Tibetisches Yoga und Wirbelsäulentraining

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen aus dem tibetischen Yoga und orthopädische Übungen , die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität des Körpers haben können. Eine kleine Meditation rundet das Programm ab. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden.

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207