Qigong im Sitzen - Lebensfeude in Bewegung
Erlebe Qigong in seiner sanften Art durch Bewegung, Atmung, Fantasiereisen für alle Altersgruppen.
Qigong im Sitzen ist eine wunderbare Kunst, die sowohl für Ungeübte als auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sehr gut geeignet ist.
Erlernen und erleben Sie ein neues körperliches und seelisches Wohlgefühl durch sanfte Bewegungen. Übungen aus dem Stillen Qigong, 5-Elemente-Qigong, Rücken-Qigong usw. verhelfen uns zur mehr innerem Gleichgewicht und können mit etwas Übung auch daheim gut in den Alltag integriert werden. Wenn es der Körper erlaubt, können die Übungen auch im Stehen durchgeführt werden.
Bitte achten Sie darauf, dass bei Bandscheibenvorfällen vor Kursbeginn unbedingt die Erlaubnis vom Arzt eingeholt werden muss. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik.
Kursleitung: Angelika Wüstner, Psychologische Beraterin, Qigong-Trainerin, Meditationslehrerin uvm.
Kursleitung: Angelika Wüstner
Veranstaltungsort: Poing, Anzinger Str. 1, Gemeinderaum, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Qigong im Sitzen ist eine wunderbare Kunst, die sowohl für Ungeübte als auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sehr gut geeignet ist.
Erlernen und erleben Sie ein neues körperliches und seelisches Wohlgefühl durch sanfte Bewegungen. Übungen aus dem Stillen Qigong, 5-Elemente-Qigong, Rücken-Qigong usw. verhelfen uns zur mehr innerem Gleichgewicht und können mit etwas Übung auch daheim gut in den Alltag integriert werden. Wenn es der Körper erlaubt, können die Übungen auch im Stehen durchgeführt werden.
Bitte achten Sie darauf, dass bei Bandscheibenvorfällen vor Kursbeginn unbedingt die Erlaubnis vom Arzt eingeholt werden muss. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik.
Kursleitung: Angelika Wüstner, Psychologische Beraterin, Qigong-Trainerin, Meditationslehrerin uvm.
Kursleitung: Angelika Wüstner
Veranstaltungsort: Poing, Anzinger Str. 1, Gemeinderaum, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Material
Bitte Socken, evtl. Decken und Kissen mitbringen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
Qigong im Sitzen - Lebensfeude in Bewegung
Erlebe Qigong in seiner sanften Art durch Bewegung, Atmung, Fantasiereisen für alle Altersgruppen.
Qigong im Sitzen ist eine wunderbare Kunst, die sowohl für Ungeübte als auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sehr gut geeignet ist.
Erlernen und erleben Sie ein neues körperliches und seelisches Wohlgefühl durch sanfte Bewegungen. Übungen aus dem Stillen Qigong, 5-Elemente-Qigong, Rücken-Qigong usw. verhelfen uns zur mehr innerem Gleichgewicht und können mit etwas Übung auch daheim gut in den Alltag integriert werden. Wenn es der Körper erlaubt, können die Übungen auch im Stehen durchgeführt werden.
Bitte achten Sie darauf, dass bei Bandscheibenvorfällen vor Kursbeginn unbedingt die Erlaubnis vom Arzt eingeholt werden muss. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik.
Kursleitung: Angelika Wüstner, Psychologische Beraterin, Qigong-Trainerin, Meditationslehrerin uvm.
Kursleitung: Angelika Wüstner
Veranstaltungsort: Poing, Anzinger Str. 1, Gemeinderaum, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Qigong im Sitzen ist eine wunderbare Kunst, die sowohl für Ungeübte als auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sehr gut geeignet ist.
Erlernen und erleben Sie ein neues körperliches und seelisches Wohlgefühl durch sanfte Bewegungen. Übungen aus dem Stillen Qigong, 5-Elemente-Qigong, Rücken-Qigong usw. verhelfen uns zur mehr innerem Gleichgewicht und können mit etwas Übung auch daheim gut in den Alltag integriert werden. Wenn es der Körper erlaubt, können die Übungen auch im Stehen durchgeführt werden.
Bitte achten Sie darauf, dass bei Bandscheibenvorfällen vor Kursbeginn unbedingt die Erlaubnis vom Arzt eingeholt werden muss. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik.
Kursleitung: Angelika Wüstner, Psychologische Beraterin, Qigong-Trainerin, Meditationslehrerin uvm.
Kursleitung: Angelika Wüstner
Veranstaltungsort: Poing, Anzinger Str. 1, Gemeinderaum, 85586, Poing
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Material
Bitte Socken, evtl. Decken und Kissen mitbringen.
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Gebühr88,00 €
-
Kursnummer: 252-42210
Periode 252 -
StartMi. 08.10.2025
16:00 UhrEndeMi. 03.12.2025
17:30 Uhr -
8 x Termine
- Plätze: min. 7 / max. 8
-
Dozent*in:vhs Vaterstetten
- Poing, Anzinger Str. 1, Gemeinderaum, 85586, Poing
