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Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Mittwoch • 30. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Mittwoch • 18. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

23.07.26 02:07:54