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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    1 Montag • 12. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 2
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    2 Montag • 19. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 3
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    3 Montag • 26. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 4
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    4 Montag • 02. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 5
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    5 Montag • 09. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
07.12.25 19:09:50