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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Freitag, 14. November 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Freitag • 14. November 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Freitag, 21. November 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Freitag • 21. November 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Freitag, 28. November 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Freitag • 28. November 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 11
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    11 Freitag • 09. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 12
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    12 Freitag • 16. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 13
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    13 Freitag • 23. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 14
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    14 Freitag • 30. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 15
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    15 Freitag • 06. Februar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
01.08.25 18:40:12