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Easy-Step-Aerobic & Stretch

Step Aerobic & Stretch ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step, um die Fitness zu verbessern, die Fettverbrennung anzukurbeln und Muskulatur aufzubauen. Die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und besonders die Bein- und Po-Muskulatur gestärkt. Wir bewegen uns zu motivierender Musik und einfachen Grundschrittkombinationen – der Spaß ist garantiert! Am Ende der Stunde gönnen wir unserer gesamten Muskulatur eine Extra-Portion Kräftigung und Dehnung. Bitte Matte und Getränk mitbringen. Zielgruppe: Diese Stunde ist für alle (Wieder-)Einsteiger und diejenigen geeignet, die einfache Choreographien bevorzugen und Spaß an der Bewegung mit Musik haben.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    6 Dienstag • 11. November 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    7 Dienstag • 18. November 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    8 Dienstag • 25. November 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 11
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 12
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    12 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 13
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    13 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 14
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    14 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 15
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 17:20 – 18:20 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    15 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:20 – 18:20 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
Vorgängerkurs
Easy-Step-Aerobic & Stretch
Di. 18.03.2025 17:20

Kursnummer 251-43365
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00 €

Easy-Step-Aerobic & Stretch

Step Aerobic & Stretch ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step, um die Fitness zu verbessern, die Fettverbrennung anzukurbeln und Muskulatur aufzubauen. Die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und besonders die Bein- und Po-Muskulatur gestärkt. Wir bewegen uns zu motivierender Musik und einfachen Grundschrittkombinationen – der Spaß ist garantiert! Am Ende der Stunde gönnen wir unserer gesamten Muskulatur eine Extra-Portion Kräftigung und Dehnung. Bitte Matte und Getränk mitbringen. Zielgruppe: Diese Stunde ist für alle (Wieder-)Einsteiger und diejenigen geeignet, die einfache Choreographien bevorzugen und Spaß an der Bewegung mit Musik haben.
23.07.25 12:17:12