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Italienisch A1 - Fit für den Urlaub Bar, Restaurant & Essen
Sa. 21.03.2026 09:30
Online
Bar, Restaurant & Essen

Der Urlaub rückt näher und Sie möchten gerne Ihr Italienisch auffrischen, um sich zurechtzufinden? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Workshop üben wir den Wortschatz und die Dialoge rund um das Thema "Bar", "Restaurant" und "Essen". Durch Rollenspiele und praktische Übungen verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten. Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A1. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Kursnummer 261-33082W
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Gebühr: 32,00
Italiano B1+ / B2 - Approfondimento Intensiv am Wochenende
Sa. 21.03.2026 09:30
Ebersberg
Intensiv am Wochenende

Per chi vuole consolidare la competenza dell'italiano di livello intermedio. Approfondiremo la conoscenza della lingua e della cultura italiana, imparando a comunicare in modo adeguato alla situazione, in contesti formali e informali e su temi di attualità.

Kursnummer 261-33480
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Gebühr: 33,00
Frühlings-Make-Up - natürlich und in 10 Minuten geschminkt Kleingruppe, max. 6 Plätze
Sa. 21.03.2026 10:00
Grafing
Kleingruppe, max. 6 Plätze

Ein strahlender, frischer Teint - mit einer Grundierung, etwas Rouge und Lippenstift gelingt das im Handumdrehen. In diesem Schminkworkshop lernen Sie, welche Kosmetikprodukte für ein natürliches Tages-Make-Up am besten verwendet werden und was für welchen Hauttyp geeignet ist. Dazu gibt es Tipps zur Produktanwendung und die Farbtrends für den Frühling/Sommer. Es kann auch Material vor Ort geliehen werden. Hierfür bitte 5,00 € in bar mitbringen.

Kursnummer 261-29040
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Gebühr: 35,00
Die Macht der Emotionen - Spielerisches Ausprobieren in Improvisation und Szene Offen für Alle
Sa. 21.03.2026 10:00
Ebersberg
Offen für Alle

Der Tag steht im Zeichen des Spielens und der Freude am Sich-Ausprobieren. Wir erfahren spielerisch die Gruppendynamik und lernen unsere Stimme und deren Möglichkeiten besser kennen. Mit kleinen Szenen und Improvisationen entdecken wir die eigene Kreativität. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Die Übungen werden immer wieder neu zusammengestellt. Offen für alle - unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin und hat Zusatzausbildungen in Stimme und Sprechen, Regie, Coaching und Kommunikationstraining. Für Menschen mit Beeinträchtigung bzw. Adressat*innen der OBA kostenfrei.

Kursnummer 261-21130
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Gebühr: 39,00
Patchwork: Hunter Star
Sa. 21.03.2026 10:00
Ebersberg

Der Hunter Star ist ein relativ alter, in verschieden Varianten zu nähender Patchwork Block. Es gibt mehrere Methoden, wir wählen den Block aus Half Square Triangles. Für einen Block braucht man immer einen Hintergrundstoff und einen Kontraststoff. Entsprechend der Größe eines Quilts, braucht man ca. die dreifache Menge der fertigen Größe, die eine Hälfte als Hintergrund und der Kontraststoff kann natürlich in verschiedenen Farben mitgebracht werden.

Kursnummer 261-27524
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Gebühr: 93,50
Photowalk Erding Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sa. 21.03.2026 13:00
Erding, Schrannenplatz, am Ährenbrunnen
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Die Altstadt Erdings bietet eine große Anzahl an Motiven - von Mittelalter bis in die Moderne. Wir spazieren fotografierend vom Schrannenplatz hinüber zum letzten Torturm der Altstadt - dem Schönen Turm - weiter durch die bekannte Lange Zeile, vorbei an altertümlicher sowie moderner Architektur und verschiedenen Brunnen. Während des Photowalks versuchen wir, die schönsten Ansichten und außergewöhnliche Kleinigkeiten fotografisch festzuhalten. Beim Austausch mit den anderen ergeben sich oft interessante Fotogelegenheiten sowie unterschiedlichste Blickwinkel. Dabei werden verschiedene Spielweisen der Streetfotografie besprochen. Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de.

