Americana ist eine zeitgenössische Musikrichtung, die Einflüsse traditioneller amerikanischer Musik wie Folk, Blues, Country und Bluegrass miteinander verbindet. Dieser lebendige Abend ist der weiblichen Seite von Americana gewidmet. Freuen Sie sich auf ausdrucksstarke Songs, ins Ohr gehende Melodien, besondere, oft sehr persönliche Texte und etwas Background zu den vorgestellten Singer-Songwriterinnen. Empfohlenes Sprachniveau: ab A2. Anmeldung erforderlich!

Heute reisen wir in die beiden Hafenstädte Qingdao und Chongqing. Qingdao ist die ehemals deutsche Kolonie mit ihrer im Jahr 1903 gegründeten Brauerei, die Bier nach deutschem Reinheitsgebot braute. Der Stadtkern Qingdaos erinnert noch heute an eine deutsche Kleinstadt. Die Megacity Chongqing mit ihrer ungeheuren Größe und Dynamik liegt am Ende des 3-Schluchten-Staudamms, von hier starten die Kreuzfahrtschiffe. Die Referenten Susanne Moog (Fotos) und Baoshu Zhang wohnen beide in München und haben sich während ihres Studiums kennengelernt. Baoshu Zhang kommt ursprünglich aus China, Wuhan, wo auch ein Teil seiner Familie lebt. Seit einigen Jahren reist das Paar regelmäßig im Sommer nach China, um Verwandte und Freunde zu besuchen und jedes Mal auch eine andere Region neu zu erkunden.

Lassen Sie sich von der levantischen Küche verzaubern mit ihren intensiven Aromen und farbenfrohen Zutaten. Wir backen aus einem flüssigen Hefeteig ein köstliches Fladenbrot dazu gibt es zwei Ihnen sicher unbekannte Dips, köstliches Zitronenhuhn mit Honig und Zimt, Ofen-Karotten mit einer überraschenden Gewürzmischung und ein nicht zu süßes Dessert. Lebensmittelgebühr von 19,00 € ist inklusive.

An diesem Abend werden Ärzte, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und der betreuende Kinderarzt Sie über Schwangerschaft und Geburt informieren. Sie können persönliche Fragen mit dem Team besprechen. Wir möchten auf Sie eingehen sowie Ihnen unsere Möglichkeiten und Vorstellungen vermitteln. Der werdende Vater/die Person Ihres Vertrauens, die Sie bei der Geburt begleiten soll, ist selbstverständlich willkommen. Keine Anmeldung erforderlich! Aktuelle Infos auch auf der homepage der Kreisklinik unter www.klinik-ebe.de.

Sie sind an einem etwas fortgeschritteneren Fotokurs interessiert? Dann sind Sie hier richtig. In diesem zweitägigen Kurs beschäftigen wir uns ausführlich mit dem berühmten Belichtungsdreieck sowie mit der gezielten Steuerung von Licht, Schatten und Farben. Wir lernen faszinierende Techniken kennen, wie z. B. Light Painting, Bokeh-Effekte, Focus Stacking, Silhouettenfotografie und Makrofotografie, den Einsatz des Itten-Farbkreises für Komplementärfarben, um Farben richtig zu verstehen und anzuwenden. Neben der Theorie wird die Praxis im Mittelpunkt stehen: Jede Technik wird Schritt für Schritt erklärt und sofort mit der eigenen Ausrüstung umgesetzt.

Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Ring ohne Stein kommt auf etwa 20,00 €). Arbeitskleidung wird empfohlen.

Handpans verbinden Rhythmus und Klang in einer einzigartigen Weise. Im Kurs werden einfache Spieltechniken und das dynamische Spiel vermittelt. Wir erleben einfache Melodien, Begleitrhythmen, Akkorde und die Verbindung von allem. Auch erfahrene Spieler*innen werden noch Neues finden. Leihinstrumente werden zur Verfügung gestellt (bitte bei Anmeldung vermerken; Leihgebühr 20,00 € bar vor Ort). Wenn eigene Instrumente mitgebracht werden, bitte auf die Stimmung achten (D Moll Amara oder D Moll kurd). Reinhold Bauer ist Musiklehrer, Konzertmusiker, Workshopdozent und leitet eine private Akademie für Rhythmusdidaktik in Regensburg. Keine Ermäßigung möglich.

