurzen Einführung über China, seine geographische Lage, die Bevölkerung und gibt einen Überblick über die verschiedenen Dynastien. In Peking faszinieren die Verbotene Stadt, der ehemaligen Kaiserpalast, der Platz des Himmlischen Friedens, der Himmelspalast und natürlich auch die kulinarischen Spezialitäten. Wir verabschieden uns von der Stadt mit einem Blick auf das Olympiastadium, das auch Vogelnest genannt wird, den Sommerpalast und die chinesische Mauer. Unser zweites Reiseziel ist Xian, die ehemalige Hauptstadt Chinas, die über 1100 Jahre hinweg das Zentrum des chinesischen Reiches war. Sehr bekannt ist sie durch die Terrakottaarmee des 1. Kaisers von China, die noch heute sein Grabmal bewacht. Doch Xian hat noch viel mehr zu bieten: eine wunderbar erhaltene Stadtmauer und eine lebhafte Innenstadt mit einer grandiosen Essstraße und einem muslimischen Tempel. Die Referenten Susanne Moog und Baoshu Zhang wohnen beide in München und haben sich während ihres Studiums kennengelernt. Baoshu Zhang kommt  ursprünglich aus China, Wuhan, wo auch ein Teil seiner Familie lebt. Seit einigen Jahren reist das Paar regelmäßig im Sommer nach China, um Verwandte und Freunde zu besuchen und jedes Mal auch eine andere Region neu zu erkunden.

Wünschen Sie sich frische Leichtigkeit und Wohlgefühl durch äußere Ordnung? Wenn Sie sich in Ihren Räumen umschauen, was sehen Sie da? Welche Gefühle kommen dabei hoch? Es ist von allem zu viel? Im Flur die vollgehängte Garderobe, Zeitschriften zum Entsorgen, im Schrank zu viele Kleidungsstücke, die Sie nicht mehr tragen. Das übervolle Bücherregal. Der Keller. Im Kinderzimmer sollte Platz und Ordnung geschaffen werden. Oder es ist der Umzug in kleinere Räume, der ansteht. Dies alles bindet Lebensenergie. Doch was brauchen wir wirklich, was macht uns glücklich? Ausmisten befreit und bringt die Energie zum Fließen. Das Entrümpeln ist ein wichtiger Aspekt im Feng Shui, der Lehre vom harmonischen Energiefluss in Räumen. Sie fragen sich jetzt, wo und wie anfangen? An diesem Abend bekommen Sie dazu wirkungsvolle und motivierende Tipps.   

Der Tag steht im Zeichen des Spielens und der Freude am Sich-Ausprobieren. Wir erfahren spielerisch die Gruppendynamik und lernen unsere Stimme und deren Möglichkeiten besser kennen. Mit kleinen Szenen und Improvisationen entdecken wir die eigene Kreativität. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Die Übungen werden immer wieder neu zusammengestellt. Offen für alle - unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin und hat Zusatzausbildungen in Stimme und Sprechen, Regie, Coaching und Kommunikationstraining. Für Menschen mit Beeinträchtigung bzw. Adressat*innen der OBA kostenfrei.

