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Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

23.07.26 02:08:15