Fokus statt Overload: mit Zeit- und Energiemanagement den Arbeitsalltag gut gestalten
Online - Workshop
Zu viele Aufgaben, zu wenig Zeit – und manchmal auch einfach keine Energie? Klassisches Zeitmanagement greift oft zu kurz, wenn Konzentration und Motivation schwanken. In diesem Kurs geht es darum, beide Seiten der Medaille zu betrachten: den bewussten Umgang mit Zeit und den klugen Einsatz der eigenen Energie. Sie lernen, innere und äußere Einflussfaktoren auf Ihre Leistungsfähigkeit zu erkennen, Ihren natürlichen Rhythmus besser zu nutzen, mit Zeitmanagement-Methoden zu kombinieren und mit einfachen Strategien wieder in Balance zu kommen. Das Ziel: weniger Hetze, mehr Klarheit und spürbar mehr Energie für das, was wirklich zählt.
Kursleitung: Katharina Lipok
Ausführende vhs: vhs Olm
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
Fokus statt Overload: mit Zeit- und Energiemanagement den Arbeitsalltag gut gestalten
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Zu viele Aufgaben, zu wenig Zeit – und manchmal auch einfach keine Energie? Klassisches Zeitmanagement greift oft zu kurz, wenn Konzentration und Motivation schwanken. In diesem Kurs geht es darum, beide Seiten der Medaille zu betrachten: den bewussten Umgang mit Zeit und den klugen Einsatz der eigenen Energie. Sie lernen, innere und äußere Einflussfaktoren auf Ihre Leistungsfähigkeit zu erkennen, Ihren natürlichen Rhythmus besser zu nutzen, mit Zeitmanagement-Methoden zu kombinieren und mit einfachen Strategien wieder in Balance zu kommen. Das Ziel: weniger Hetze, mehr Klarheit und spürbar mehr Energie für das, was wirklich zählt.
Kursleitung: Katharina Lipok
Ausführende vhs: vhs Olm
-
Gebühr41,00 €
-
Kursnummer: 262-50300
Periode 262 -
StartDo. 19.11.2026
18:30 UhrEndeDo. 10.12.2026
20:00 Uhr -
3 x 90 min. Termine
-
Plätze:
min. 6 /
max. 20
Noch genug Plätze frei -
Dozent*in:vhs Olm
-