Wenn wir unseren Kindern eine gute Zukunft sichern wollen, müssen wir zuallererst die Demokratie verteidigen. In ihrem neuen Buch „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ zeigt Natascha Sagorski, bekannte Aktivistin und zweifache Mutter, wie sich Familien gemeinsam, auch mit wenig Zeitaufwand, in ihrem unmittelbaren Wirkungskreis für eine gerechtere Welt einsetzen können: an Demos teilnehmen, Petitionen unterstützen, sich im Elternbeirat engagieren. Dazu gehört auch, Kindern und Jugendlichen ein offenes Mindset für Politik und das passende Handwerkszeug, z. B. Gesprächshilfen, mitzugeben. Das erste Buch für Eltern, das Wege aus der politischen Ohnmacht zeigt und Familien Mut macht, aktiv gegen Demokratieverdrossenheit, Rechtsruck und Populismus anzugehen - mit konkreten Impulsen für politische Aktivitäten, die Kindern von 3 bis 15 Jahren und Eltern Spaß machen. Das richtige Buch zur richtigen Zeit! Natascha Sagorski stellt in dieser Online-Veranstaltung ihr Buch vor. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum direkten Austausch mit der Autorin. Natascha Sagorski ist familienpolitische Akteurin, Autorin und Speakerin. Auf ihre Petition und Gesetzesinitiative hin hat der Bundestag Anfang 2025 die Einführung eines gestaffelten Mutterschutz nach Fehlgeburten beschlossen. Die Politikwissenschaftlerin setzt sich für demokratisches Engagement, einen höheren Stellenwert von Familienpolitik und insbesondere dem Thema Vereinbarkeit sowie mehr Aufklärung beim Thema Frauengesundheit mit Fokus auf das Thema Fehlgeburten ein. Dazu hat sie die gemeinnützige Organisation „Familie sind alle“ gegründet, organisiert politische Veranstaltungen, hält Vorträge und ist im Bereich politische Beratung tätig. Zuletzt erschienene Bücher der Autorin und zweifachen Mutter sind „Jede 3. Frau“ (Komplett Media) und „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ (Beltz). Natascha Sagorski wohnt mit ihrer Familie bei München. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Artikel 24 der UN-Behindertenrechtskonvention sichert allen Menschen das Recht auf Bildung und verpflichtet die Vertragsstaaten, ein inklusives Bildungssystem auf allen Ebenen zu verwirklichen. Seit der Ratifizierung im Jahr 2009 steht auch Deutschland in der Pflicht, inklusive Strukturen im Schulwesen umzusetzen. Doch wie sieht die Realität in unserer Region aus? Welche Entwicklungen gab es in den letzten Jahren im Landkreis Ebersberg? Welche Herausforderungen bestehen weiterhin – und wie kann eine Schule entstehen, in der wirklich alle Kinder ihren Platz finden? Dieser Abend lädt zu einem kritischen und zugleich zukunftsgerichteten Blick auf das Thema Inklusion an unseren Schulen ein. Nach einem Impulsvortrag sind Sie herzlich eingeladen, mitzudiskutieren, Fragen zu stellen und Ihre Perspektive einzubringen. Amina Urban ist Diplom-Kauffrau mit langjähriger Erfahrung im sozialen Bereich. Seit über 25 Jahren engagiert sie sich beruflich und ehrenamtlich für die Rechte und Teilhabe von Menschen mit Behinderungen. Nach ihrem Studium an der Technischen Universität Dresden war sie viele Jahre im Sächsischen Staatsministerium für Soziales tätig. Von 2018 bis 2023 baute sie im Landkreis Ebersberg eine Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatungsstelle (EUTB) mit auf – ein bundesweites Beratungsangebot auf Grundlage des Bundesteilhabegesetzes. Ihre Arbeit basierte dort auf den Prinzipien der Peer-Beratung, also von Betroffenen für Betroffene. Ihre Perspektive auf schulische Inklusion ist nicht nur beruflich gewachsen, sondern auch persönlich geprägt: Bereits als Kind wurde Amina Urban in einem inklusiven Umfeld beschult – zu einer Zeit, als Inklusion noch lange nicht gesellschaftlicher Standard war. Diese frühe Erfahrung, verbunden mit ihrem beruflichen Werdegang und ihrem aktuellen Engagement im Elternbeirat des Max-Mannheimer-Gymnasiums in Grafing, macht ihre Sicht auf das Thema besonders fundiert, realitätsnah und zugleich menschlich nahbar. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Nach jahrelanger Selbsterfahrung von Reinhilde Dresselhaus mit der Feldenkrais-Methode in ihren Grafinger Kursen (Awareness through Movement/Bewusstheit durch Bewegung) ist der Wunsch entstanden, die Theorie von Moshe Feldenkrais hinter den Kulissen der praktischen Erfahrung zu verstehen. Er forschte in den Bereichen Neurophysiologie und Neuropsychologie und erkannte den großen Wert organischen Lernens: Selbstwahrnehmung und Bewusstheit mithilfe von Bewegung. Er betonte die grundsätzliche Einheit von Körper und Geist, der ganze Mensch als ein Organismus. Ein Praxisabend ist vorgesehen. Auch die moderne Quantenphysik sieht Körper und Geist als eine Einheit. Parallelen werden aufgezeigt. Reinhilde Dresselhaus als Feldenkrais Assistant Trainer und Theologin sowie Paul Broß mit seinen speziellen Kenntnissen aus Quanten-Physik und -Philosophie wollen Impulse setzen, auch an praktischen Beispielen. Paul Broß wird die Moderation übernehmen. Die Themen sind offen und werden von der Gruppe mitbestimmt. Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Wir alle halten unsere Meinungen für wohlüberlegt und faktenbasiert. Doch meist sind es unsere Gefühle, die darüber entscheiden, ob wir etwas gut oder schlecht, richtig oder falsch finden. Was wir für wahr halten, muss nicht zwingend wahr sein – es muss sich vor allem richtig anfühlen. Fakten spielen dabei oft nur eine ernüchternd geringe Rolle. Sebastian Herrmann, Redakteur im Ressort Wissen bei der Süddeutschen Zeitung, gibt an diesem Abend einen kenntnisreichen und unterhaltsamen Einblick in die Psychologie politischer Meinungen. Er zeigt auf, wie wir in Zeiten politischer Polarisierung, Fake News, Lügen und Co. besser verstehen können, warum Menschen so unterschiedlich urteilen – und wie wir selbst zu klareren Einschätzungen gelangen können. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Politische Kommunikation hat sich im Zuge der Digitalisierung stark verändert. Sie ist mediatisierter, komplexer - und sie folgt den Logiken von Plattformen, Memes, Trends, Bubbles und vor allem: Aufmerksamkeit. In diesem interaktiven Vortrag geht es um die Grundlagen digitaler und emotionaler politischer Kommunikation. Dabei wird nicht nur kritisch hingeschaut, sondern auch mit einigen Mythen aufgeräumt. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Florian Primig ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung der Ludwig-Maximilians-Universität München. Zuvor war er an der Arbeitsstelle für Digitalisierung und Partizipation am Institut für Publizistik- und Kommunikationswissenschaft der Freien Universität Berlin tätig, wo er auch promoviert. Seine Forschung untersucht die Schnittstelle von Plattformen und demokratischer Gesellschaft mit einem besonderen Fokus auf Falschinformation, Gegenwissen und digitalen Aktivismus. Dabei stehen Fragen von (epistemischer) Macht und Gerechtigkeit im Zentrum seiner Analysen. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Was Sie an diesem Tag erwartet, ist keine normale Wanderung, die Sie von eigenen Unternehmungen her kennen. Sie lernen zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit allen Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verändern, nach außen, wie auch nach innen. Mit geschärften Sinnen erkennen wir nun zum ersten Mal verwundert wunderschöne Dinge, an denen wir bisher achtlos vorbeigegangen sind. Am Nachmittag lassen wir Vergangenheit und Zukunft hinter uns und wenden uns dem gegenwärtigen Moment zu. Dazu machen wir Übungen und eine Meditation in der Natur. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. Kontaktaufnahme vor der Veranstaltung mit dem Dozenten ist erwünscht: 0162-7275369 (mobil); ebenhoch1@yahoo.de