In diesem Kurs können Sie die Vielfalt der vegetarischen Küche Marokkos kennenlernen. Gesunde Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Linsen, Bohnen aller Art gehören in Marokko zu den Grundnahrungsmitteln und entfalten gewürzt mit Kreuzkümmel, Ras-el-Hanut und Salzzitronen eine unerwartete Geschmackswelt. Traditionelle Gerichte wie Couscous und Tajine benötigen kein Fleisch, um in den Souk zu entführen. Lernen Sie Couscous mit Gemüse, Rosinen und Pflaumen kennen. Der traditionelle „Whiskey maroccaine“ (Grüntee mit Nanaa-Minze) und süßes Gebäck mit Nüssen, Datteln und Honig laden zu einer Rast in der Oase ein. Lebensmittelgebühr von 14,00 € inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Wir beschäftigen uns mit den Grundfunktionen der Nähmaschine und stellen sie ggf. richtig ein. Sie bekommen viele Tipps und Tricks zur Handhabung der Maschine und zum Nähen gezeigt. Das nötige Zubehör wird gründlich besprochen. Bitte noch nichts vorab kaufen, vor allem keine Billig-Pakete beim Discounter. Wir üben an kleinen Projekten. Nähmaschinen können auf Anfrage gestellt werden. Bei Fragen Tel.: 08094 9272. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ihr habt Spaß an Musik und Bewegung? Beim Jazzdance werden Elemente aus Modern Dance, Hip Hop und Ballett vereint. Nach einem Warmup mit Dehnen und Kräftigung der Muskeln arbeiten wir an der richtigen Technik und können dann schon mit unserer Choreographie durchstarten. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir tanzen in Sportklamotten und barfuß oder in Socken.

Fühlst du dich wegen einer Vielzahl von Aufgaben überfordert? Warten darüber hinaus auch unerwartet und plötzlich Herausforderungen auf dich? Die Dozentin Petra Bauer erzählt, wie du als Frau aus der Stressfalle kommst. Ein effektiver Plan, das Delegieren der Aufgaben an andere Familienmitglieder sowie Pausen sind die Zauberformel für ein glückliches und erfülltes Leben als Mutter.

Sie haben den Anfängerkurs besucht und möchten Ihr Spiel vertiefen? Aufbauend auf den Grundlagen (Anschlag, Tiptones) lernen Sie nun einfache Melodien, dynamisches Spiel sowie komplexere Rhythmen und Akkorde. Leihinstrumente sind gegen 20 € Gebühr verfügbar (bitte bei Anmeldung angeben). Eigene Instrumente müssen in D-Moll (Amara) gestimmt sein; 432 Hz ist nicht möglich. Ansonsten bitte Leihinstrument nehmen. Wenn das eigene mitgebrachte Instrument passt, entfällt die Leihgebühr. Reinhold Bauer ist Musiklehrer, Konzertmusiker, Workshopdozent und leitet eine private Akademie für Rhythmusdidaktik in Regensburg. Keine Ermäßigung möglich.

In diesem Beikost-Workshop steht die Individualität des Kindes rund um den Beikoststart im Mittelpunkt – mit Blick auf verschiedene Konzepte wie Breifütterung, Baby-led Weaning und Mischformen. Gleichzeitig geht es um eine achtsame, respektvolle Haltung während der Beikostgabe: gemeinsam entdecken statt Druck ausüben oder verspüren. Sie lernen, Signale Ihres Kindes wahrzunehmen und entspannt darauf zu reagieren. Der Kurs soll Orientierung geben, Vertrauen stärken und den Druck rund um das Thema Beikost spürbar reduzieren. Wichtige Sicherheitsregeln und das Aufklären von Mythen rund um die Beikost dürfen nicht fehlen.