Kursnummer 261-27080
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Gebühr: 49,00
Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus
Sa. 21.03.2026 13:00
Markt Schwaben

Atmen ist Leben. Atmen ist Rhythmus. Atmen ist Bewegung. Wir wünschen uns ein energievolles, waches Entspannt - Sein und sind doch häufig hingerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung. Sogar die Zeit zum Atemholen scheint zu fehlen. Wir tragen die Lösung für mehr Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit in uns – in unserem Atem. In diesem Kurs lernen Sie, wie ein gelöster Atem Stress abbauen und sich Entspannung und Wohlbefinden einstellen kann. Wir erfahren mit dosierten Bewegungs- und Entspannungsangeboten unsere Atembewegung, das Gespür für unseren Atemrhythmus und für unseren Atemraum. Praktische Übungen für den Alltag runden das Angebot ab. Die Übungen finden im Liegen auf der Matte, im Sitzen auf dem Hocker oder Stuhl, im Stehen und im Gehen statt. Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer 261-42145
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Gebühr: 30,00
Kinderstempelkurs „Frohe Ostern!“ Für Kinder ab 6 Jahren
Sa. 21.03.2026 14:00
Ebersberg
Für Kinder ab 6 Jahren

Wir basteln uns unsere eigenen Stempel, ob Blume, Haus, Sonne oder Osterei, und verwenden sie sofort auf Papier, so dass du sogar ein tolles Osterbild basteln kannst.

Kursnummer 261-68616
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Gebühr: 23,00
Partnermassage
So. 22.03.2026 10:00
Ebersberg

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich Ihren Partner oder Ihre Partnerin verwöhnen können. Verschiedene lösende Massagetechniken werden vorgestellt, Sie haben Zeit zum Ausprobieren. Sie erhalten praxisnahe Tipps für die Anwendung zuhause. Sie können erleben, dass es Ihnen selbst guttun kann, andere wohltuend zu behandeln. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte bringen Sie mit: pro Person: zwei Kissen, (Woll-)Decke, großes Handtuch, Massageöl, bequeme Kleidung. Gebühr pro Person. Eine Stunde Mittagspause.

Kursnummer 261-42304
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Gebühr: 48,00
Osterküche für kleine Köchinnen und Köche Kinderkochkurs für 8– bis 10-Jährige
So. 22.03.2026 13:00
Ebersberg
Kinderkochkurs für 8– bis 10-Jährige

Ostern steht vor der Tür – und wir holen den Frühling in die Küche! In diesem fröhlichen Koch- und Backkurs bereiten wir gemeinsam leckere und kreative, süße und herzhafte Osterleckereien zu: Karotten-Nuss-Happen, gefüllte Eierküken, selbstgebackene Osternester, „Spiegelei“-Muffins u. a. Die Kinder dürfen schneiden, rühren, kneten, verzieren und natürlich alles probieren! Dabei lernen sie spielerisch den Umgang mit frischen Zutaten, Hygiene in der Küche und kleine Küchentricks für zuhause. Xenia Völker gibt u. a. seit vier Jahren wöchentlich Kinderkurse für Dritt- und Viertklässler an einer Schule. Bitte mitbringen: mehrere verschließbare Behälter, evtl. eine Schürze und Haargummi bei langen Haaren. Lebensmittelgebühr von 12,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-68833
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Gebühr: 44,00
Fußreflexzonenmassage Entspannend und regenerierend
So. 22.03.2026 17:30
Ebersberg
Entspannend und regenerierend

Fußreflexzonenmassage ist eine Massagetechnik mit vielfältigen, tiefgreifenden Wirkungen. Sie kann Stress reduzieren, von Giften befreien, zu tiefer Entspannung führen, vitalisieren und das Immunsystem stärken. Sie lernen einfache Grundgriffe und erfahren im gegenseitigen Austausch eine wohltuende Massage. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen. Paarweise Anmeldung erforderlich. Gebühr pro Person.

