Wir designen nach Lust und Laune oder Garderobe unsere eigenen Makrameearmbänder! Feine Seilarmbänder (über 50 Farben, auch rote für das Glück, zum Verschenken!) mit Metallverbinder in allen möglichen Formen stehen zur Auswahl, auch mit Glassteinen oder Emaille. Dazu zarte Miyuki Perlenarmbänder (Präzisionsglasröhrchen aus Japan). Oder markant und schnell gemacht mit großen Acrylkugeln, bunt glasierten Keramikkugeln oder Chakren- und Steinperlen z. B. Onyx, Mondstein, auch für Männer. Alle mit dem praktischen Schiebeverschluss. Materialgebühr in Höhe von 8,00 € für die verschiedenen Armbänder ist in der Gebühr enthalten. 925 Sterlingsilber-Elemente kosten zwischen 7,00 und 15,00 €.
Mach mehr aus deinen Ideen! In diesem Kurs lernst du, wie du mit Canva Code coole Sachen selbst gestaltest – zum Beispiel ein interaktives Profil für deine Socials, ein animiertes Poster für dein nächstes Schulprojekt, oder interaktive Spiele. Du brauchst keine Coding-Vorkenntnisse – nur Kreativität und Lust, mit Design und ein bisschen Text was Eigenes zu machen! Im Kurs bitte E-Mail-Zugang bereithalten.
Bewusste, bewertungsfreie und gegenseitige Aufmerksamkeit hilft uns zu wachsen! Wir hören im Alltag jedoch oft nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten. Unsere "Gespräche" sind eher voller Unterbrechungen, Ablenkungen und Bewertungen. Wir reagieren, statt aufmerksam zuzuhören. Manchmal glauben wir, den "Anderen" nach einiger Zeit "gut" zu kennen, stecken ihn aber nur in eine Schublade. Wenn wir wirklich zu-/HIN-hören, dann erfahren wir ständig etwas Neues über den Anderen, etwas, was im Alltag oft nicht geteilt wird. Zuhören, wenn ein anderer Mensch sich etwas von der Seele reden möchte, ist eine Gabe und ein Geschenk. Ein Geschenk, weil man Zeit schenkt und sich in den anderen hineinfühlt. In diesem 2-stündigen Einführungs-Workshop und durch praktische Hinhör-Übungen erlebst Du, wie wirkungsvoll das bewusste Hinhören ist. Bewusstes Hinhören, um - die Liebe, Freundschaft, Beziehung lebendig zu halten - bewusst zu werden, dass wir alle das Bedürfnis haben, gehört und gesehen zu werden - klarer zu werden, was will ich, was nicht und dies ausdrücken zu können - Bewertungen zu lösen, die mich seit der Kindheit prägen - authentischer und offener zu werden - präsenter zu werden mit mir und dem Anderen - gelassener zu werden anstatt zu reagieren - mehr Achtsamkeit und Selbstbestimmung in mein Leben zu bringen
Das Seminar dient der Vorbeugung von visuellen Überlastungssymptomen (Sehstress) bei Bildschirmarbeit, lang andauerndem Sehen im Nahbereich, visueller Kontrolltätigkeit etc. Mit Hilfe dieser Augenschulung kann wirkungsvoll Vorsorge geleistet werden, indem auch die Begleitsymptome wie Kopfschmerz, Erschöpfungsgefühle und Konzentrationsstörungen durch spezielle Augen- und Augenentspannungsübungen gemildert werden. Sie erhalten Tricks, wie Sie auch bei hohem Leseaufwand ein entspanntes Sehen aufrechterhalten und organgerechtes Sehen wieder erlernen können. Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen.
