Die vhs Ebersberger Land bietet in Ebersberg vielfältige Kurse – von Sprachen über IT bis Gesundheit und Kultur. Lernen Sie, wo Sie leben!
Mit der Suchfunktion, können Sie noch besser nach Ort, Thema und weiteren Such-Merkmalen filtern.
Kennen Sie schon unseren Hörpfad Ebersberg - Audioguide zur Stadtgeschichte?
Bleiben Sie informiert mit unserem Newsletter.
Für Teilnehmende, die den Integrations-Sprachkurs abgeschlossen haben. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Montag und Dienstag finden in Präsenz statt, Freitag online. Für den Online-Unterricht benötigen Sie ein Tablet, Laptop oder einen PC sowie eine gute Internet-Verbindung. Der abschließende Test kann auch für die Einbürgerung eingesetzt werden. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 242-30181 Modul 1: 22 x, 25.11.2024 - 28.01.2025 242-30182 Modul 2: 22 x, 04.02. - 01.04.2025 251-30183 Modul 3: 22 x, 07.04. - 23.06.2025 251-30184 Modul 4: 22 x, 30.06. - 06.10.2025 252-30185 Modul 5: 22 x, 13.10. - 08.12.2025 252-30186 Modul 6: 22 x, 15.12.2025 - 27.02.2026 261-30187 Orientierungskurs: 22 x, 09.03. - 12.05.2026
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Für Teilnehmende im 6. Semester oder mit entsprechenden Vorkenntnissen. Das Ukrainische, geschrieben im kyrillischen Alphabet, ist die alleinige Amtssprache der Ukraine. In diesem Kurs bauen Sie auf Ihren Grundkenntnissen auf und erweitern Ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben. Sie lernen, sich in vertrauten Alltagssituationen auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und kurze Texte zu verstehen und zu verfassen. Dabei vertiefen Sie Ihr Wissen über die Grammatik und üben den Gebrauch von Zeiten, Fällen und grundlegenden Satzstrukturen.
Sie haben vielleicht in der Schule oder im Beruf erworbene gute Grundkenntnisse, hatten aber längere Zeit keine Gelegenheit, sich mit der englischen Sprache zu beschäftigen. Jetzt würden Sie gerne Ihren Wortschatz vergrößern und sich weitere grammatikalische Strukturen aneignen, um sich noch flüssiger ausdrücken zu können. In diesem Kurs gehen wir die Inhalte in ruhigem Tempo durch, sodass Sie ausreichend Zeit haben, das Gelernte zu festigen. Das Lehrbuch bietet interessante Themen des Alltags, mit denen Sie sich auch im freien Sprechen üben können.
Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.
Für Teilnehmende mit erfolgtem Einstieg in A2. Unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos, werden die vorhandenen Kenntnisse weiter aufgebaut. Alltagstauglichkeit, praktische Anwendung und ein Vertrautwerden mit Sprache und Kultur stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Die Lerninhalte werden durch zusätzliche Materialien der Dozentin ergänzt.
Sheng Zhen Healing Gong ist ein stärkendes Qi Gong, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, das mit sanften, meditativen Bewegungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt wird. Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper zu stärken, wodurch die physische und psychische Gesundheit unmittelbar positiv beeinflusst werden können. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden können sich auflösen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.
Questo corso è pensato per persone che hanno già raggiunto il livello C2 e vogliono esercitare la lingua conversando. Parliamo degli argomenti che ci interessano, proposti dai corsisti o dall'insegnante. Leggeremo articoli tratti dalla rivista Rinascita flash o altri testi. Sarà un piacere conoscervi! Vi aspettiamo!