Kursnummer 261-42305
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Gebühr: 24,00
Deutsch als Fremdsprache (B1/1) Grafing Vormittagskurs Integrationskurs, Modul 5
Mo. 23.03.2026 08:30
Grafing-Bahnhof
Integrationskurs, Modul 5

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 251-30571 Modul 1: 20 x, 23.06. - 06.08.2025 252-30572 Modul 2: 20 x, 22.09. - 12.11.2025 252-30573 Modul 3: 20 x, 17.11.2025 - 19.01.2026 252-30574 Modul 4: 20 x, 26.01. - 18.03.2026 261-30575 Modul 5: 20 x, 23.03. - 21.05.2026 261-30576 Modul 6: 20 x, 08.06. - 22.07.2026 262-30577 Orientierungskurs: 20 x, 21.09. - 11.11.2026

Kursnummer 261-30575
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Gebühr: 458,00
Mann o Mann – Partner*in schwer erkrankt, was nun? in Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg
Mo. 23.03.2026 16:30
Ebersberg
in Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg

Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel.: 08092 822684 oder per E-Mail: jana.weinhold@klinik-ebe.de

Kursnummer 261-47012
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Gebühr: kostenlos
Wie wir mit unseren Kindern Demokratie verteidigen Politisches Empowerment für Familien. Online-Lesung und Gespräch mit Natascha Sagorski
Mo. 23.03.2026 19:00
Online
Politisches Empowerment für Familien. Online-Lesung und Gespräch mit Natascha Sagorski

Wenn wir unseren Kindern eine gute Zukunft sichern wollen, müssen wir zuallererst die Demokratie verteidigen. In ihrem neuen Buch „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ zeigt Natascha Sagorski, bekannte Aktivistin und zweifache Mutter, wie sich Familien gemeinsam, auch mit wenig Zeitaufwand, in ihrem unmittelbaren Wirkungskreis für eine gerechtere Welt einsetzen können: an Demos teilnehmen, Petitionen unterstützen, sich im Elternbeirat engagieren. Dazu gehört auch, Kindern und Jugendlichen ein offenes Mindset für Politik und das passende Handwerkszeug, z. B. Gesprächshilfen, mitzugeben. Das erste Buch für Eltern, das Wege aus der politischen Ohnmacht zeigt und Familien Mut macht, aktiv gegen Demokratieverdrossenheit, Rechtsruck und Populismus anzugehen - mit konkreten Impulsen für politische Aktivitäten, die Kindern von 3 bis 15 Jahren und Eltern Spaß machen. Das richtige Buch zur richtigen Zeit! Natascha Sagorski stellt in dieser Online-Veranstaltung ihr Buch vor. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum direkten Austausch mit der Autorin. Natascha Sagorski ist familienpolitische Akteurin, Autorin und Speakerin. Auf ihre Petition und Gesetzesinitiative hin hat der Bundestag Anfang 2025 die Einführung eines gestaffelten Mutterschutz nach Fehlgeburten beschlossen. Die Politikwissenschaftlerin setzt sich für demokratisches Engagement, einen höheren Stellenwert von Familienpolitik und insbesondere dem Thema Vereinbarkeit sowie mehr Aufklärung beim Thema Frauengesundheit mit Fokus auf das Thema Fehlgeburten ein. Dazu hat sie die gemeinnützige Organisation „Familie sind alle“ gegründet, organisiert politische Veranstaltungen, hält Vorträge und ist im Bereich politische Beratung tätig. Zuletzt erschienene Bücher der Autorin und zweifachen Mutter sind „Jede 3. Frau“ (Komplett Media) und „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ (Beltz). Natascha Sagorski wohnt mit ihrer Familie bei München. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Kursnummer 261-10165W
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Gebühr: kostenlos
KI-Tools für Wissensarbeit – Recherche, Analyse & Dokumente meistern
Di. 24.03.2026 17:30
Online

In der heutigen Arbeitswelt wächst Wissen rasant – KI kann helfen, Informationen schneller zu erfassen, zu strukturieren und nutzbar zu machen. Im Seminar stellen wir eine Auswahl moderner KI-Tools vor, die den Umgang mit Wissen im beruflichen Alltag deutlich erleichtern – von Recherche über Zusammenfassung bis hin zur Dokumentenanalyse. Jedes KI-Tool wird anhand einer Übung vorgestellt, die direkt in die Praxis führt. Die Tool-Liste wird vorab zur Verfügung gestellt, sodass man sich optional schon Accounts einrichten kann.

