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Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 2
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 3
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 4
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 5
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    6 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 7
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    7 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 8
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    8 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 9
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 10
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 11
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 12
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 13
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 14
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    • 15
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
    15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum

Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
31.10.25 15:53:34