Für Teilnehmende, die bereits das Niveau A2 abgeschlossen haben und ihre Kenntnisse festigen und vertiefen möchten. Mit Hilfe einer Lektüre werden gezielt Grammatikkenntnisse wiederholt und der Wortschatz erweitert. Im Kurs legen wir großen Wert auf praktische Anwendung der Sprache, um das Gelernte intensiv zu üben. Der Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Mantras und spirituelle Lieder aus den verschiedensten Kulturkreisen, Religionen und Epochen bringen uns in einen tiefen Kontakt mit uns selbst, und können uns tief in Herz und Seele berühren. Tief innen liegendes Wissen - unsere ureigene Weisheit - zeigt sich, und hilft, alte Muster und behindernde Gedanken zu lösen, um neue Wege sichtbar zu machen. Ein Gefühl der Befreiung, des Friedens und der heiteren Gelassenheit können erwachsen und wir erfahren Entspannung, Regeneration und Erfrischung unserer Lebenskräfte. Dabei werden unsere heilsamen und kreativen Potentiale geweckt und aktiviert. Ein Kurs der Spaß macht, unsere Energie und unser Selbst-Bewusst-Sein stärkt. Stimmliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte« noch »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit Techniken des Aquarells: Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und verschiedene Möglichkeiten des Bildaufbaus werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert.
In questo corso vogliamo approfondire le nostre conoscenze della lingua italiana dialogando su argomenti attuali o su temi proposti dal nostro libro di testo.
Questo corso è pensato per persone che abbiano già completato il livello B1, ma che vogliano approfondire molte nozioni grammaticali e sintattiche prima di passare al B2.
Ob Anfänger*in oder Profi, das ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und einigen zusätzlichen Techniken. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert und weiterführt, einen eigenen Stil zu entwickeln.
Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Wer kennt es nicht, wenn durch die Geschwindigkeit des zu bewältigenden Alltags der Atem aus dem Gleichgewicht kommt? Die Bewegungen schneller als die Gedanken sind? In diesem Kurs lernen wir, mehr Achtsamkeit auf unseren Atem und unsere Bewegungen zu lenken. Ausgewählte Übungsfolgen aus dem Qi Gong und Yoga helfen uns dabei, Körper und Geist zu "entschleunigen" um damit wieder in körperliche und seelische Balance zu kommen. Eineinhalb Stunden tief Atem holen und den Alltag draußen lassen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einer Übungsreihe aus dem daoistischen Qi Gong zu den 5 Funktionskreisen, die geeignet sind, den Organismus durch tiefe Atmung mit sanften Bewegungen ins Gleichgewicht zu bringen und zu beruhigen. Zusätzlich unterstützen gelenkschonende kräftigende Übungen für den Rücken aus dem Yoga und Pilates die Muskulatur. Dieses Zusammenführen von Kräftigung und Entspannung ist das Ziel des "Balance-Trainings". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Cool bleiben, Grenzen setzen, stark auftreten! Manchmal ist es gar nicht so leicht, Mut zu zeigen oder „Nein“ zu sagen, wenn uns etwas unangenehm ist. Gemeinsam entdecken wir, wie Körpersprache, Stimme und Haltung helfen, selbstbewusst und sicher aufzutreten. In spannenden Spielen und Übungen stärkst du Mut und Selbstvertrauen, lernst, Grenzen zu setzen, klar „Nein“ zu sagen und ruhig zu bleiben, auch wenn es mal stressig wird. Du übst, Situationen früh zu entschärfen und dir Hilfe zu holen, ohne dich selbst in Gefahr zu bringen. Oliver Wichmann ist zertifizierter Gewaltschutztrainer für Kinder und Jugendliche.
Wir starten in Spanien (Empanadas) und arbeiten uns dann über die korsischen Cannelloni (Frankreich) weiter hin zu den schwäbischen Maultaschen. Die Teigtaschen-Reise durch Italien ist mehr als ein kleiner Spaziergang, denn fast jede italienische Region hat ihre eigenen Spezialitäten. Wir versuchen uns an Schlutzkrapfen (Südtirol), Casoncelli (Lombardei), Ravioli (Ligurien), Culurgiones (Sardinien) und an den mit süßem Ricotta gefüllten sizilianischen Cannoli. Schließlich streifen wir Skandinavien (finnische Piroggen) und gelangen mit den polnischen "Pierogi s miesem" an die osteuropäische Grenze. Rezepte und Lebensmittelgeld von 27,00 € inklusive. Keine Ermäßigung möglich.
