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Power Fitness

Ein intensives Ganzkörpertraining für sportliche Männer und Frauen bestehend aus Cardiofitness in Form von Intervalltraining (z.B. HIIT, Zirkel) und Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 18. September 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    1 Freitag • 18. September 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 2
    • Freitag, 25. September 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    2 Freitag • 25. September 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 3
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 4
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    4 Freitag • 09. Oktober 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 5
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    5 Freitag • 16. Oktober 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 6
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    6 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    7 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 8
    • Freitag, 13. November 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    8 Freitag • 13. November 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 9
    • Freitag, 20. November 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    9 Freitag • 20. November 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 10
    • Freitag, 27. November 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    10 Freitag • 27. November 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 11
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    11 Freitag • 04. Dezember 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 12
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    12 Freitag • 11. Dezember 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 13
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    13 Freitag • 18. Dezember 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 14
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    14 Freitag • 15. Januar 2027 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 15
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    15 Freitag • 22. Januar 2027 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 16
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    16 Freitag • 29. Januar 2027 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 17
    • Freitag, 05. Februar 2027
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    17 Freitag • 05. Februar 2027 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    • 18
    • Freitag, 19. Februar 2027
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
    18 Freitag • 19. Februar 2027 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Power Fitness

Ein intensives Ganzkörpertraining für sportliche Männer und Frauen bestehend aus Cardiofitness in Form von Intervalltraining (z.B. HIIT, Zirkel) und Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

27.10.26 06:26:32