In diesem Kurs werden wir die Welt der Farben mit allen Sinnen erkunden. Ihr lernt, aus Kleister und Pigmenten selbst Farbe herzustellen, dürft verschiedene Farbmischungen zaubern und eurer Kreativität freien Lauf lassen, um mit viel Freude, Spiel und Spaß eure einzigartig kunterbunten Kunstwerke entstehen zu lassen. Materialgeld (5,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten; kleine Brotzeit ist inklusive. Bitte mitbringen: Malkittel bzw. Kleidung, die farbig werden darf.

Hereinspaziert zum Zirkusprojekt der vhs! Unter der Leitung von Clown Pippo (Stefan Pillokat) gibt es einen dreitägigen Zirkusworkshop für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren. Ihr wollt euch im Jonglieren, Clown spielen, Akrobatik treiben und Zaubern versuchen? Dann seid ihr hier richtig! Wir werden zusammen diese Zirkuskünste ausprobieren und zudem kann, wer möchte, seine Einradkünste einbringen (bitte eigenes Einrad mitbringen). Dann stellen wir gemeinsam ein Programm auf die Füße und präsentieren es am Ende des dritten Tages ab 15:00 Uhr für unsere Zuschauer und Zuschauerinnen. Eltern, Freundinnen und Freunde sind herzlich eingeladen! Bitte bequeme Bewegungskleidung und ausreichend Essen und Trinken mitbringen.

Wir zaubern einen Osterhasen! Mit Folie, langen Ohren, Zucker und Schokolade! Natürlich zaubern wir auch sonst so allerhand: Wir untersuchen Zaubersachen und probieren magische Knoten, verzaubern bunte Tücher und Glassteine. Es gibt einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Anfänger und Fortgeschrittene. Natürlich darf man alle Tricks und den Osterhasen nach Hause mitnehmen. Materialkosten von 9,50 € werden im Kurs abgerechnet – bitte abgezählt im Umschlag mitbringen.

Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen? "Ich denk nicht dran" ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürchten – aber kaum jemand so beschreibt. Ein Buch über das Leben mit Alzheimer, bevor alles verloren geht – und darüber, wie viel Lebensfreude trotz allem möglich ist. Als Jo Failer mit 51 Jahren die Diagnose »Alzheimer Frühform« erhält, steht er noch mitten im Alltag: berufstätig, Vater von zwei kleinen Kindern, umgeben von vielen Freunden. Sein Buch ist der Versuch, die Krankheit sichtbar zu machen, solange er es noch kann. Nicht durch Statistiken, nicht durch Klischees – sondern durch echte, persönliche Momente. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Jo Failer, geboren 1972, ist Journalist und Moderator. Er hat u.a. für die "Schwäbische Zeitung" geschrieben, bei Sat1 für ran gearbeitet und war als selbstständiger Fernsehproduzent tätig. Heute ist er Künstlervermittler. Failer hat zwei Kinder und lebt in München.

Eine Pilgerwanderung mit viel Gefühl: Saint-Jean-Pied-de-Port ist der Pilgertreffpunkt vor dem steilen Anstieg über die Pyrenäen. Erste Station in Spanien ist Roncesvalles. Hinter Pamplona folgt der Puerto del Perdon mit 40 gigantischen Windrädern. Die Kathedrale von Santo Domingo beherbergt lebende Hühner. Burgos und Leon waren die Hauptstädte ehemaliger Königreiche. Dazwischen liegt die heiße, trockene Meseta. Auf dem Weg von Astorga mit seinem Bischofspalast nach Ponferrada mit der mächtigen Templerburg passiert man das symbolträchtige Cruz de Ferro und O’Cebreiro mit nach keltischer Tradition gebauten Häusern. Ab Sarria, auf den letzten 100 km, verdichtet sich der Pilgerstrom. In Santiago de Compostela versammeln sich unzählige Pilger in der Kathedrale. Der Weg bis zum Kap Finisterre ist einsamer. Dort steht der Kilometerstein „0“ und der Leuchtturm. Und hier hat man den schönsten Blick auf das Meer und den Sonnenuntergang.

Wir lassen Aquarellfarben fließen, experimentieren mit sanften Verläufen, Tropfen und Spritzern und tauchen ein in die Leichtigkeit des Malens. Aus unseren farbigen Papieren entstehen durch Reißen, Schneiden und Kleben fantasievolle Collagen – lebendig, frei und individuell. Mit Gefühl und Intuition gestalten wir auf diese Weise Bilder, die aus dem Moment entstehen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Freude, Ausdruck und das Entdecken der eigenen Kreativität. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Materialkosten von 5,00 € in der Gebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.

Fühlst du dich heute brüllig wie ein Wut-Monster, kicherig wie ein Spaß-Monster oder eher kuschelig wie ein Schüchtern-Monster? In unserem Malkurs lassen wir deine Gefühle Gestalt annehmen – als freche, bunte und superlustige Monsterfreunde! Mit Pinseln, Farben und jeder Menge Fantasie erschaffen wir eine ganze Monsterbande, die dir in jeder Situation helfen kann, den Erwachsenen zu zeigen, wie’s dir gerade geht – ganz ohne viele Worte. Materialgeld (5,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten; kleine Brotzeit ist inklusive. Bitte mitbringen: Malkittel bzw. Kleidung, die farbig werden darf, Bleistift und Radiergummi sowie Getränk

In diesem Workshop lernen Sie einfache Übungen, die Sie sofort anwenden können – ganz gleich, ob an der Supermarktkasse, im Auto oder am Schreibtisch. Diese Techniken helfen Ihnen, schnell zur Ruhe zu kommen und den Puls zu senken. Erfahren Sie, wie Sie das Gedankenkarussell im Bett stoppen können – oder es zumindest austricksen, damit Sie besser einschlafen. Zudem lernen Sie, was echte Erholung langfristig wirklich bedeutet und beinhalten sollte. Im Workshop üben wir gemeinsam Entspannungs- und Atemtechniken, bewusstes Gehen und einfache Fingerübungen. Diese Methoden können Sie jederzeit und überall einsetzen. Zusätzlich erhalten Sie spannende Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, die die Wirksamkeit von Entspannungstechniken belegen. Natürlich stehe ich Ihnen für alle Fragen zur Verfügung. Bitte bringen Sie mit: 1. Sich selbst - neugierig auf neue Erfahrungen und in bequemer Kleidung (mit Socken für das Gehen ohne Schuhe). 2. Eine Decke, eine Matte (oder eine zweite Decke) und ein Kissen. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Ingrid Harrison Veranstaltungsort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, 85586, Poing Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Erstes gemeinsames Malen fördert Motorik und Tastsinn der noch ganz kleinen Künstlerinnen und Künstler. Auf einem großen Malkartonformat (ca. 50 x 70 cm) nutzt ihr Acrylfarbe, Paste, Spachtel, Musterrollen und viel Material aus der Schatztruhe wie Glitzerstein, Feenstaub, Blumen, Knöpfe usw. Und so wird ein fantastisches Bild - bunt und originell - ganz stolz mit nach Hause genommen. Bitte mitbringen: Schmutzkleidung, Hausschuhe und 10,00 € Materialgeld für die Kursleitung. Gebühr pro Kind; eine Begleitperson ist frei.