Gefühle erkennen, ausdrücken und kreativ gestalten! In dieser besonderen Werkstatt entdecken Kinder spielerisch ihre Gefühlswelt, sprechen über Freude, Wut, Angst, Mut und andere Gefühle und lernen, ihre Gedanken und Emotionen kreativ auszudrücken. Mit Geschichten, Gesprächen, kleinen Übungen und kreativen Gestaltungsangeboten entstehen stärkende Erfahrungen rund um Selbstwahrnehmung, Gefühle, Empathie und innere Stärke. Die Kinder erleben: Alle Gefühle dürfen da sein. Bitte Kleidung anziehen, die auch etwas schmutzig (Farbe) werden darf. Materialgebühr in Höhe von 5,00 € sind inklusive.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 261-30181 Modul 1: 20 x, 08.06. - 24.07.2026 262-30182 Modul 2: 20 x, 15.09. - 09.11.2026 262-30183 Modul 3: 20 x, 16.11.2026 - 19.01.2027 262-30184 Modul 4: 20 x, 25.01. - 12.03.2027 271-30185 Modul 5: 20 x, 15.03. - 11.05.2027 271-30186 Modul 6: 20 x, 31.05. - 13.07.2027 272-30187 Orientierungskurs: 20 x, 15.09. - 29.10.2027

Sie möchten ein Unternehmen gründen oder Ihren bestehenden Auftritt modernisieren? In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz und Affinity eine professionelle Unternehmensidentität entwickeln können. Von der ersten Idee über Logo, Farben, Texte, Bilder und Druckprodukte bis hin zur eigenen Website erfahren Sie Schritt für Schritt, wie moderne KI-Werkzeuge sinnvoll eingesetzt werden können. Die KI unterstützt dabei nicht nur bei der Gestaltung, sondern auch bei der Planung, Strukturierung und Umsetzung einer Website. Der Kurs eignet sich für Selbstständige, Gründerinnen und Gründer, Vereine sowie alle KI-Neugierigen ohne Vorkenntnisse. **Markenidentität mit KI entwickeln** In diesem Modul entwickeln Sie die Grundlage ihrer eigenen Marke. Mit Hilfe von KI werden Ideen gesammelt, Zielgruppen definiert, Namen, Slogans und erste Gestaltungsideen entwickelt. Inhalte: * Einführung in KI-Werkzeuge (Bitte bringen Sie ihre Zugangsdaten zu ihrem KI-Account mit, egal ob ChatGPT, Perplexity, Claude etc.) * Die richtigen Fragen und Prompts formulieren * Zielgruppe und Angebot definieren * Namen und Slogans entwickeln * Erste Logo-Ideen erstellen * Farben, Schriften und Stilrichtung festlegen * Einführung in Affinity für Logo und Corporate Design Ergebnis: Sie haben eine erste Markenidee mit Name, Slogan, Logo-Richtung, Farben und visuellem Stil. **Visuelle Medien und Druckprodukte gestalten** In diesem Modul werden aus der Markenidee konkrete Werbematerialien erstellt. Sie lernen, wie sie KI für Texte, Bilder und Layout-Ideen nutzen und diese anschließend mit Affinity weiterbearbeiten. Inhalte: * Werbetexte mit KI erstellen * Bilder und Grafiken mit KI vorbereiten * Flyer, Visitenkarten und Social-Media-Beiträge gestalten * Layouts mit Affinity Designer/Publisher erstellen * Inhalte für Druck und Online-Nutzung vorbereiten * Einfache Exportformate erklären: PDF, JPG, PNG Ergebnis: Sie erstellen erste professionelle Werbematerialien wie Visitenkarte, Flyer oder Social-Media-Grafik. **Mit KI Schritt für Schritt zur eigenen Website** In diesem Modul wird die eigene Website geplant und vorbereitet. Die KI begleitet den Prozess Schritt für Schritt: von der Seitenstruktur über Texte und Bilder bis zur Gestaltung einzelner Seiten. Inhalte: * Aufbau einer einfachen Website verstehen (Schritt für Schritt mit KI Hilfe) * Seitenstruktur mit KI entwickeln: Startseite, Über uns, Leistungen/Produkte, Preise, Kontakt, Impressum * Website-Texte mit KI erstellen und verbessern * Bildmaterial und grafische Elemente vorbereiten * Layout-Ideen und Website-Mockups mit Affinity gestalten * Möglichkeiten zur Umsetzung mit WordPress oder Website-Buildern kennenlernen sowie Installation/Einrichtung von Wordpress * Nächste Schritte zur Veröffentlichung besprechen Ergebnis: Sie haben eine klare Website-Struktur, fertige Texte, vorbereitete Bilder und ein erstes Layout-Konzept, das anschließend in WordPress oder einem Website-Builder umgesetzt werden kann.

