Dieser Kurs dient der intensiven, gezielten und rechtzeitigen Vorbereitung sowohl auf die mündliche (speaking test) als auch die schriftliche Abschlussprüfung in Englisch. Wir arbeiten am Wortschatzaufbau, üben anhand von Texten und früheren Prüfungsaufgaben Textverständnis und Grammatik. Der Kurs eignet sich auch für Gymnasiasten der 9. oder 10. Klasse, die den Stoff im Fach Englisch wiederholen und vertiefen wollen. Auf Wunsch der Teilnehmer*innen kann der Kurs um weitere Termine bis zur Prüfung verlängert werden. Mitzubringen sind Schreibmaterial, das sonstige Arbeitsmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.
Es werden mehrere Übungen an der Stange ausgeführt und durch das Merken kurzer Tänze wird die Konzentration geschult. Die Trikotfarbe erfolgt nach Kursbeginn in Absprache mit der Kursleiterin.
Luna Yoga® beinhaltet neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich wohltuend auf die Beckenorgane auswirken können. Sanfte Übungen regulieren die Körperfunktionen, fördern die Durchblutung des Unterleibs, kräftigen den Beckenboden und stärken die Sensibilität für den Körper. Luna Yoga kann positiven Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden nehmen, harmonisierend auf den Zyklus und die Hormonregulierung einwirken und die Selbstheilungskräfte anregen.
Von wegen "tote Sprache": Jan-Piet Knijff gestaltet seinen Unterricht so lebendig, dass seine Begeisterung für Latein ansteckend wird. Anders, als man das gemeinhin von der Schule kennen mag, erfolgt der Zugang zu der antiken Sprache nicht über grammatische Analyse und Übersetzungstechniken, sondern über den Spaß am Lesen und Verstehen. Probieren Sie es aus! Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Auch Gymnasialschüler*innen willkommen. (Bei gleichzeitiger Teilnahme der Eltern bitte jede Person einzeln anmelden. Bitte beachten, dass der Kurs keine Nachhilfe ersetzen kann.) Keine Ermäßigung möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Tauchen Sie ein in die meditative Welt der Aquarellmalerei und entdecken Sie neue Wege, um mit Pinsel und Farbe Entspannung und Achtsamkeit zu erlangen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den künstlerischen Prozess. Materialkosten von 6,00 € sind in der Gebühr enthalten.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Zeichnens vermittelt. Wir werden nur mit Linie zeichnen. Durch spielerische Übungen und bewährte Lerntipps können Sie Ihre Kenntnisse auffrischen oder auch ganz ohne Vorkenntnisse von Anfang an einsteigen. Der Kurs ist sowohl für Hobbyzeichner als auch als Vorbereitung auf ein Kunststudium geeignet. Keine Ermäßigung möglich.
Der Kurs richtet sich an Selbstständige, Unternehmer, Handwerksbetreiber, Amtliche und Ehrenamtliche sowie generell Menschen, die Spaß am kreativen Schaffen haben. Der Kursleiter versucht aus der Perspektive seiner vierzigjährigen Erfahrung als Mediendesigner aufzuzeigen, wie man nutzenorientiert gestaltet. Wie definiert man die Zielgruppe, findet Ideen und welche Werkzeuge bieten sich für die Umsetzung an? Geht man herkömmlich vor, oder lässt man sich von KI assistieren? Lernen Sie Wege kennen, die ihren Ansprüchen entgegenkommen, kreative Gestaltungen selbst zu erledigen, um unabhängig zu bleiben und Kosten zu sparen. Kurstag 1 Es werden empfohlene Methoden beleuchtet, mit der Sie die Zielgruppe für Ihr Angebot definieren. Der Kursleiter demonstriert, wie man mit Mindmapping die Struktur von Webseiten gliedern und planen kann. Dabei werden Aspekte des viel zitierten Storytellings einfließen, um Ideen zu gewinnen, die Ihre Themen und Inhalte zielgruppen- und plattformgerecht, authentisch, emotional und trotzdem elegant vermitteln. Kurstag 2 Sie erfassen, was Corporate Design bedeutet, und welche Disziplinen des kreativen Schaffens bei Bedarf und Eignung zum Content-Marketing gehören: Beispielsweise die Überschriften von Webseiten im Kontext zu den Erwartungen der Zielgruppe sowie Visualisierungen durch Foto, Grafik, Video oder Animation. Weiterhin wird betrachtet, welche Disziplinen sich für welche Plattformen mehr eignen, als andere und warum es nachhaltig ist, die Nutzung analoger und digitaler Kommunikationswege im Rahmen einer redaktionellen Strategie zu planen. Kurstag 3 Im Fokus stehen technische Hilfsmittel: Das umfasst Programme für die Findung und Organisation von Ideen, Textgestaltung, Bildbearbeitung, Grafik, Videoschnitt, Animation, 3D-Visualisation, sowie Webdienste wie Canva und KI-Modelle, mit dem klaren Ansinnen, die Kosten möglichst niedrig zu halten. Kreative Aufgaben können sowohl traditionell als auch mit modernen Methoden gelöst werden. Wir beleuchten das Für und Wider, um zu möglichst optimalen, aber ressourcenschonenden Arbeitsabläufen zu kommen. Die Bedienung all dieser Programme würde den Rahmen eines Übersicht-Kurses bei Weitem sprengen. Allerdings werden erprobte Wege an Sie weitergegeben, wie und welche Quellen man beim Erlernen von Programmen kurzfristig und selektiv nutzen kann, um zügig voranzukommen. Kurstag 4 Dieser Termin behandelt die Frage, ob, wie und mit welchem Aufwand sich der Erfolg von Marketing-Bemühungen messen lässt. Außerdem soll er genutzt werden, um offen gebliebene Fragen zu diskutieren. Ergänzende Informationen, die sich in der im Kurs zur Verfügung stehenden Zeit nicht berücksichtigen ließen, finden sich eventuell auf der FAQ-Website, die der Kursleiter nach Auswertung Ihrer Reaktionen und Rückmeldungen anlegen wird.
