Kellermann, Sandra
AUSBILDUNG/BERUF/QUALIFIKATION
Ausbildung Aquarobics Trainer bei Speedo
Fachseminare Aqua-Fitness
Yoga-Fachsenminare
Faszien-Yoga
Kletterschein Indoor Toprop
Kletterschein Indoor Vorstieg
Vertretung Spinning
INTERESSEN UND ERFAHRUNGEN
Wassergymastik
Yoga
Klettern
Aerobic
Wandern
Mountainbike
DIE VHS IST FÜR MICH….
Eine schöne Möglichkeit, im Wasser als idealen Bewegungsraum mit viel Spaß und Freude Menschen zu motivieren, sich fit zum machen und fit zu halten.
Sandra Kellermann ist seit 2024 an unserer vhs tätig und arbeitet als Kursleiterin im Fachgebiet Bewegung.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Kursgebühr zuzüglich Eintritt vor Ort.
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich! Kursgebühr zuzüglich Eintritt vor Ort!
Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Kursgebühr zuzüglich Eintritt vor Ort!