In diesem Kurs lernen Sie unter fachmännischer Schritt-für-Schritt-Anleitung wie ein Drip Cake hergestellt wird. Ein Drip Cake hat immer eine Glasur, die in Tropfen am Rand der Torte oder des Kuchens herunterläuft. In der Regel besteht die Glasur aus Schokolade oder Kuvertüre. Es gibt aber auch Rezepte, in denen der Drip Effekt mit einer Puderzucker-Glasur erzeugt wird. Selbstverständlich nimmt jeder seinen persönlichen Drip Cake am Kursende mit nach Hause, ebenso wie die Rezepte. Dazu zeigt Ihnen die Konditormeisterin noch viele Tipps und Tricks. Lebensmittelgeld von 29,00 € inklusive. Anmeldeschluss 20.04. Danach erhalten Sie von der Kursleitung ein Rezept und backen den Tortenboden, den Sie bitte zum Kurs mitbringen. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Vivien Müller Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Mächtige Grafengeschlechter und Landesherren haben die Historie des Forstes, die Umgebung von Egglburg und die Stadt Ebersberg geprägt. Die Entstehung der idyllischen Weiherkette haben wir den Benediktinern zu verdanken, die das Kloster Ebersberg nahezu 600 Jahre führten. Vom frühen Mittelalter bis zur Entstehung des ersten Aussichtsturms und dem Beginn des "Freibadens“ in einer Badeanstalt wird auf dieser Wanderung Geschichte greifbar. Keine Ermäßigung möglich.
Lesen in der Nähe wird schwieriger, oder die Farben sind nicht mehr so klar? Bekannte Phänomene des Sehens, wenn wir älter werden. Unsere Augen bringen das ganze Leben Höchstleistung, damit wir uns in unserer Umwelt gut zurechtfinden können. Bilder, Geschwindigkeits- und Farb- und Tiefenwahrnehmung sind für uns selbstverständlich und wir spüren erst eine Einschränkung, wenn diese hochentwickelten Funktionen nachlassen. Umso wichtiger ist es den Sehsinn bis ins hohe Alter gesund zu erhalten und auch sich evtl. bildende Augenerkrankungen im Rahmen der Möglichkeiten vorzubeugen. Auch für die Augen gilt: wer rastet, der rostet! In diesem Workshop erhalten Sie Hintergrundwissen über typische Augenalterungserscheinungen wie schlechteres Sehen in der Nähe, trockene Augen, grauer/grüner Star oder Makuladegeneration etc., als auch wirkungsvolle Augenübungen zur Entspannung, und Leistungserhaltung des Sehsinns. Die Dozentin ist Augenoptikerin und Sehtrainerin. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen.
Discofox ist in Deutschland der beliebteste Paartanz, bei dem nur der Grundschritt vorgegeben ist. Andere Elemente, wie Figuren, Moves, etc., können von Latein- und Swingtänzen übernommen werden. Tanzlehrer Hans Bauer, unterrichtet seit 2010 in Tanzschulen und Tanzlokalen nebenberuflich die verschiedensten Tänze und ist dabei ein Meister der Improvisation bei der Integration von Figuren und Schrittkombinationen im Slow- und Fast-Discofox. Also der Umsetzung von Musik in Bewegung. Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs ist die sichere Beherrschung des 3er- oder 4er-Grundschrittes, damit ist eine bessere Konzentration auf die Figuren möglich. Die Teilnehmer*innen lernen interessante Figuren, Figurenfolgen, Schrittkombinationen, Wellen, Possen, Liegen, etc. und ihre Integration in die Musik, um diese mit Ausdruck und Freude dynamischer und geschmeidiger zu tanzen. Paarweise Anmeldung wird empfohlen. Tanzinteressierte ohne Partner stimmen sich vor Anmeldung mit der vhs ab. Bitte unbedingt ein zweites Paar Schuhe für die Tanzfläche (Parkett) mitbringen.
Kennen Sie das auch? Nach stundenlangem (falschen) Sitzen im Büro oder einseitiger Körperhaltung spüren Sie Verspannungen im Schulter- / Nackenbereich einhergehend mit starker Bewegungseinschränkung hin bis zu Spannungskopfschmerz. In diesem Workshop lernen Sie den Schulter- / Nackenbereich zu lockern, Hals- und Brustwirbelsäule zu mobilisieren und den Schultergürtel wieder in richtigem Maß zu stärken. Begleitend werden hierzu zielgerecht Hintergrundwissen und Zusammenhänge vermittelt, damit Sie körperlich im Gleichgewicht bleiben - auch unter Berücksichtigung und Einbezug einer richtigen Ergonomie. Bitte Schreibzeug mitbringen.
Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes zutiefst und lässt uns zur Ruhe kommen. Klangmeditationen sind hilfreich, um die eigene Mitte wieder zu finden, sowie den Kopf frei zu bekommen. Eingesetzt werden Klangschalen, Koshi Klangspiele, Aureliophon, Ocean Drum und Regenmacher – eine Quelle für Energie und Ausgeglichenheit. Bitte eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen. Einzeltermine buchbar (€ 10 / Termin).
Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail jana.weinhold@klinik-ebe.de
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 252-30371 Modul 1: 25 x, 13.11.2025 - 26.01.2026 252-30372 Modul 2: 25 x, 04.02. - 22.04.2026 261-30373 Modul 3: 25 x, 27.04. - 08.07.2026 261-30374 Modul 4: 25 x, 13.07. - 21.10.2026 262-30375 Modul 5: 25 x, 28.10.2026 - 18.01.2027 262-30376 Modul 6: 25 x, 27.01. - 14.04.2027 271-30377 Orientierungskurs: 25 x, 26.04. - 07.07.2027
Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag eines Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 261-30151 Modul 1: 20 x, 28.04. - 25.06.2026 261-30152 Modul 2: 20 x, 02.07. - 29.09.2026 262-30153 Modul 3: 20 x, 06.10. - 25.11.2026 262-30154 Modul 4: 20 x, 01.12.2026 - 28.01.2027 271-30155 Modul 5: 20 x, 16.02. - 14.04.2027 271-30156 Modul 6: 20 x, 20.04. - 17.06.2027 271-30157 Orientierungskurs: 20 x, 29.06. - 22.09.2027
Zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft müssen auch staatsbürgerliche Kenntnisse nachgewiesen werden. Aus einem Fragenkatalog von 310 Fragen bekommen Sie 33 Fragen personalisiert vorgelegt. Davon müssen in einem einstündigen Test mindestens 17 Fragen durch Ankreuzen im Multiple-Choice-Verfahren richtig beantwortet werden. Eine schriftliche Anmeldung ist spätestens 5 Wochen vor dem Test erforderlich, Informationen zu freien Plätzen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter 08092/8195-0. Bei Interesse senden Sie eine Email an t.weiszpecher@vhs-ebersberger-land.de schreiben.
Zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft müssen auch staatsbürgerliche Kenntnisse nachgewiesen werden. Aus einem Fragenkatalog von 310 Fragen bekommen Sie 33 Fragen personalisiert vorgelegt. Davon müssen in einem einstündigen Test mindestens 17 Fragen durch Ankreuzen im Multiple-Choice-Verfahren richtig beantwortet werden. Eine schriftliche Anmeldung ist spätestens 5 Wochen vor dem Test erforderlich, Informationen zu freien Plätzen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter 08092/8195-0. Bei Interesse senden Sie eine Email an t.weiszpecher@vhs-ebersberger-land.de schreiben.
Zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft müssen auch staatsbürgerliche Kenntnisse nachgewiesen werden. Aus einem Fragenkatalog von 310 Fragen bekommen Sie 33 Fragen personalisiert vorgelegt. Davon müssen in einem einstündigen Test mindestens 17 Fragen durch Ankreuzen im Multiple-Choice-Verfahren richtig beantwortet werden. Eine schriftliche Anmeldung ist spätestens 5 Wochen vor dem Test erforderlich, Informationen zu freien Plätzen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter 08092/8195-0. Bei Interesse senden Sie eine Email an t.weiszpecher@vhs-ebersberger-land.de schreiben.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 251-30311 Modul 1: 25 x, 29.04. - 14.07.2025 251-30312 Modul 2: 25 x, 21.07. - 30.10.2025 252-30313 Modul 3: 25 x, 10.11.2025 - 22.01.2026 252-30314 Modul 4: 25 x, 09.02. - 27.04.2026 261-30315 Modul 5: 25 x, 28.04. - 09.07.2026 261-30316 Modul 6: 25 x, 14.07. - 22.10.2026 262-30317 Orientierungskurs: 25 x, 09.11.2026 - 19.01.2027
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 252-30241 Modul 1: 25 x, 02.02. - 20.04.2026 261-30242 Modul 2: 25 x, 28.04. - 07.07.2026 261-30243 Modul 3: 25 x, 14.07. - 21.10.2026 262-30244 Modul 4: 25 x, 10.11.2026 - 25.01.2027 262-30245 Modul 5: 25 x, 02.02. - 20.04.2027 271-30246 Modul 6: 25 x, 27.04. - 06.07.2027 271-30247 Orientierungskurs: 25 x, 13.07. - 20.10.2027