Die Menopause beginnt oft schleichend ab 40 – und bringt Veränderungen in Hormonen, Energie, Schlaf und Stoffwechsel mit sich. In diesem Workshop erhalten Sie einen kompakten Überblick über das, was im Körper passiert, und vor allem: was Ihnen jetzt wirklich hilft. Von Ernährung und Training über Schlaf bis hin zu Stressmanagement – Sie lernen alltagstaugliche Strategien kennen, um Beschwerden zu reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Kurs findet ONLINE an 4 Vormittagen statt. Eine gute Internetverbindung und ein Tablet, Notebook oder PC sind Voraussetzung. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 4 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 261-30231 Modul 1: 25 x, 15.04. - 10.06.2026 261-30232 Modul 2: 25 x, 11.06. - 23.07.2026 261-30233 Modul 3: 25 x, 24.07. - 07.10.2026 262-30234 Modul 4: 25 x, 08.10. - 20.11.2026 262-30235 Modul 5: 25 x, 25.11.2026 - 27.01.2027 262-30236 Modul 6: 25 x, 28.01. - 12.03.2027 271-30237 Orientierungskurs: 25 x, 17.03. - 11.05.2027

Der Satz von Karl Valentin hat die Runde gemacht. Darin verbirgt sich auch das Unverständnis, was an der Kunst denn wirklich so bedeutsam ist oder was Kunst eigentlich zur Kunst macht. Kann man Kunst überhaupt beurteilen, oder ist alles Kunst? Ist Kunst überhaupt noch wichtig und notwendig? Überlegungen und Vorschläge zum Umgang mit zeitgenössischer Kunst bietet der Kurzvortrag und gibt gleichzeitig einen persönlichen Blick auf einige aktuelle Kunstwerke.

Ersparen Sie sich komplizierte Formeln in Excel, um Daten aus verschiedenen Quellen und Dateien für die Weiterverarbeitung in Excel aufzubereiten. Mit Power Query gelingt der Datenimport und die Aufbereitung deutlich einfacher, die Abfragen und Transformationen können zudem, z. B. für monatliche Auswertungen der Projektdaten oder Verkaufszahlen, wieder verwendet werden. Viele komplizierte Excel-Lösungen können durch Power Query oft in Verbindung mit Pivot-Tabellen vereinfacht werden. Inhalte: Daten mit Power Query importieren Grundlegende Funktionen von Power Query Transformationen Textteile bereinigen Spalteninhalte teilen, extrahieren, zusammenführen Berechnungen mit Formeln und Funktionen Möglichkeiten der Weiterverarbeitung

In diesem Kurs lernen Sie, Ihren eigenen Schmuck aus Silber herzustellen. Wir arbeiten mit dem Sandguss. Dabei werden Formen, wie z. B. kleine Muscheln oder Schnecken, Kleinteile aus hartem Material, mit Silber ausgegossen. Der Kursinhalt ist das Erarbeiten dieser Gusstechnik und das Fertigstellen einzelner Güsse zu Schmuckstücken. Arbeitskleidung wird empfohlen. Silbermaterial ist bei der Kursleiterin erhältlich und wird nach Verbrauch verrechnet. Es können eigene Silberreste eingeschmolzen werden. Für den Sandguss sind 7,50 € in der Gebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.

