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Online Angebot: Autogenes Training

Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt.
Der Kurs findet live online über das Tool Zoom statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 2
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 3
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 4
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 5
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    5 Donnerstag • 13. November 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 6
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    6 Donnerstag • 20. November 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 7
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    7 Donnerstag • 27. November 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar
    • 8
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Online-Seminar
    8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 20:15 – 21:45 Uhr Online-Seminar

Online Angebot: Autogenes Training

Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. Die Anwendung der Übungen im Alltag kann bewirken, dass Sie alltägliche Anforderungen und Belastungen besser bewältigen. Wer Autogenes Training gelernt hat, kann jederzeit abschalten, umschalten, ruhig sein und bleiben, Stresseinwirkung abfangen und das vegetative Nervensystem beeinflussen. Durch innere Unruhe und durch Anspannung entstandene Beschwerden können sich lösen. Autogenes Training bedeutet stetiges Wachsen, das auf Dauer Schweres leicht macht und neuen Lebensmut schenkt.
Der Kurs findet live online über das Tool Zoom statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.
26.07.25 04:30:46