Rücken-Fit - mobil von Kopf bis Fuß
effektives Ganzkörper-Training
Es wird durch eine achtsame und anatomisch fundierte Praxis geführt. Eine ausgewogenes Programm, um den Haltungsapparat zu stärken, bewusste Dehnung um fasziale Engstellen zu lösen und mehr Bewegungsfreiheit zu erlangen. Abwechslungsreiche Bewegung halten nicht nur den Geist konzentriert und neugierig, sondern auch der Körper dankt für neue Bewegungsmuster.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 12
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 13
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
13 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 14
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
14 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 15
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
15 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
Vorgängerkurs
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Fit und mobil von Kopf bis Fuß
Ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper-Training
Di. 18.03.2025 18:30
Ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper-Training
Kursnummer 251-43119
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Rücken-Fit - mobil von Kopf bis Fuß
effektives Ganzkörper-Training
Es wird durch eine achtsame und anatomisch fundierte Praxis geführt. Eine ausgewogenes Programm, um den Haltungsapparat zu stärken, bewusste Dehnung um fasziale Engstellen zu lösen und mehr Bewegungsfreiheit zu erlangen. Abwechslungsreiche Bewegung halten nicht nur den Geist konzentriert und neugierig, sondern auch der Körper dankt für neue Bewegungsmuster.
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Gebühr90,00 €
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Kursnummer: 252-43119
Periode 252 -
StartDi. 30.09.2025
19:00 UhrEndeDi. 03.02.2026
20:00 Uhr -
15 x Termine
- Plätze: min. 7 / max. 12
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Dozent*in:
Eva Neigenfind, Yogalehrerin