Die thailändische Küche ist weltweit bekannt für ihre köstliche und interessante Kombination von Geschmacksarten. Wir werden drei authentische Thai-Gerichte kochen: * Süßsauer-Gemüse * Shrimps Thai-Curry mit Reis * Sticky Rice mit Mango. Lebensmittelgebühr von 22,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Mit der bewährten Fünf-Finger-Faustregel lernen Mädchen spielerisch und altersgerecht, Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich in schwierigen Situationen zu schützen. Durch Übungen, Rollenspiele und Gespräche stärken sie Selbstvertrauen, Wahrnehmung und Bauchgefühl, Handlungssicherheit und wichtige Schutzkompetenzen im Umgang mit Grenzverletzungen, Konflikten und sexualisierter Gewalt. Die Mädchen erleben: Ich kann mich wehren. Ich darf Nein sagen. Ich kann Hilfe holen. In der letzten Kursstunde findet ein Elternaustausch statt (15:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Kleidung und Hallenschuhe.

Der Nähtreff ist ein offener Treff für alle Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und erfahrene Hobby-Schneider*innen. Bitte beachten: Es gibt keine professionelle Anleitung durch eine Kursleitung! Die Teilnehmenden treffen sich und unterstützen sich gegenseitig mit ihren Erfahrungen bei allen Arten von Schneiderarbeiten: beim Zuschneiden, Anprobieren, Korrigieren von Nähfehlern, Umgang mit schwierigen Materialien, Einüben von Grundtechniken, usw. Im Mittelpunkt steht der Spaß, gemeinsam in der Gruppe seine Werke zu fertigen. Jeder Nähtreff ist separat belegbar. Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an! Die Beherrschung der eigenen Nähmaschine wird vorausgesetzt.

In diesem Wochenend-Workshop lernen wir, mit möglichst geringem Aufwand Speisepilze im Garten und sogar in den eigenen vier Wänden zu kultivieren. Wir beschäftigen uns mit der Vielfalt kultivierbarer Arten, lernen, wie man selbst gefundene Pilze klont, stellen selbst Flüssigmyzel, Substratblöcke und Impfdübel her und erfahren alles Wissenswerte von der Kultivierung bis zur Ernte. In der Kursgebühr sind 15,00 € Materialgeld enthalten. Keine Ermäßigung möglich.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken der Aquarellmalerei. Verschiedene einfache Illustrationen sind Inhalt dieses Kurses. Wir nutzen die Leuchtkraft hochwertiger Aquarellfarben und gestalten beispielsweise kleine Illustrationen, die nach Wunsch mit Schrift ergänzt werden können. Bitte mitbringen: Lineal (z. B. Geodreieck 30 cm), Bleistift, Radiergummi, Malbecher und Kleenexrolle. Alle anderen Materialien werden bereitgestellt und können anschließend mit nach Hause genommen werden (hochwertige DaVinci Pinsel, Papier, Aquarellfarben). Materialkosten von 24,00 € sind in der Gebühr enthalten. Informationen zur Dozentin: www.Karin-Reichert-Kalligraphie.de.

Für Teilnehmende, die den Integrations-Sprachkurs abgeschlossen haben. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Der abschließende Test kann auch für die Einbürgerung eingesetzt werden. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 252-30111 Modul 1: 20 x, 24.11.2025 - 23.01.2026 252-30112 Modul 2: 20 x, 02.02. - 25.03.2026 261-30113 Modul 3: 20 x, 15.04. - 15.06.2026 261-30114 Modul 4: 20 x, 17.06. - 31.07.2026 262-30115 Modul 5: 20 x, 21.09. - 11.11.2026 262-30116 Modul 6: 20 x, 23.11.2026 - 25.01.2027 262-30117 Orientierungskurs: 20 x, 01.02. - 07.04.2027

Sie suchen nach einem Produkt im Internet – und plötzlich taucht überall Werbung dafür auf. Zufall? Eher nicht. Jeder Klick im Internet hinterlässt Spuren. Doch wer sammelt diese Daten – und was passiert damit? Sie erfahren, wie sogenanntes Tracking funktioniert, wer die Daten sammelt und wie Unternehmen dies für Werbung oder Empfehlungen nutzen. Und was man dagegen tun kann.