Lassen Sie sich begeistern vom Tanz der 50er Jahre. Bei Kursbeginn werden die Schrittfolgen und leichte Figuren von Boogie-Woogie erklärt und von den Kursleitern vorgeführt. Wir üben bei heißen Rhythmen. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, flache bequeme leicht rutschende Schuhe mit hellen Sohlen. Gebühr pro Person.
Durante i nostri incontri leggeremo, impareremo nuovi vocaboli e modi di dire e faremo conversazione sulla base di "Il sole fra le dita" di Gabriele Clima, un romanzo in cui sentimenti come la rabbia, la solitudine, l’empatia e l’amicizia trasformano radicalmente i protagonisti. Non è necessario leggere il libro prima di iniziare il corso.
Sie möchten die Grundlagen der Fotografie erlernen? Sie haben eine Kamera, sind aber noch unsicher im Umgang mit den richtigen Einstellungen? Sie möchten lernen, wie man ein Bild richtig komponiert und Farben bewusst einsetzt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. 1. Tag: * Einführung in die Fotografie * Kameras, Objektive und grundlegende Einstellungen * Erste praktische Übungen. 2. Tag: * Praktische Anwendung * Fotografieren, Austausch von Ideen und Tipps, damit Sie Ihre ersten Schritte in der Welt von Licht, Schatten und Farben machen können.
Im Laufe des Semesters werden zwei italienische Filme vorgestellt, wobei es sich sowohl um Neuerscheinungen als auch um Klassiker des italienischen Kinos handeln kann. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Filmtitels wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der VHS, wo auch eine kurze Inhaltsangabe in deutscher Sprache aufliegt. Anmeldung erforderlich!
Dieser Kurs eignet sich nur für Tänzer*innen mit längerer Erfahrung in Balkantänzen. Wir tanzen griechische, bulgarische, mazedonische und russische Tänze. Bitte Tanzschuhe (glatte Sohle) mitbringen.
Mit wasserfesten Pen Finelinern und Aquarellstiften entwerfen und erstellen wir gemeinsam auf Aquarellpapier unsere ganz individuellen Mandalas. Wenn schließlich das Wasser auf die Aquarellfarben trifft, entfaltet sich die Farbintensität und Wirkung des Mandalas. Gerne können Sie auch Zitate oder Gedichte verarbeiten oder einfach mit Formen, Symbolen, den Farben und eigenen Ideen spielen. Es zählen die Freude am Tun und der Spaß am Entdecken. 5,00 € Material in der Kursgebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Ines Lehmann Veranstaltungsort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, 85586, Poing Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Das effektive Trainingsprogramm ist durch die weiche Trampolinmatte besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Da wir lediglich Schwingen statt zu Springen ist das Training beckenbodensicher. Es bringt Ausgleich für Körper, Geist und Seele und beugt Osteoporose vor. Der hohe Antiagingeffekt ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Jeder kann mitmachen und es macht enorm Spaß – Glückshormone garantiert! In dem Training wechseln sich Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Balance und Haltung mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für die äußere und tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur ab. An diesem Tag lernen Balance Swing™ in Theorie und Praxis kennen. Yvonne Hyna ist seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und verfügt über internationale Unterrichtserfahrung. Sie ist A-Lizenz Instructorin für Step und Aerobic, Rückenschullehrerin, Beckenboden- und Chi Yoga Trainerin. Auf zahlreichen Fortbildungen erweitert sie stets Ihr Wissen. Yvonne hat gemeinsam mit Ihrer Kollegin Annett Schönfelder das BALANCE SWING™ Programm entwickelt und die BALANCE SWING™ Academy gegründet. Zudem ist sie Buchautorin und Referentin für verschiedene Institutionen. Ablauf des Fortbildungstages: 09:00 - 09:45 Vorstellung Balance Swing™ 09:45 - 11:15 Balance Swing™ Kurs 11:15 - 12:00 Theorie - Besonderheit Trampolin Mittagspause 12:45 - 13:30 Theorie - TCM 13:30 - 15:00 Balance Swing™ Kurs 15:00 - 15:30 Fragen, Diskussion, Abschluss Gebühr für an unserer vhs tätige Dozent*innen: € 50,00.
Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Ring ohne Stein kommt auf etwa 20,00 €). Arbeitskleidung wird empfohlen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie man mit Hilfe der in Excel integrierten Programmiersprache VBA Tabellenfunktionen und Makros entwickelt. Mit vielen Beispielen wird geübt, wie man beliebig komplexe, ja sogar völlig neue und sonst unmögliche Arbeitsabläufe programmieren und auf Knopfdruck ablaufen lassen kann. Profitieren Sie von der mit VBA verbundenen Automatisierung, die zu einer erheblichen Arbeitsersparnis und zu fehlerfreien Ergebnissen bei der täglichen Arbeit mit Excel führt! Im Einzelnen: Die Programmierumgebung Aufbau von VBA-Projekten und VBA-Programmen Erstellen von linearen, strukturierten und prozeduralen Programmen Ereignis-, Objekt- und Dialogprogrammierung
Der Urlaub rückt näher und Sie möchten gerne Ihr Spanisch auffrischen, um sich zurechtzufinden? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Workshop üben wir den Wortschatz und die Dialoge rund um das Thema "Hotel" und "Unterkunft". Durch Spiele und praktische Übungen verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten. Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A1. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Lassen Sie sich von den Aromen Indiens verführen und genießen Sie ein Fest für die Sinne! Wir bereiten cremiges Butter Chicken, aromatische Eier-Currys, frisch gebackenes Chapati und leckeres Gemüse-Curry zu. Ein Tag voller Farbe, Duft und Genuss – jeder Bissen wie ein kleines kulinarisches Abenteuer direkt aus Indien. Lebensmittelgeld von 21,00 € ist inklusive.
Bestimmt haben Sie beim Einkaufen auch schon einmal festgestellt, dass Ihnen einige Farben besser stehen als andere. Der Grund dafür liegt in Ihrem persönlichen Hautton, Ihrer Haar- und Augenfarbe. So hat jeder Mensch seinen ganz individuellen Teint, der durch bestimmte Farben positiv ergänzt werden kann. Gemeinsam mit Farbberaterin Sonja Zettler erarbeiten wir Ihre individuelle harmonische Farbpalette. Gerne können Sie zwei Kleidungstücke in Ihren Lieblingsfarben mitbringen. Eine typgerechte Schminkberatung für Ihr Make-up sowie hilfreiche Tipps zu Frisur, Brille und Accessoires runden das Erlebnis ab. Ein persönlicher Farbpass, damit Sie auch beim nächsten Einkaufsbummel zu den richtigen Farben greifen, kann auf Wunsch für 40,00 € bei der Kursleiterin gekauft werden. Keine Ermäßigung möglich. Die Farbberatung ist auf eine Person begrenzt und umfasst 60 Minuten.
Sie haben bereits einen A1-Kurs abgeschlossen oder anderswo entsprechende Vorkenntnisse erworben? In diesem Kurs werden vorhandene Französisch-Kenntnisse wiederbelebt, aufgefrischt und verfestigt. Hier sind Sie richtig, wenn Sie nicht wieder ganz von vorne starten möchten. Bei Unsicherheiten zu Ihrem Sprachniveau stehen Ihnen die VHS-Sprachberatung oder die Dozentin gerne zur Verfügung.
