Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!
Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 2
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
2 Freitag • 31. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 3
- Freitag, 14. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
3 Freitag • 14. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 4
- Freitag, 28. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
4 Freitag • 28. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 5
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
5 Freitag • 05. Dezember 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 6
- Freitag, 09. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
6 Freitag • 09. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 7
- Freitag, 23. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
7 Freitag • 23. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306- 8
- Freitag, 13. Februar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
8 Freitag • 13. Februar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Vorgängerkurs
Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!
Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.
- Gebühr67,00 €
- Kursnummer: 252-43328
Periode 252 - StartFr. 10.10.2025
18:45 UhrEndeFr. 06.02.2026
20:00 Uhr - 8 x Termine
- Plätze:
min. 7 /
max. 15
Noch genug Plätze frei - Dozent*in:
Cheraldin Frisch