Kursnummer 261-56304W
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Gebühr: 45,00
36 Jahre Deutsche Einheit: Klassiker der Sächsischen Küche
Di. 24.03.2026 18:00
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio

2025 feierten wir 35 Jahre Deutsche Einheit. Und nu, im 36igsten Jahr? Feiern wir die Klassiker der Sächsischen Küche! Olaf Reeb ist gelernter DDR-Bürger, Profikoch im Unruhestand und waschechter Sachse. Er führt uns mit Können und Humor durch die Welt der Leipziger Lerchen, des Schwarzbierfleischs oder der sächsischen Kartoffelsuppe. Natürlich gibt es dazu auch passende Getränke. 25,00 € Lebensmittelgebühr inklusive. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Olaf Reeb Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Kursnummer 261-29236
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Gebühr: 49,00
Excel für Anfänger*innen
Di. 24.03.2026 18:00
Ebersberg

Mit Excel können Sie Daten schnell und effizient eingeben, berechnen und visualisieren. Der Kurs bietet eine Basis, um Excel effektiv nutzen zu können. Entdecken Sie, wie Excel Ihnen helfen kann, Zeit zu sparen und Ihre Daten optimal zu nutzen! Inhalte: * Oberfläche * Grundlagen der Tabellenkalkulation * Zellen und Tabellen formatieren * Kopieren/Einfügen/Ausfüllen von Zellen/Inhalten * Rechnen mit Excel: einfache Formeln und Funktionen * Daten als Diagramme darstellen * Druckfunktionen * Tabellenblätter und Arbeitsmappen * Weitere Tipps u. Tricks für das effiziente Arbeiten mit Excel.

Kursnummer 261-56125
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Gebühr: 75,00
Deutsch als Fremdsprache (A2/2) Grafing Abendkurs Integrationskurs, Modul 4
Di. 24.03.2026 18:00
Grafing
Integrationskurs, Modul 4

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 251-30201 Modul 1: 25 x, 24.06. - 30.09.2025 252-30202 Modul 2: 25 x, 08.10. - 10.12.2025 252-30203 Modul 3: 25 x, 08.01. - 12.03.2026 261-30204 Modul 4: 25 x, 24.03. - 17.06.2026 261-30205 Modul 5: 25 x,30.06. - 06.10.2026 262-30206 Modul 6: 25 x, 20.10. - 22.12.2026 262-30207 Orientierungskurs: 25 x, 12.01. - 16.03.2027

Kursnummer 261-30204
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Gebühr: 458,00
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt
Di. 24.03.2026 19:00
Online

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.