Wie gelingt der souveräne Umgang mit Geld? In unserem Vortrag „Jung und fit in Geldfragen“ erhältst Du praxisnahe Tipps rund um Budgetplanung, Sparen, Schuldenvermeidung und erste Schritte beim Investieren. Erfahre, wie Du mit kleinen Veränderungen langfristig finanziell abgesichert bist und Deine Ziele erreichst. Egal, ob du Auszubildender, Studentin oder Berufseinsteiger*in bist – dieser Vortrag bietet dir das notwendige Wissen, um Deine Finanzen sicher in die Hand zu nehmen. Markus Wittkamp ist Dipl.-Sparkassenbetriebswirt. Seine beruflichen Stationen sind durch Tätigkeiten in der Unternehmenssteuerung und im gesellschaftlichen Engagement geprägt. Er hat umfangreiche Erfahrungen in Seminaren und Workshops zum Thema "Finanzbildung". Kursleitung: Marcus Wittkamp Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 19 Ausführende vhs: vhs Filderstadt
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Online-Banking sicher einrichten und nutzen. Wir besprechen verschiedene Verfahren zur Authentisierung mit einem zweiten Faktor (2FA). Sie lernen, wie Sie Phishing-Mails oder gefälschte Webseiten entlarven können. Außerdem erfahren Sie, welche Möglichkeiten es beim sicheren Bezahlen gibt – von Kreditkarte über PayPal bis hin zu Bezahlmethoden mit dem Smartphone. Der erfahrene Cyber-Security-Experte gibt konkrete Tipps zum sicheren Umgang mit Passwörtern, Apps und mobilen Geräten, damit Sie Ihr Geld und Ihre Daten zuverlässig schützen. Warum ist der Kurs sinnvoll? Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem Online-Banking, vermeiden Betrugsfallen und nutzen Internetzahlungen ohne unnötige Risiken. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit Computer oder Smartphone. Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. Bitte bereiten Sie sich darauf vor: Ein paar Tage vor dem Kurstermin: - für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset - alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden - bitte testen Sie ein paar Tage vorher beide Funktionen mit dem Testzugang von Zoom: Am Tag des Kurses: - bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum - damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären - wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit Tipp: Bitte legen Sie Ihr Smartphone bereit (dies ist zwar nicht notwendig, aber hilfreich, wenn Sie integrierte QR-Codes scannen möchten) Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen... **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich! Kursleitung: Matthias Weller Veranstaltungsort: VHS SR: "virtueller Kursraum" im WWW - alle Angemeldeten erhalten Zugangsdaten rechtzeitig per Mail, 94315, Straubing (Online!) Ausführende vhs: vhs Straubing
In einem bewegten Leben schuf Bach als Organist, Hofkapellmeister und Thomaskantor grandiose Werke, die nach Perfektion, emotionaler Tiefe und theologischem Gehalt zutiefst berühren. Wussten Sie, dass er als Kind heimlich Noten abschrieb, dass er Nachfolger des großen Dietrich Buxtehude werden wollte, dazu aber dessen Tochter hätte heiraten müssen, dass er in Weimar wegen „Halsstarrigkeit“ verhaftet wurde, dass er mit seinen Vorgesetzten in Leipzig größte Probleme hatte und trotzdem viele grandiose Werke komponierte? Anhand von Bild- und Musikbeispielen gibt es viel zu erzählen und zu hören.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Der Kurs findet ONLINE an 4 Vormittagen statt. Eine gute Internetverbindung und ein Tablet, Notebook oder PC sind Voraussetzung. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 4 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 261-30231 Modul 1: 25 x, 04.03. - 24.04.2026 261-30232 Modul 2: 25 x, 29.04. - 24.06.2026 261-30233 Modul 3: 25 x, 25.06. - 11.09.2026 262-30234 Modul 4: 25 x, 09.09. - 27.10.2026 262-30235 Modul 5: 25 x, 29.10. - 11.12.2026 262-30236 Modul 6: 25 x, 16.12.2026 - 12.02.2027 271-30237 Orientierungskurs: 25 x, 24.02. - 16.04.2027
In Indien ernähren sich ca. 400-500 Millionen Menschen vegetarisch, daher ist die Bandbreite an vegetarischen Rezepten riesig. Köstliche indische Rezepte, die weniger bekannt und damit eine echte Bereicherung für Liebhaber von indischem Essen sind, kochen wir nach originalen Rezepten, die authentischen Geschmack auf den Teller bringen. Ein Highlight ist die Herstellung von Paneer, dem traditionellen indischen Käse, mit dem wir das Gericht Paneer Lababdar zubereiten. Scharfe Gerichte kochen wir in moderater Schärfe. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive.
Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Fragetechniken, um die Situation zu gestalten und Missverständnisse und Blockaden zu vermeiden: Eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und ein echter Dialog findet statt. Seminarinhalt: * Wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima? * Spielregeln der Schlagfertigkeit * Fragetechniken und aktives Zuhören * Schwierige Situationen kreativ meistern.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit wenigen Zeilen Text beeindruckende, interaktive Designs erstellen – ideal für Websites, Präsentationen oder Social Media. Erstellen Sie z. B. interaktive Lern- oder Angebots-Tools oder gestalten Sie individuelle Event-Einladungen oder Online-Spiele mit integrierten Effekten. Technik trifft Design – auch ohne Coding-Vorkenntnisse! Registrierung bei Canva entweder vor oder im Kurs, und im Kurs in jedem Fall Zugang zu Ihrer E-Mail-Adresse für den Log-in bereithalten.
König Ludwig I. von Bayern (1786 – 1868) war ein sehr emotionaler Herrscher und ließ sich immer von seinen Gefühlen leiten. Er war ein bedeutender Förderer der Künste und der Wissenschaften, sowie der Auftraggeber berühmter Architekten. Unter seiner Ägide entwickelte sich das bäuerliche München zu einer aufstrebenden Stadt. Weniger glücklich war seine politische und private Hand: Die Ausbreitung der revolutionären Bewegung im Vormärz beantwortete er mit zunehmend reaktionären Tendenzen. Dies und sein Verhalten in der Affäre mit der Tänzerin Lola Montez erzwang schließlich seine Abdankung. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Paul Gaedtke hat an der Hochschule für Politik in München studiert und ist seit Abschluss seines Studiums als Dozent an den Volkshochschulen in München und Umgebung tätig. Seine Themenschwerpunkte sind Bayerische Geschichte, Deutsche Geschichte, Politische Bildung, Einbürgerungsseminare und historische Exkursionen in München.
Sie sind gehörlos (mit CI) oder haben eine andere Hörschädigung und möchten trotzdem gerne mit anderen zusammen singen? Oder Sie sind einfach nicht so geübt im Singen und fühlen sich in einem "normalen" Chor unsicher? Dann kommen Sie doch in diesen Kurs und singen zusammen mit Gleichgesinnten! Wichtig ist hier nicht, dass Sie jeden Ton richtig treffen, sondern dass Sie Spaß am Singen haben. Wir machen Übungen für Stimme und Gehör sowie für Körper und Atmung. Hauptaugenmerk liegt auf dem gemeinsamen Klang und der Gestaltung eines Lieds. Fragen und Liedvorschläge gerne im Vorfeld an Barbara Roberts: info@SingImTeam.de.
Zecken sind wichtige Überträger von Krankheiten - sowohl beim Menschen als auch bei Tieren. Fakt ist, das Zecken auf dem Vormarsch sind. Aktuelle Daten zeigen, dass verschiedene Zeckenarten sich in Deutschland geografisch ausbreiten und dass das jahreszeitliche Auftreten sich verändert. Dadurch kommt es auch zu einer Ausbreitung der endemischen Gebiete bestimmter Krankheiten. In Dr. Nicola Franz' Vortrag lernen die Zuhörer die wichtigsten Zeckenarten kennen, erfahren, wo und wann Zecken vorkommen, wie diese ihren Wirt finden und wie man sich und seine Tiere schützen kann. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die gerne in der Natur unterwegs sind (ob mit Vierbeiner oder ohne), und an alle Gartenbesitzer. Dr. Nicola Franz hat in München Tiermedizin studiert und war nach ihrem Studium im Allgäu als Kleintierärztin tätig. Mittlerweile arbeitet Dr. Nicola Franz seit über 20 Jahren in der pharmazeutischen Industrie für tiermedizinische Produkte mit den Schwerpunkten Antiparasitika, aber auch Impfstoffe und andere Pharmazeutika.
