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Frisch, Cheraldin

Tanzen ist für mich Lebensfreude pur – seit meiner Kindheit bewege ich mich mit Leidenschaft. Ich tanze, um Energie zu tanken, Freude zu schenken und mich mit der Welt verbunden zu fühlen. 2013 hat mich Nia gefunden – eine ganzheitliche Tanzform, die Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung vereint. Seitdem darf ich diese Technik unterrichten und meine Begeisterung weitergeben. Mein Weg führte mich von Flamenco, Tango und Salsa über kreativen modernen Tanz bis hin zu Lachyoga, Rhythmustraining und schließlich zum Nia Brown Belt Teacher. Jede Station hat meinen Tanz reicher, freier und lebendiger gemacht. In der Gemeinschaft zu tanzen, zu lachen und mutig Neues auszuprobieren – das hält uns beweglich, stärkt unsere Resilienz und bringt Leichtigkeit ins Leben.

Nia mit Cheraldin, Nia Brownbelt Teacher, www.niacheraldin.de

Meine Tanzreise
2023 – Nia Brown Belt in Hamburg mit Ann Christiannsen, Meisterstufe und Herzstück meiner Nia-Reise
2021 – Rhythmustrainerin-Ausbildung in München bei Rudolph Roth, Musik & Bewegung verschmelzen
2020 – Zertifizierung als Hasya-/Lach-Yoga-Lehrerin nach Dr. Madan Kataria, Lachen als Medizin
2019 – Nia Blue Belt in Schondorf mit Ann Christiannsen, Körperbewusstsein auf neuem Level
2018 – Nia Green Belt in Rom bei Britta von Tagen, mehr Tiefe, mehr Flow
2015 – Nia White Belt in der Schweiz bei Ann Christiannsen, Beginn meiner Nia-Reise: Gründung „Nia mit Cheraldin“ & Start als Lehrerin
2013 – 2014 – Ausbildung Kreativer Moderner Tanz bei Ute Gudian & Ruth Golic, neue Formen, neue Freiheit
1998 – 2013 – Salsa im Circulo, München, Feuer & Lebenslust, zeitweise Tanzpartnerin von Mike Agbevenou
1995 – 1998 – Tango Argentino mit Metin Yazir, München, Intensität, Ausdruck, Eleganz
1992 – 2002 – Flamenco in München bei Malena y Fredo, die Wurzeln meiner Leidenschaft


Cheraldin Frisch ist seit 2015 an unserer VHS tätig und arbeitet als Kursleiterin im Fachgebiet Bewegung und Tanz.

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Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!
Mo. 02.03.2026 08:15
Ebersberg

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

Kursnummer 261-43327
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
Dozent*in: Cheraldin Frisch
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04.11.25 02:38:17