Zeit an den Urlaub zu denken! Haben Sie Lust, die ersten Redewendungen auf Spanisch zu lernen? In diesem Kurs bereiten Sie sich auf ihren Urlaub vor: Begrüßung und Vorstellung sowie weitere Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und Erfragen von Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln werden gelernt und geübt. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

Geld prägt unseren Alltag, unsere Arbeit und den Umgang mit unserer Zeit. Doch macht es auch glücklich? Der Vortrag beleuchtet, warum wir finanzielle Sicherheit und Lebenszufriedenheit oft eng verknüpfen – und welche Wünsche tatsächlich dahinterstehen. Dabei werfen wir auch einen Blick auf unsere oft unbewussten Bedürfnisse und Werte: Wofür setzen wir unsere Zeit und Energie ein – und was macht unser Leben wirklich lebenswert? Eine Einladung, das eigene Verhältnis zu Geld, Arbeit und Lebensqualität neu zu reflektieren. Der Kursleiter ist systemischer Master-Coach. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Backen Sie internationale Brotklassiker einfach selbst! In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung unseres Bäckermeisters die Geheimnisse hinter luftiger Focaccia und traditionellem Ciabatta kennen. Gemeinsam führen wir die Teige, kneten und backen. Es erwarten Sie wertvolle Profi-Tipps und eine gemütliche Runde, in der das frisch Zubereitete gemeinsam verkostet und genossen wird. Lebensmittelgebühr von 10,00 € inklusive.

Das Fotografieren mit dem Smartphone ist inzwischen weit verbreitet. Die Qualität der Bilder wird immer besser und kann durch den Einsatz diverser Kamerafunktionen gesteigert werden. Im Kurs beschäftigen wir uns mit den diversen Einstellmöglichkeiten und Techniken, die das Smartphone bietet, um die beste Qualität in Ihren Bildern zu erreichen. Zusätzlich werden Ihnen anhand von vielen Bildbeispielen die wesentlichen Grundlagen nähergebracht, um Bilder ansprechend zu gestalten.

Hier können Sie Ihr Wunschstück nähen - egal ob Rock, Bluse, Hose, Kleid, etc. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z. B. Vogue, Butterick, Simplicity) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe, z. B. Chiffon, Kaschmir, Samt. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden.

Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Teilnehmende: alle Personen, die im Notfall helfen können wollen, Führerscheinbewerber*innen (alle Klassen), Jugendgruppenleiter*innen, Betriebshelfer*innen, Trainer*innen, Medizinstudenten*innen, Lehrer*innen, Auszubildende mit Verpflichtung zur Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs.

In diesem Kurs werden Sie Tacos und Suppen mit Zutaten wie Tofu, Soja, Chilis oder Samen - ohne tierische Produkte - genießen. Alles mit Original-Zutaten aus Mexiko-City, wo auch die Kursleiterin herkommt. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Lebensmittelgebühr von 25,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Klöster waren nicht nur Orte geistlichen Lebens, sondern auch Zentren der handwerklichen und landwirtschaftlichen Kunst sowie der Erforschung und Sammlung von Wissen. Sie spielten eine wichtige Rolle für den Erhalt oder Wiedererwerb des seit der Antike verloren gegangenen Wissens und dessen Verbreitung. Viele Klöster, insbesondere die Zisterzienser, betrieben intensiv Weinbau. Diese Tradition ist oft bis heute erhalten oder wird von Stiftungen weitergeführt. An diesem Abend lernen Sie Klosterweine aus ganz Europa und ihre Geschichte kennen. Sie probieren 5 Weiß- und 5 Rotweine aus unterschiedlichen Regionen. Lebensmittelgebühr von 12,00 € ist inklusive. Mindestalter: 16 Jahre.