Im Workshop beschäftigen wir uns mit der Cajon (span. Kiste), die ursprünglich aus Kuba und Peru stammt. Wir beginnen mit rhythmischen "Warm-ups" und "Cajonbasics". In kleinen Übungsstücken lernen wir die drei Basis-Sounds Bass, Snare und Tap und erarbeiten uns Rhythmen und einfache Arrangements. Neben traditionellen Rhythmen spielen wir auch moderne Grooves wie z. B. Rock, Funk, Hip Hop und Reggae. Falls eigenes Instrument vorhanden bitte mitbringen und bei Anmeldung angeben. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Ewa Bross Veranstaltungsort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, 85586, Poing Ausführende vhs: vhs Vaterstetten
Freie, abstrakte Acrylmalerei, mutig und losgelöst, aber mit Hintergrund-"Tricks". Bemalt werden drei Untergründe: Leinwand 40 x 50, Leinwand 30 x 30 und zwei Acrylpapiere DIN A3 (auch andere Größen möglich). Erst widmen wir uns der Bildkomposition und Ideenfindung. Danach "legen wir richtig los", nach vorherigem Konzept, aber auch weiter völlig frei. Bitte mitbringen: Bevorzugtes Malmaterial bzw. Acrylfarben (mind. rot, gelb, blau, weiß), Pinsel in verschiedenen Stärken (nicht zu klein), Spachtel, für Acrylfarbe geeignetes Skizzen-, Schmier- oder Malpapier, ggf. Ihre Ideen (Fotos), gerne auch Stifte und (Öl-)Kreiden, Mappe für die Bilder. Wasserbehälter, Behälter zum Mischen der Farben, Lappen und drei Leinwände.
In entspannter Atmosphäre in der Kleingruppe kann ganz individuell auf die Teilnehmenden eingegangen werden. Nach einer Sicherheitseinweisung und Informationen zur Holzkunde steigen wir in die verschiedenen Drechseltechniken ein und lernen alles rund ums Schleifen. Durch die richtig angewandte Technik entstehen an diesem Tag ein Kerzenständer und eine Holzschale. Gebühr inkl. Bereitstellung von Maschinen, Werkzeug, Material und Zubehör. Keine Ermäßigung möglich.
In diesem Kurs werden den Kindern Mittel und Methoden an die Hand gegeben, sich erfolgreich sowohl gegen physische Gewalt als auch gegen emotionale Übergriffe wehren zu können. Darüber hinaus führen wir ein spezielles psychologisches Training durch, das es den Kindern ermöglicht, diese doppelte Selbstbehauptung ohne zu zögern auch einzusetzen. Bitte bequeme Kleidung, eine Brotzeit und viel zu trinken mitbringen.
In diesem Kurs entdecken kleine Köchinnen und Köche, wie viel Freude es macht, leckere Gerichte selbst zuzubereiten. Gemeinsam schneiden, rühren und würzen wir – und lernen dabei spielerisch den Umgang mit frischen Zutaten, Küchengeräten und Rezepten. Alles wird kindgerecht vermittelt und mit viel Liebe angerichtet. Wir kochen ein drei-Gänge-Menü: eine schnelle Hühnersuppe, super fluffige Gnocchi, wahlweise mit Hackbällchen in Tomatensauce, Pesto oder Nussbutter und als Nachtisch ein Trifle (Schichtdessert). Natürlich wird dann gemeinsam gegessen und stolz probiert, was wir gezaubert haben. Xenia Völker gibt u. a. seit vier Jahren wöchentlich Kinderkurse für Dritt- und Viertklässler an einer Schule. Bitte mitbringen: mehrere verschließbare Behälter, evtl. eine Schürze und Haargummi bei langen Haaren. Lebensmittelgebühr von 12,00 € ist inklusive.