Wir können sofort einsteigen in 3D und Elemente drehen oder bewegen, ohne zu programmieren. Das Ganze könnt ihr dann sofort per Web-Link Euren Freunden oder Familien zum Staunen schicken. Es wäre von Vorteil, wenn Du ein bisschen Englisch kannst und ein wenig räumliches Vorstellungsvermögen hast. Zur Nutzung des Programms ist eine Mail-Adresse nötig. Im Kurs brauchst Du dann Zugriff auf diese Mail-Adresse, bitte bereithalten.
Wordpress ist ein klassisches Homepage-Werkzeug. Im privaten sowie kommerziellen Umfeld wird Wordpress genutzt, um Inhalte im Web zu publizieren - als Blog oder als klassische Homepage. In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit Wordpress und das Einrichten einer Testversion im Internet.
Dieser Kurs ist die Alternative für Alle die keine Bodenübungen machen können oder wollen. Zusätzlich zu einem kreislaufanregenden Muskeltraining werden effektive Übungen für die Wirbelsäule und die Gelenke angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist die Alternative für Alle die keine Bodenübungen machen können oder wollen. Zusätzlich zu einem kreislaufanregenden Muskeltraining werden effektive Übungen für die Wirbelsäule und die Gelenke angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden.
Ce cours vous propose la lecture d'une série de textes journaliers ainsi qu'un travail sur le vocabulaire pour acquérir une certaine aisance de communiquer avec vos amis français. Vous êtes aussi invités à présenter vos propres idées sur des sujets intéressants. Nach Absprache suchen wir uns von Zeit zu Zeit einen französischen Kinofilm in München aus.
Wir frischen unsere bisher erlangten Kenntnisse der französischen Sprache auf und lesen als Anregung zur Diskussion interessante Texte aus der Zeitschrift „Ecoute“. Der Kurs ist einstündig und dient auch zur Ergänzung zu Kursangeboten, die 14-tägig stattfinden.
Im diesem Mitmach-Vortrag geht es um Ihr Geld: Einführung in Begriffe wie Geld (Kapital), Rendite und Risiko. Nicht-Konsum ist Sparen. Sparen ist Investieren. Aber wohin mit dem Risiko? Ist Risiko wirklich schlecht? Lohnen sich langfristige Anlagen? Wie verringert man Risiken? Welche Rolle spielt die Inflation langfristig? Was ist mit den Nebenkosten? Welches sind die wichtigsten Anlageklassen? Warum sollte man nicht immer handeln (obwohl man es eigentlich will)? Ziel des Seminars: Sie wissen mehr und können dieses neue Finanzwissen besser umsetzen. Keine Ermäßigung möglich. Der Referent ist Diplom-Kaufmann (Univ.) und bringt über 30 Jahre Erfahrung in Finanz-, Versicherungs- und Immobilienunternehmen mit. Zuletzt war er als Dozent für Finanzfragen an einer Fachoberschule (FOS) tätig.