Kursnummer 261-11304W
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Gebühr: 25,00
Vielfalt in der Schule Inklusion im Landkreis Ebersberg zwischen Wunsch und Wirklichkeit
Di. 24.03.2026 19:30
Ebersberg
Inklusion im Landkreis Ebersberg zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Artikel 24 der UN-Behindertenrechtskonvention sichert allen Menschen das Recht auf Bildung und verpflichtet die Vertragsstaaten, ein inklusives Bildungssystem auf allen Ebenen zu verwirklichen. Seit der Ratifizierung im Jahr 2009 steht auch Deutschland in der Pflicht, inklusive Strukturen im Schulwesen umzusetzen. Doch wie sieht die Realität in unserer Region aus? Welche Entwicklungen gab es in den letzten Jahren im Landkreis Ebersberg? Welche Herausforderungen bestehen weiterhin – und wie kann eine Schule entstehen, in der wirklich alle Kinder ihren Platz finden? Dieser Abend lädt zu einem kritischen und zugleich zukunftsgerichteten Blick auf das Thema Inklusion an unseren Schulen ein. Nach einem Impulsvortrag sind Sie herzlich eingeladen, mitzudiskutieren, Fragen zu stellen und Ihre Perspektive einzubringen. Amina Urban ist Diplom-Kauffrau mit langjähriger Erfahrung im sozialen Bereich. Seit über 25 Jahren engagiert sie sich beruflich und ehrenamtlich für die Rechte und Teilhabe von Menschen mit Behinderungen. Nach ihrem Studium an der Technischen Universität Dresden war sie viele Jahre im Sächsischen Staatsministerium für Soziales tätig. Von 2018 bis 2023 baute sie im Landkreis Ebersberg eine Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatungsstelle (EUTB) mit auf – ein bundesweites Beratungsangebot auf Grundlage des Bundesteilhabegesetzes. Ihre Arbeit basierte dort auf den Prinzipien der Peer-Beratung, also von Betroffenen für Betroffene. Ihre Perspektive auf schulische Inklusion ist nicht nur beruflich gewachsen, sondern auch persönlich geprägt: Bereits als Kind wurde Amina Urban in einem inklusiven Umfeld beschult – zu einer Zeit, als Inklusion noch lange nicht gesellschaftlicher Standard war. Diese frühe Erfahrung, verbunden mit ihrem beruflichen Werdegang und ihrem aktuellen Engagement im Elternbeirat des Max-Mannheimer-Gymnasiums in Grafing, macht ihre Sicht auf das Thema besonders fundiert, realitätsnah und zugleich menschlich nahbar. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Kursnummer 261-11005A
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Gebühr: kostenlos
frei
Vogelfreundlicher Garten
Di. 24.03.2026 19:30
Markt Schwaben

Naturschutz beginnt vor der eigenen Haustür. Das erkennen inzwischen viele Gartenbesitzer*innen. Sie leisten ihren eigenen Beitrag zum Artenschutz mit der naturnahen Gestaltung ihrer ganzjährig abwechslungsreichen Gärten mit vielen Strukturen, wie zum Beispiel beerentragende Gehölze, heimische Blühpflanzen und Totholz. Dieses Engagement möchte der LBV zusammen mit dem Bayerischen Artenschutzzentrum mit der Plakette „Vogelfreundlicher Garten“ belohnen. In ihrem Vortrag stellt Edith Zerrle das Projekt vor und zeigt Möglichkeiten auf, wie jeder seinen Teil dazu beitragen kann, einen intakten Lebensraum für Vögel zu schaffen. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Edith Zerrle ist als Agraringenieurin im Forschungsbereich zum Thema ökologischer Landbau tätig. Ehrenamtlich engagiert sie sich beim LBV als Gartenbewerterin.

Kursnummer 261-15020A
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Gebühr: 8,00
Abendkasse
Philosophischer Gesprächskreis
Di. 24.03.2026 19:30
Grafing

Nach jahrelanger Selbsterfahrung von Reinhilde Dresselhaus mit der Feldenkrais-Methode in ihren Grafinger Kursen (Awareness through Movement/Bewusstheit durch Bewegung) ist der Wunsch entstanden, die Theorie von Moshe Feldenkrais hinter den Kulissen der praktischen Erfahrung zu verstehen. Er forschte in den Bereichen Neurophysiologie und Neuropsychologie und erkannte den großen Wert organischen Lernens: Selbstwahrnehmung und Bewusstheit mithilfe von Bewegung. Er betonte die grundsätzliche Einheit von Körper und Geist, der ganze Mensch als ein Organismus. Ein Praxisabend ist vorgesehen. Auch die moderne Quantenphysik sieht Körper und Geist als eine Einheit. Parallelen werden aufgezeigt. Reinhilde Dresselhaus als Feldenkrais Assistant Trainer und Theologin sowie Paul Broß mit seinen speziellen Kenntnissen aus Quanten-Physik und -Philosophie wollen Impulse setzen, auch an praktischen Beispielen. Paul Broß wird die Moderation übernehmen. Die Themen sind offen und werden von der Gruppe mitbestimmt. Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Kursnummer 261-11420
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Gebühr: 25,00
Französisch A2 mit System auffrischen Alle 2 Wochen - Kleingruppenkurs
Mi. 25.03.2026 09:30
Ebersberg
Alle 2 Wochen - Kleingruppenkurs

Wir haben den Wunsch, unsere Grundkenntnisse, die vielleicht schon etwas länger zurückliegen, wieder lebendig werden zu lassen. Dabei gehen wir auch gemeinsam auf Entdeckungsreise von Norden nach Süden unseres schönen Nachbarlandes, beziehen auch persönliche Erfahrungen mit ein, die wir sprachlich umzusetzen lernen.