Entdeckt gemeinsam mit eurer großen oder  kleinen Begleitung eure Kreativität und eure Freude am Malen, Töpfern und Basteln. Lasst euch gegenseitig begeistern und genießt eine wunderbare, fantasievolle Zeit zusammen. Jede Person erhält ein großes Malkartonformat , das ihr zusammenschieben könnt zu einem ganz großen Bild - oder auch nicht. Ihr arbeitet mit Acrylfarbe, benutzt Spachtel, Fächerpinsel und bedient euch am Material aus der großen Schatztruhe der Kursleiterin wie Glitzer, Steine, Blumen, Knöpfe usw. Ihr probiert Schablonen aus oder eine Musterrolle, druckt Schwämme in verschiedenen Formen ab oder setzt Farbakzente mit Kreiden. So entstehen ganz individuelle, fantasievolle Gemälde. Während alles schön trocknet, formt ihr ein Tier aus Ton, gestaltet vielleicht eine Futterschale dazu oder etwas anderes, das euch gefällt. Der Ton wird nicht gebrannt! Am Ende gibt es noch eine Überraschung für die Kinder… zauberhaft-duftvoll! Bitte mitbringen: Hausschuhe und Schmutzkleidung, Schere, Flüssigkleber, Schuhschachtel als Transport für Tonfigur, Brotzeit und Getränk sowie 5,00 € Materialgeld pro Person für die Kursleitung. Gebühr gilt pro Person.

Die Kunst ist ohne Gefühle nicht denkbar. Die Sprache der Kunst kann den menschlichen Emotionen unendliche Gesichter verleihen. Wie sich diese ausdrücken lassen, sowohl als Varianten eines Themas als auch als eine Emotion über die Jahrhunderte, soll Inhalt des Vortrags sein. Mit Beispielen vom Mittelalter bis in die Kunst der Moderne.

Fällt es Ihnen auch schwer, über Gefühle zu sprechen? In diesem zweiteiligen Seminar nähern wir uns dem Begriff "Gefühl" auf psychologischer und philosophischer Ebene: Was ist ein Gefühl? Wie unterscheiden sich Emotionen von Affekten oder Stimmungen? Welche Theorien erklären die Wirkung und Funktion von Gefühlen? Wie gehen wir mit unseren Emotionen um? Was machen Gefühle mit uns und wie reagieren wir auf Gefühle? Die Dozentin ist Krankenschwester sowie Kommunikations- und Gesundheitsberaterin und war lange Jahre in der Psychiatrie und Psychosomatik sowie als Pflegedienstleitung in der Aus-, Fort- und Weiterbildung beschäftigt.

Ein Archipel wie aus einem Traum: Über 7.000 Inseln mit weißen Palmenstränden, türkisfarbenem Meer, tropischen Regenwäldern und farbenprächtigen Korallenriffen – das sind die Philippinen. Ein Land mit imposanten Vulkanlandschaften, mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis und einer gesunden Küche. In seiner neuen Multivisions-Show nimmt Harald Mielke Sie mit auf eine faszinierende Reise durch dieses tropische Inselparadies. Von der pulsierenden Metropole Manila über die grünen Hügel von Bohol, die kulturellen Zentren von Cebu und Negros bis zu den geheimnisvollen Inseln Siquijor, Leyte und Palawan/Coron – und hinaus zu den legendären Tubbataha-Riffen, einem der spektakulärsten Tauchgebiete der Erde. Mit brillanten Bildern, stimmungsvoller Musik und persönlichen Erlebnissen erzählt Mielke von Begegnungen mit den Menschen in diesem einzigen mehrheitlich katholischen Land Asiens, von ihrer Lebensfreude, Offenheit und Gastfreundschaft. Er zeigt ein Land, das Gegensätze vereint – asiatische Seele, westlichen Geist und den feurigen Rhythmus Lateinamerikas. Ein Abend voller Farben, Gefühle und Entdeckungen – eine inspirierende Reise zu einem der schönsten Inselparadiese der Erde Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme (261-13062W) erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis.