Aksakal, Sarah , staatl. anerkannte Erzieherin, Trainerin für Selbstbehauptung
Sarah Aksakal ist staatlich anerkannte Erzieherin und Trainerin für Selbstbehauptung, Schutz vor sexualisierter Gewalt und Mobbingprävention. Seit über 15 Jahren begleitet sie Kinder und Jugendliche dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken, Grenzen zu setzen und Täterstrategien zu erkennen. In ihren Kursen lernen die Teilnehmenden, Gefahrensituationen früh zu durchschauen, sich Hilfe zu holen und sich wirksam zur Wehr zu setzen – nach dem pädagogisch bewährten Konzept der Fünf-Finger-Faustregel: klar, einfühlsam und alltagstauglich.
Mit der bewährten Fünf-Finger-Faustregel des Instituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M. A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder!
Mit der bewährten Fünf-Finger-Faustregel des Instituts für FrauenSelbstManagement von Ulrike Herle M. A. lernen die Mädchen sich zu schützen und zu wehren. Sie trainieren an diesem Tag verschiedene Situationen und werden staunen, was sie alles können. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien werden altersgemäß, geschlechtsspezifisch und nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Starke Mädchen kennen Gefahren und wissen, wie es geht, sich zu schützen. Denn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kann gelernt werden! In der letzten Kursstunde (15:00 bis 16:00 Uhr) findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, bequeme Schuhe. Keine Vorschulkinder!
Ein Kurs für Mädchen von 13 bis 17 Jahren, die ihre Selbstbehauptung und Durchsetzungsfähigkeit stärken möchten. Nach dem bewährten Konzept der Fünf-Finger-Faustregel lernen sie, Gefahrensituationen früh zu erkennen und zu vermeiden, sich im Notfall richtig zu wehren, Hilfe zu holen und – wenn es darauf ankommt – zu kämpfen. Mit praktischen Übungen, realistischen Szenarien und jeder Menge Mutmachmomenten!