Griechisch lernen beginnt mit den Grundlagen – und genau hier setzt dieser Kurs an! Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Besonderheiten des griechischen Alphabets, üben die richtige Aussprache und festigen das Schreiben Schritt für Schritt. Ob als Vorbereitung für einen A1‑Kurs oder zur Vertiefung bereits erworbener Kenntnisse: Dieser Kurs gibt Ihnen Sicherheit, um mit Freude und Selbstvertrauen weiterzulernen. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
In diesem Kurs gehen wir ins Detail. Wir fotografieren Strukturen, abstrakte Formen und anderes aus nächster Nähe. Außerdem fotografieren wir Schwarz auf Schwarz und Weiß auf Weiß so, dass ansehnliche Ergebnisse herauskommen. Die Beleuchtung machen wir mit natürlichem Licht, Taschenlampen, Videoleuchten, Blitz sowie selbst gebastelten Diffusoren und Reflektoren. Dazu gibt es jede Menge Tipps. Wenn möglich, bitte Makroobjektiv und Stativ mitbringen.
Bestimmt haben Sie beim Einkaufen auch schon einmal festgestellt, dass Ihnen einige Farben besser stehen als andere. Der Grund dafür liegt in Ihrem persönlichen Hautton, Ihrer Haar- und Augenfarbe. So hat jeder Mensch seinen ganz individuellen Teint, der durch bestimmte Farben positiv ergänzt werden kann. Gemeinsam mit Farbberaterin Sonja Zettler erarbeiten wir Ihre individuelle harmonische Farbpalette. Gerne können Sie zwei Kleidungstücke in Ihren Lieblingsfarben mitbringen. Eine typgerechte Schminkberatung für Ihr Make-up sowie hilfreiche Tipps zu Frisur, Brille und Accessoires runden das Erlebnis ab. Ein persönlicher Farbpass, damit Sie auch beim nächsten Einkaufsbummel zu den richtigen Farben greifen, kann auf Wunsch für 40,00 € bei der Kursleiterin gekauft werden. Keine Ermäßigung möglich. Die Farbberatung ist auf eine Person begrenzt und umfasst 60 Minuten.
Wir beschäftigen uns mit den Grundfunktionen der Nähmaschine und stellen sie ggf. richtig ein. Sie bekommen viele Tipps und Tricks zur Handhabung der Maschine und zum Nähen gezeigt. Das nötige Zubehör wird gründlich besprochen. Bitte noch nichts vorab kaufen, vor allem keine Billig-Pakete beim Discounter. Wir üben an kleinen Projekten. Nähmaschinen können auf Anfrage gestellt werden. Bei Fragen Tel.: 08094 9272. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das Training und Warm-up basierend auf der Matt Mattox-Technik schult und präzisiert unsere Tanzbewegungen. Im Wechsel von kleinen Trainingseinheiten und choreographischen Phrasen, entwickeln wir nach und nach unsere Gruppenchoreografie. Musik aus den 80zigern bis zu aktuellen Hits inspirieren dabei unsere Tanzmoves. Eingestreute angeleitete Improvisationen sorgen für Abwechslung im Workshopverlauf und geben die Möglichkeit, eigene persönliche Tanzbewegungen weiterzuentwickeln und das Ergebnis der Choreografie mitzugestalten. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tanzsneaker, Hallenschuhe. Auch Einzeltermine möglich,€ 34.
In entspannter Atmosphäre in der Kleingruppe kann ganz individuell auf die Teilnehmenden eingegangen werden. Nach einer Sicherheitseinweisung und Informationen zur Holzkunde steigen wir in die verschiedenen Drechseltechniken ein und lernen alles rund ums Schleifen. Durch die richtig angewandte Technik entstehen an diesem Tag ein Kerzenständer und eine Holzschale. Gebühr inkl. Bereitstellung von Maschinen, Werkzeug, Material und Zubehör. Keine Ermäßigung möglich.
Der orientalische Tanz zeichnet sich aus durch sehr weiche, sinnliche und schlängelnde Bewegungen bis hin zu sehr rhythmischen und kraftvollen Bewegungen. Orientalischer Tanz trainiert den Körper auf sanfte Art und Weise, macht beweglich, kräftigt und formt zugleich. Ein Tanz, der sich für jede Altersstufe eignet. Das Erlernen präziser Technik wird Ihre Freude im Umgang mit dem eigenen Körper steigern. Nach einem Warm Up, in dem wir lernen, einzelne Körperteile isoliert voneinander zu bewegen, werden wir Basis Bewegungen, wie Hüft-Acht oder Hüft-Schleife, Schlangenarme oder Oberkörperkreise erlernen und diese mit Grundschritten kombinieren. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Gymnastikschläppchen und, wenn vorhanden, ein Tuch für die Hüfte.
