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Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 13. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    1 Freitag • 13. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 2
    • Freitag, 20. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    2 Freitag • 20. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 3
    • Freitag, 27. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    3 Freitag • 27. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 4
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    4 Freitag • 04. Dezember 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 5
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    5 Freitag • 11. Dezember 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

23.07.26 02:20:41