Wir unternehmen eine kulturelle und kulinarische Reise durch die beiden Städte Peking und Xian, zwei bedeutende Städte Chinas: Peking, die heutige Hauptstadt des Landes, und Xian, die ehemalige Hauptstadt Chang‘an, die vor allem durch die Krieger der Terrakotta Armee bekannt ist und Ausgangspunkt der Seidenstraße war. Der Vortrag beginnt mit einer kurzen Einführung über China, seine geographische Lage, die Bevölkerung und gibt einen Überblick über die verschiedenen Dynastien. In Peking faszinieren die Verbotene Stadt, der ehemaligen Kaiserpalast, der Platz des Himmlischen Friedens, der Himmelspalast und natürlich auch die kulinarischen Spezialitäten. Wir verabschieden uns von der Stadt mit einem Blick auf das Olympiastadium, das auch Vogelnest genannt wird, den Sommerpalast und die chinesische Mauer. Unser zweites Reiseziel ist Xian, die ehemalige Hauptstadt Chinas, die über 1100 Jahre hinweg das Zentrum des chinesischen Reiches war. Sehr bekannt ist sie durch die Terrakottaarmee des 1. Kaisers von China, die noch heute sein Grabmal bewacht. Doch Xian hat noch viel mehr zu bieten: eine wunderbar erhaltene Stadtmauer und eine lebhafte Innenstadt mit einer grandiosen Essstraße und einem muslimischen Tempel. Die Referenten Susanne Moog und Baoshu Zhang wohnen beide in München und haben sich während ihres Studiums kennengelernt. Baoshu Zhang kommt ursprünglich aus China, Wuhan, wo auch ein Teil seiner Familie lebt. Seit einigen Jahren reist das Paar regelmäßig im Sommer nach China, um Verwandte und Freunde zu besuchen und jedes Mal auch eine andere Region neu zu erkunden.
Ein ideales Training für Körper, Geist und Seele. Zu klassischer Musik werden hier die wichtigsten Techniken des klassischen Tanzes vermittelt. Durch das Training an der Stange, die Bewegung im Raum und einfache Sprünge wird ein sicheres Raum- und Körpergefühl entwickelt. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung verbessert, der Körper wird geschmeidig. Damit ist das Training eine ideale Grundlage für jede Art von Tanz. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Ballettschläppchen mit Ledersohle.
Schon wieder „den Enkel fragen“, wie etwas am PC funktioniert? Oder lieber selbstständig eine Lösung finden? ChatGPT hilft! Verständlich – geduldig – sofort! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ChatGPT nutzen, z.B. um sich den Umgang mit dem Computer zu erleichtern – egal ob beim Verfassen von E-Mails, beim Verstehen von Anleitungen oder bei Alltagsfragen. Kursinhalte: * Wie funktioniert ChatGPT und welche Möglichkeiten bietet es? * Antworten auf PC-Fragen direkt von ChatGPT erhalten * Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu digitalen Themen verstehen * E-Mails, Briefe und kurze Texte einfach formulieren * Rezepte finden und variieren lassen, Einkaufslisten erstellen * Reiseideen sammeln und planen Sie benötigen keine Vorkenntnisse über Künstliche Intelligenz – wir machen alles Schritt für Schritt. Bringen Sie Ihre Fragen mit, wir üben gemeinsam!
Im Oktober 2025 wurde die Dauerausstellung am Museum Wald und Umwelt neu eröffnet. Erleben Sie, wie frühere Generationen mit dem Wald lebten und ihn nutzten. Sammeln Sie spannendes Wissen zu den Ebersberger Holzbüchern und welche Erkenntnisse aus der Geschichte für kommende Generationen von Bedeutung sein können. Kooperationsveranstaltung zwischen Museum Wald und Umwelt, Servicebüro Zorneding und vhs Vaterstetten. Es werden Shuttle-Busse eingesetzt, die von Zorneding und Vaterstetten aus nach Ebersberg fahren. Bitte bei Anmeldung Interesse bekunden, ansonsten eigene Anreise. Anmeldung und Bezahlung (8,50 € pro Person) nur über das Museum Wald und Umwelt unter E-Mail: mwu@ebersberg.de oder Tel.: 08092 825552. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz StMUV. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Michel Stollmann Veranstaltungsort: 85560, Ebersberg Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
An diesem Abend werden Ärzte, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und der betreuende Kinderarzt Sie über Schwangerschaft und Geburt informieren. Sie können persönliche Fragen mit dem Team besprechen. Wir möchten auf Sie eingehen sowie Ihnen unsere Möglichkeiten und Vorstellungen vermitteln. Der werdende Vater/die Person Ihres Vertrauens, die Sie bei der Geburt begleiten soll, ist selbstverständlich willkommen. Keine Anmeldung erforderlich! Aktuelle Infos auch auf der homepage der Kreisklinik unter www.klinik-ebe.de.