Ankommen im Jetzt, dem Leben in seiner ganzen Fülle, auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt: die Zen-Meditation ist ein erprobter, tradierter Weg dazu! Verbunden mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kann neue Lebendigkeit und Präsenz eingeübt werden. Das kann auch helfen im Umgang mit Stress und anderen schwierigen Situationen. Es ist dies ein Kurs für Menschen, die Meditieren einfach mal ausprobieren bzw. eine regelmäßige Übungsgruppe wollen oder die ihre MBSR-Erfahrung vertiefen möchten.
In diesem Kurs setzen Sie Ihre Reise in der italienischen Sprache fort, indem Sie praktische Situationen üben. Und bei schönem Wetter ... Raus aus dem Klassenzimmer! Auch unterwegs in der Stadt werden Sie viel Italienisch lernen. Der Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmende des vorigen Kurses "Italienisch für Frühaufsteher*innen" als auch an Reisende, die ihren Weg in der italienischen Sprache wieder aufnehmen möchten. In der Gebühr sind 2,00 € für Kopien enthalten.
Für Teilnehmende, die den Integrations-Sprachkurs abgeschlossen haben. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Montag und Dienstag finden in Präsenz statt, Freitag online. Für den Online-Unterricht benötigen Sie ein Tablet, Laptop oder einen PC sowie eine gute Internet-Verbindung. Der abschließende Test kann auch für die Einbürgerung eingesetzt werden. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 242-30181 Modul 1: 22 x, 25.11.2024 - 28.01.2025 242-30182 Modul 2: 22 x, 04.02. - 01.04.2025 251-30183 Modul 3: 22 x, 07.04. - 23.06.2025 251-30184 Modul 4: 22 x, 30.06. - 06.10.2025 252-30185 Modul 5: 22 x, 13.10. - 08.12.2025 252-30186 Modul 6: 22 x, 15.12.2025 - 27.02.2026 261-30187 Orientierungskurs: 22 x, 09.03. - 12.05.2026
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.
Schritt für Schritt erlernen wir grundlegenden Wortschatz anhand von interessanten und nützlichen Themen wie „meeting new colleagues“, „shopping in the future“ und „save & spend money“. Wir werden mit erfrischenden Themen und Aktivitäten elementare Grammatik und das Sprechen üben und festigen. Auch für Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen des Niveaus A2.1 geeignet. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
In diesem Online-Kurs vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse und lernen, über Freizeitaktivitäten, Vorlieben und Tagesabläufe zu sprechen. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Hörverstehen, Wortschatz und einfache Grammatik – ganz entspannt und mit viel französischem Esprit! Keine Ermäßigung möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Für Teilnehmende im 6. Semester oder mit entsprechenden Vorkenntnissen. Das Ukrainische, geschrieben im kyrillischen Alphabet, ist die alleinige Amtssprache der Ukraine. In diesem Kurs bauen Sie auf Ihren Grundkenntnissen auf und erweitern Ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben. Sie lernen, sich in vertrauten Alltagssituationen auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und kurze Texte zu verstehen und zu verfassen. Dabei vertiefen Sie Ihr Wissen über die Grammatik und üben den Gebrauch von Zeiten, Fällen und grundlegenden Satzstrukturen.
Insbesondere die Pilates-Elemente des Kurses sorgen für eine gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln und Muskelpartien. Durch das im Pilates besonders gelegte Augenmerk auf die Körpermitte und das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, kann eine Stärkung des Rückens, eine bessere Haltung und Beweglichkeit erreicht werden. Auch im Yoga wird mit Hilfe von verschiedenen fließenden dynamischen und verweilenden Bewegungsformen die Beweglichkeit geschult. Diese ganzheitlichen Bewegungsformen können die Gesundheit von Körper, Seele und Geist fördern und in Einklang bringen. Lassen Sie sich vom Flow inspirieren und von der Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration begeistern.
Fortsetzungskurs im 3. Semester. Einstieg mit entsprechenden Vorkenntnissen möglich. Keine Ermäßigung möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Sie haben vielleicht in der Schule oder im Beruf erworbene gute Grundkenntnisse, hatten aber längere Zeit keine Gelegenheit, sich mit der englischen Sprache zu beschäftigen. Jetzt würden Sie gerne Ihren Wortschatz vergrößern und sich weitere grammatikalische Strukturen aneignen, um sich noch flüssiger ausdrücken zu können. In diesem Kurs gehen wir die Inhalte in ruhigem Tempo durch, sodass Sie ausreichend Zeit haben, das Gelernte zu festigen. Das Lehrbuch bietet interessante Themen des Alltags, mit denen Sie sich auch im freien Sprechen üben können.