Kursnummer 261-32340
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Gebühr: 72,00
Powerpoint: Übersicht und Schnelleinstieg
Mi. 25.03.2026 18:00
Ebersberg

Mit PowerPoint können Sie Ihre Ideen und Informationen in visuell ansprechender Weise professionell präsentieren und Ihrem Publikum auf eine klare und verständliche Weise vermitteln. Auch Ihre Fotos können Sie mit PowerPoint wirkungsvoll in Szene setzen. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Funktionen und Werkzeuge, damit Sie schnell und einfach loslegen können. Inhalt: * Arbeitsoberfläche * Textgestaltung, Zeichenobjekte, Grafiken und SmartArt * Fremdobjekte einfügen * Tabellen und Diagramme * Folienpräsentationen und Fotoshows erstellen * Einblicke in Animationen und Effekte.

Kursnummer 261-56130
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Gebühr: 37,00
Dark and Gloomy München in anderem Licht – ein romantischer Streifzug durch die Weltstadt bei Nacht
Mi. 25.03.2026 19:00
Online
München in anderem Licht – ein romantischer Streifzug durch die Weltstadt bei Nacht

Bei Nacht sind alle Katzen grau – aber München ist es nicht! Gerade bei Dunkelheit sieht und entdeckt man Dinge, die bei Tageslicht quasi unsichtbar sind oder zumindest unscheinbar. Wir streifen durch die romantischsten Ecken und Viertel in München und lernen unsere Stadt ganz neu kennen und lieben. Zugangsdaten nach Anmeldung (bitte rechtzeitig anmelden). Notwendig für die Teilnahme: Smartphone, Tablet oder Laptop mit integrierter Kamera und Mikrofon. Einverständnis zur Verwendung der gewählten Software Zoom vorausgesetzt. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Petra Rhinow, Matthias Segtrop Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Kursnummer 261-24395W
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Gebühr: 15,00
Gefühlte Wahrheit Wie Emotionen unser Weltbild formen
Mi. 25.03.2026 19:30
Ebersberg
Wie Emotionen unser Weltbild formen

Wir alle halten unsere Meinungen für wohlüberlegt und faktenbasiert. Doch meist sind es unsere Gefühle, die darüber entscheiden, ob wir etwas gut oder schlecht, richtig oder falsch finden. Was wir für wahr halten, muss nicht zwingend wahr sein – es muss sich vor allem richtig anfühlen. Fakten spielen dabei oft nur eine ernüchternd geringe Rolle. Sebastian Herrmann, Redakteur im Ressort Wissen bei der Süddeutschen Zeitung, gibt an diesem Abend einen kenntnisreichen und unterhaltsamen Einblick in die Psychologie politischer Meinungen. Er zeigt auf, wie wir in Zeiten politischer Polarisierung, Fake News, Lügen und Co. besser verstehen können, warum Menschen so unterschiedlich urteilen – und wie wir selbst zu klareren Einschätzungen gelangen können. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Kursnummer 261-10170A
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Gebühr: 8,00
Abendkasse
Word: Serienbriefe, Serien E-Mails
Do. 26.03.2026 09:30
Online

Ob Einladungen, Rechnungen oder Rundschreiben: Serienbriefe sparen Zeit und ermöglichen personalisierte Anreden. Schritt für Schritt lernen Sie, Adressdaten aus Excel oder anderen Quellen zu übernehmen, gezielt zu filtern und Daten zu aktualisieren. Wir besprechen die typischen Stolpersteine: überflüssige Leerzeichen vermeiden, Formate korrekt einstellen (z.B. für €-Beträge) und Inhalte automatisch anzupassen, z.B. für unterschiedliche Anreden oder um spezielle Textteile bestimmten Empfängern zuzuordnen.

