New Body - Pilates

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 2
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 3
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 4
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 5
- Donnerstag, 17. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Donnerstag • 17. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 6
- Donnerstag, 24. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Donnerstag • 24. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 8
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 9
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 10
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 11
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
11 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
13 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
14 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 15
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
15 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201