Step-Board-Workout
Willst du deine Fitness auf das nächste Level bringen, Spaß haben und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist unser intensives Step-Board-Workout genau das Richtige für dich!
Egal, ob Anfänger oder Fitness-Profi – diese Trainingseinheit ist perfekt, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu steigern. Und sie ist ganz anders als die klassische Step-Aerobic! Bei uns geht es um gezielte Kraft- und Koordinationsübungen, die dein Herz zum Pumpen bringen und deine Muskulatur stärken.
Kursleitung: Julia Adam
Veranstaltungsort: Poing, Jackl-Geißel-Hort, Schulstr. 31 a, Seiteneingang, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Egal, ob Anfänger oder Fitness-Profi – diese Trainingseinheit ist perfekt, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu steigern. Und sie ist ganz anders als die klassische Step-Aerobic! Bei uns geht es um gezielte Kraft- und Koordinationsübungen, die dein Herz zum Pumpen bringen und deine Muskulatur stärken.
Kursleitung: Julia Adam
Veranstaltungsort: Poing, Jackl-Geißel-Hort, Schulstr. 31 a, Seiteneingang, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Material
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportmatte, Getränk
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
Step-Board-Workout
Willst du deine Fitness auf das nächste Level bringen, Spaß haben und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist unser intensives Step-Board-Workout genau das Richtige für dich!
Egal, ob Anfänger oder Fitness-Profi – diese Trainingseinheit ist perfekt, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu steigern. Und sie ist ganz anders als die klassische Step-Aerobic! Bei uns geht es um gezielte Kraft- und Koordinationsübungen, die dein Herz zum Pumpen bringen und deine Muskulatur stärken.
Kursleitung: Julia Adam
Veranstaltungsort: Poing, Jackl-Geißel-Hort, Schulstr. 31 a, Seiteneingang, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Egal, ob Anfänger oder Fitness-Profi – diese Trainingseinheit ist perfekt, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu steigern. Und sie ist ganz anders als die klassische Step-Aerobic! Bei uns geht es um gezielte Kraft- und Koordinationsübungen, die dein Herz zum Pumpen bringen und deine Muskulatur stärken.
Kursleitung: Julia Adam
Veranstaltungsort: Poing, Jackl-Geißel-Hort, Schulstr. 31 a, Seiteneingang, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Material
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportmatte, Getränk
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen
-
Gebühr66,00 €
-
Kursnummer: 252-43390
Periode 252 -
StartMo. 06.10.2025
18:00 UhrEndeMo. 08.12.2025
19:00 Uhr -
9 x Termine
- Plätze: min. 7 / max. 9
-
Dozent*in:vhs Vaterstetten
- Poing, Jackl-Geißel-Hort, Schulstr. 31 a, Seiteneingang, 85586, Po
