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Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    1 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    2 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    3 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    4 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    5 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    6 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    7 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    8 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    12 Montag • 12. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 13
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    13 Montag • 19. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 14
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    14 Montag • 26. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 15
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    15 Montag • 02. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
26.07.25 05:00:24