Um den Klimaschutz durch die Energiewende voranzutreiben, müssen nicht-erneuerbare Energieträger wie z. B. Erdgas durch erneuerbare Energien ersetzt werden. Mit Gas zu heizen kann dementsprechend in Zukunft teuer werden. Zum Teil werden Gasnetze modernisiert, zum Teil aber auch stillgelegt. Die sogenannte CO2-Bepreisung ist ein weiterer wichtiger Aspekt beim Heizen zu Hause mit einer Gasheizung. Über die bevorstehenden Veränderungen im Bereich der Erdgasnutzung und der Gasnetze, auch in Bezug zur Kommunalen Wärmeplanung, wird informiert. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.
Wolltest Du Dich schon immer einmal in ein Einhorn verwandeln? Und Einhörner bei Dir zuhause haben? Dann komm ins vhs-Atelier! Zuerst malen wir Dein Einhorn auf eine Leinwandplatte mit viel Material wie Glitzer, Einhornstaub, Blumen, Steinen usw. Danach fertigen wir aus Ton geschickt ein weiteres Einhorn, das Du in deinen Händen wunderbar kneten kannst und mit Diamanten und Glitzersteinen dekorierst. Und während alles schön trocknet, verwandelst Du Dich selbst in ein Einhorn, indem Du ein Tütü-Röckchen mit glitzernden Steinchen und Blumen beklebst. Ich freue mich auf zauberhafte Stunden mit ganz viel Material! Der Ton wird nicht gebrannt. Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränk, Hausschuhe, Schachtel für Tonfigur, Flüssigkleber, Schere und 10,00 € für Material an die Kursleitung.
Ansprechende grafische Layouts aus vielen Vorlagen für Unternehmen, Job, Webseite oder Social Media und vieles mehr erstellen und sogar Videos bearbeiten. Wir nutzen die kostenfreie 4-wöchige Testvollversion. Dafür brauchen Sie eine E-Mail Adresse und trotzdem die bei Adobe Express genannte Zahlungsmethode (aktuell Kreditkarte, Paypal oder Lastschrift). Registrierung bei Adobe Express entweder vor oder im Kurs, und im Kurs in jedem Fall Zugang zu Ihrer E-Mail-Adresse für den Log-in bereithalten.
Sie haben bereits Spanischkenntnisse, die dem Niveau A2 / B1 entsprechen, aber Ihnen “fehlen noch die Worte”? Vielleicht möchten Sie nach einer Pause Ihre Vorkenntnisse reaktivieren und die wichtigsten Grundlagen festigen und vertiefen, bevor Sie weitermachen? Dann ist ein Auffrischungskurs das Richtige für Sie. Im Vordergrund steht das freie Sprechen, aber auch das Wiederholen und Festigen von Grammatik und Wortschatz kommt nicht zu kurz.
Auch der Blick auf das Alter und die Wahrnehmung alter Menschen war und ist kulturell geschaffenen Konzepten und Wandlungen unterlegen. Noch nie war es so angenehm, alt zu werden und zu sein: Wir werden immer älter und können mittels Wissens, Medizin, Altersversorgung und körperlicher wie geistiger Aktivität länger gesund und vielleicht auch munter leben. Was bedeutet es, „edel zu altern“ („to age gracefully“)? Wie kann ein „gelungenes“ Altern aussehen? Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Dr. Renate Syed ist Indologin und Sanskritistin; ihre Spezialgebiete sind die indischen Religionen, Philosophien und die alt- und neuindische Kulturwissenschaft.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 251-30171 Modul 1: 20 x, 12.05. - 09.07.2025 251-30172 Modul 2: 20 x, 12.07. - 15.10.2025 252-30173 Modul 3: 20 x, 20.10. - 10.12.2025 252-30174 Modul 4: 20 x, 15.12.2025 - 13.02.2025 261-30175 Modul 5: 20 x, 02.03. - 29.04.2026 261-30176 Modul 6: 20 x, 06.05. - 03.07.2026 261-30177 Orientierungskurs: 20 x, 13.07. - 09.10.2026