Kursnummer 261-56135W
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Gebühr: 18,50
Digital-Sprechstunde für Smartphone und PC Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung
Do. 26.03.2026 10:30
Kirchseeon
Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Sie kommen im "Nutzer-Alltag" mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht - trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen "Sprechstunde" können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen. Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Kursnummer 261-56540
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Gebühr: 9,00
Digital-Sprechstunde für Smartphone und PC Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung
Do. 26.03.2026 13:00
Markt Schwaben
Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Sie kommen im "Nutzer-Alltag" mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht - trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen "Sprechstunde" können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen. Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Kursnummer 261-56541
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Gebühr: 9,00
Die Wärmepumpe Praxistipps und Einsatzzwecke
Do. 26.03.2026 19:00
Online
Praxistipps und Einsatzzwecke

Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung: Im Vortrag wird aufgezeigt, welche Heizsysteme möglich sind. Unter anderem wird die Wärmepumpe, also das Heizen mit Umweltwärme und Strom näher betrachtet. Zusätzlich liegt der Fokus auf folgenden Themen: *Welche Besonderheiten gibt es bei Gasetagenheizungen? *Heizungserneuerung in der kleinen WEG – speziell Wärmepumpe *Welche Förderungen sind möglich? Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer 261-12051W
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Gebühr: kostenlos
The Moviegoer
Do. 26.03.2026 19:00
Vaterstetten, vhs, Baldhamer Str. 39

Gezeigt wird ein Film in englischer Originalsprache. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 261-31980
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Gebühr: kostenlos
Zwischen Gebäudeenergiegesetz und Bratwurst-Livestream: Wie emotionale politische Kommunikation heute funktioniert – und warum das nicht immer schlecht ist
Do. 26.03.2026 19:30
Ebersberg
Wie emotionale politische Kommunikation heute funktioniert – und warum das nicht immer schlecht ist

Politische Kommunikation hat sich im Zuge der Digitalisierung stark verändert. Sie ist mediatisierter, komplexer - und sie folgt den Logiken von Plattformen, Memes, Trends, Bubbles und vor allem: Aufmerksamkeit. In diesem interaktiven Vortrag geht es um die Grundlagen digitaler und emotionaler politischer Kommunikation. Dabei wird nicht nur kritisch hingeschaut, sondern auch mit einigen Mythen aufgeräumt. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Florian Primig ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung der Ludwig-Maximilians-Universität München. Zuvor war er an der Arbeitsstelle für Digitalisierung und Partizipation am Institut für Publizistik- und Kommunikationswissenschaft der Freien Universität Berlin tätig, wo er auch promoviert. Seine Forschung untersucht die Schnittstelle von Plattformen und demokratischer Gesellschaft mit einem besonderen Fokus auf Falschinformation, Gegenwissen und digitalen Aktivismus. Dabei stehen Fragen von (epistemischer) Macht und Gerechtigkeit im Zentrum seiner Analysen. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Kursnummer 261-10174A
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Gebühr: 8,00
Abendkasse
Digital-Sprechstunde für Smartphone und PC Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung
Fr. 27.03.2026 09:30
Ebersberg
Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Sie kommen im "Nutzer-Alltag" mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht - trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen "Sprechstunde" können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen. Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Kursnummer 261-56542
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Gebühr: 9,00
Digital-Sprechstunde für Smartphone und PC Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung
Fr. 27.03.2026 12:00
Grafing
Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Sie kommen im "Nutzer-Alltag" mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht - trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen "Sprechstunde" können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen. Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