Sie sind an einem etwas fortgeschritteneren Fotokurs interessiert? Dann sind Sie hier richtig. In diesem zweitägigen Kurs beschäftigen wir uns ausführlich mit dem berühmten Belichtungsdreieck sowie mit der gezielten Steuerung von Licht, Schatten und Farben. Wir lernen faszinierende Techniken kennen, wie z. B. Light Painting, Bokeh-Effekte, Focus Stacking, Silhouettenfotografie und Makrofotografie, den Einsatz des Itten-Farbkreises für Komplementärfarben, um Farben richtig zu verstehen und anzuwenden. Neben der Theorie wird die Praxis im Mittelpunkt stehen: Jede Technik wird Schritt für Schritt erklärt und sofort mit der eigenen Ausrüstung umgesetzt.
Der Jahreszeit entsprechend stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen aus Nougat, Marzipan und verschiedenen Trüffelmassen her. Dabei werden wichtige Fachregeln wie das Temperieren von Kuvertüre, das Formen und Überziehen der Pralinen, der Umgang mit dem Spritzbeutel und unterschiedliche Verzierungsarten vermittelt. Zur Stärkung gibt es eine kleine Mittagssuppe. Lebensmittelkosten von 25,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Das effektive Trainingsprogramm ist durch die weiche Trampolinmatte besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Da wir lediglich Schwingen statt zu Springen ist das Training beckenbodensicher. Es bringt Ausgleich für Körper, Geist und Seele und beugt Osteoporose vor. Der hohe Antiagingeffekt ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Jeder kann mitmachen und es macht enorm Spaß – Glückshormone garantiert! In dem Training wechseln sich Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Balance und Haltung mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für die äußere und tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur ab. An diesem Tag lernen Balance Swing™ in Theorie und Praxis kennen. Yvonne Hyna ist seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und verfügt über internationale Unterrichtserfahrung. Sie ist A-Lizenz Instructorin für Step und Aerobic, Rückenschullehrerin, Beckenboden- und Chi Yoga Trainerin. Auf zahlreichen Fortbildungen erweitert sie stets Ihr Wissen. Yvonne hat gemeinsam mit Ihrer Kollegin Annett Schönfelder das BALANCE SWING™ Programm entwickelt und die BALANCE SWING™ Academy gegründet. Zudem ist sie Buchautorin und Referentin für verschiedene Institutionen. Ablauf des Fortbildungstages: 09:00 - 09:45 Vorstellung Balance Swing™ 09:45 - 11:15 Balance Swing™ Kurs 11:15 - 12:00 Theorie - Besonderheit Trampolin Mittagspause 12:45 - 13:30 Theorie - TCM 13:30 - 15:00 Balance Swing™ Kurs 15:00 - 15:30 Fragen, Diskussion, Abschluss Gebühr für an unserer vhs tätige Dozent*innen: € 50,00.
Per chi vuole consolidare la competenza dell'italiano di livello intermedio. Approfondiremo la conoscenza della lingua e della cultura italiana, imparando a comunicare in modo adeguato alla situazione, in contesti formali e informali e su temi di attualità.
Der Tag steht im Zeichen des Spielens und der Freude am Sich-Ausprobieren. Wir erfahren spielerisch die Gruppendynamik und lernen unsere Stimme und deren Möglichkeiten besser kennen. Mit kleinen Szenen und Improvisationen entdecken wir die eigene Kreativität. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Die Übungen werden immer wieder neu zusammengestellt. Offen für alle - unabhängig von Alter, Behinderung, etc. Bina Schröer ist ausgebildete Schauspielerin und hat Zusatzausbildungen in Stimme und Sprechen, Regie, Coaching und Kommunikationstraining. Für Menschen mit Beeinträchtigung bzw. Adressat*innen der OBA kostenfrei.