Fiedler, Jennifer , Yogalehrerin
MFA, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin (Mitglied des Berufsverbandes der YogaVidya Lehrer e.V)
Aus dem Gesundheitswesen stammend hatte ich irgendwann das Bedürfnis „das System“ zu verlassen und den Menschen „mehr mitzugeben“…
Eigene Tools, neue Blickwinkel und einen ganzheitlichen Ansatz.
Ich selbst mache seit 18 Jahren Yoga und habe mich 2019 dazu entschlossen den spirituellen Weg zu vertiefen und eine zweijährige Yogalehre (723 UE) bei Yoga Vidya zu absolvieren.
Patanjali sagt: „Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“
Ich hole dich da ab wo du stehst! Es geht im Yoga nicht um Perfektion, es geht um dich, deine (innere) Balance und darum zurückzufinden zu deiner Essenz. Körperstellungen (Asanas) sind ein Dialog mit deinem Körper, während deine Atmung dich durch die Stunde trägt.
Ṛtambharā Prajñā (ऋतम्भरा प्रज्ञा)
“Aus der Stille kommt die Wahrheit”
Do it with a smile.
Namasté!
An der VHS Grafing unterrichte ich seit 2021.
Weiterbildungen:
• Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
Über mich:
• Ich habe eine große Leidenschaft für Berner Sennenhunde und liebe den Wald, die Natur und die Stille.
Jennifer Fiedler ist seit 2020 an unserer vhs tätig und arbeitet als Kursleiterin im Fachgebiet Entspannung.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.