Kursnummer 261-56543
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Gebühr: 9,00
Achtsamkeitswanderung im Mangfalltal Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Sa. 28.03.2026 09:00
Valley
Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Was Sie an diesem Tag erwartet, ist keine normale Wanderung, die Sie von eigenen Unternehmungen her kennen. Sie lernen zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit allen Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verändern, nach außen, wie auch nach innen. Mit geschärften Sinnen erkennen wir nun zum ersten Mal verwundert wunderschöne Dinge, an denen wir bisher achtlos vorbeigegangen sind. Am Nachmittag lassen wir Vergangenheit und Zukunft hinter uns und wenden uns dem gegenwärtigen Moment zu. Dazu machen wir Übungen und eine Meditation in der Natur. Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. Kontaktaufnahme vor der Veranstaltung mit dem Dozenten ist erwünscht: 0162-7275369 (mobil); ebenhoch1@yahoo.de

Kursnummer 261-11427
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Gebühr: 45,00
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis
Sa. 28.03.2026 09:00
Online

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernende*r an Fort- und Weiterbildungen teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von dem professionellen Andragogen und Gedächtnistrainer Helmut Lange inspirieren: Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken vermittelt und bereits während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit enorm gesteigert werden. Der Onlinekurs spricht jede*n an - ob Schüler, Studenten, Berufstätige oder Senioren. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.

Kursnummer 261-11308W
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Gebühr: 60,00
Einführung in die Programmiersprache C Kleingruppenkurs
Sa. 28.03.2026 09:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

C gilt als die bedeutendste Programmiersprache und als Standard für Informatiker, Elektrotechniker und viele andere Berufsgruppen in Naturwissenschaft und Technik. Ursprünglich für das Programmieren des Betriebssystems UNIX entworfen, wird die firmenunabhängig genormte Sprache längst schon verwendet für Software jeder Art. Wer C beherrscht, der kennt auch schon große Teile wichtiger späterer Sprachen, wie C++, C#, Visual C++, Java usw. Sie lernen C-Programme zu verstehen, selbständig zu erstellen und die Sprache vollständig zu nutzen. Zu jedem Bestandteil programmieren und testen Sie mindestens ein Beispiel.

Kursnummer 261-56198
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Gebühr: 203,00
Duftendes Rot und tanzendes Gelb Ein Malkurs für alle Sinne für Kinder von 4 bis 8 Jahren
Sa. 28.03.2026 10:00
Markt Schwaben
Ein Malkurs für alle Sinne für Kinder von 4 bis 8 Jahren

In diesem Kurs werden wir die Welt der Farben mit allen Sinnen erkunden. Ihr lernt, aus Kleister und Pigmenten selbst Farbe herzustellen, dürft verschiedene Farbmischungen zaubern und eurer Kreativität freien Lauf lassen, um mit viel Freude, Spiel und Spaß eure einzigartig kunterbunten Kunstwerke entstehen zu lassen. Materialgeld (5,00 €) ist in der Kursgebühr enthalten; kleine Brotzeit ist inklusive. Bitte mitbringen: Malkittel bzw. Kleidung, die farbig werden darf.

Kursnummer 261-68620
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Gebühr: 20,00
Nähen am Samstag - mein eigenes Kleidungsstück
Sa. 28.03.2026 10:00
Ebersberg

Hier können Sie Ihr Wunschstück nähen - egal ob Rock, Bluse, Hose, Kleid, etc. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z. B. Vogue, Butterick, Simplicity) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe, z. B. Chiffon, Kaschmir, Samt. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden.

Kursnummer 261-27486
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Gebühr: 40,00
Mein eigener Käse aus frischer Heumilch - schmackhaften Käse selbst herstellen
Sa. 28.03.2026 10:00
Ebersberg
- schmackhaften Käse selbst herstellen

Erfahren und erfühlen Sie die Grundlagen der Käseherstellung und nehmen Sie sich Ihren ersten selbstgemachten Käse mit nach Hause. Was passiert mit der Milch? Wie entstehen verschiedene Käsesorten? Was bedeutet „Reifen und Veredeln“? Erleben Sie den meditativen Vorgang des Käsens. Die regionale Heumilch kommt vom Frischmilchhof Lanzl in Neuching. Lebensmittelgebühr von 15,00 € inklusive.

Kursnummer 261-29240
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Gebühr: 72,50
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