Tibetisches Yoga und Wirbelsäulentraining

Lu Jong ist eine tibetische Yogatradition zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundübungen aus dem tibetischen Yoga, die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität der Körperglieder haben können. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 20:15 – 21:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201