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Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 2
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 3
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 4
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 5
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 6
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    6 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 7
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    7 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 8
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    8 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 9
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 10
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 11
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 12
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 13
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 14
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 15
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
26.07.25 04:43:01