Die staatliche Rente steht vor einem Finanzierungsproblem und auch die demografische Entwicklung ist eine große Herausforderung. Müssen wir mehr privat vorsorgen oder sollen die Rentenbeiträge am Finanzmarkt ausgespielt werden? Und kann die Digitalisierung dem Einzelnen dabei helfen, Altersvorsorge und Vermögensaufbau leichter zu gestalten? Wir betrachten, welche Lösungsansätze es geben kann und reflektieren, wie und ob sie sich umsetzen lassen. Prof. Dr. Martin Werding Professor für Sozialpolitik und öffentliche Finanzen (Ruhr-Universität Bochum), Mitglied im Sachverständigenrat zur Begutachtung der gesamtwirtschaftlichen Entwicklung („Wirtschaftsweisen“), Wissenschaftliches Mitglied der Rentenkommission des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS) Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. Kursleitung: Martin Werding Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: Bayerischer Volkshochschulverband

Eine Wärmepumpenanlage ist nur so gut wie die Qualität der Vorplanung. In diesem Vortrag werden die einzelnen Planungsschritte und die passende Hydraulik von Wärmepumpenanlagen im Einfamilienhaus und kleineren Mehrfamilienhäusern erläutert. Zudem wird detailliert auf die Warmwasserbereitungssysteme mit Wärmepumpen eingegangen und es werden die wichtigen Stellschrauben für Effizienzsteigerungen erklärt. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

In questo corso, gli appassionati di lettura avranno la possibilità di leggere un romanzo insieme alla classe e all'insegnante, la scrittrice italiana Simona Morani. Un’occasione unica per discutere e analizzare i temi trattati, condividendo le proprie opinioni e scoprendo nuove prospettive. Dopo l’iscrizione riceverete il link per partecipare comodamente da casa. Buona lettura! Keine Ermäßigung möglich.

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper.

In diesem praxisorientierten Workshop vertiefen Sie die Vergangenheitsverben auf Italienisch. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie Erlebnisse, Erinnerungen und kleine Alltagsgeschichten flüssig und authentisch schildern. Sie üben gezielt den Unterschied zwischen passato prossimo und imperfetto und lernen, wann welche Zeitform Ihre Erzählung lebendig, klar und spannend macht. Ideal für alle, die ihre Ausdrucksfähigkeit stärken und endlich entspannt über Vergangenes sprechen möchten. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Balkonsolaranlagen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und sind einfach in der Handhabung. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

Heißt es eigentlich “I went” oder “I have gone”? Wo liegt der Unterschied - und welche unregelmäßigen Verben braucht man dafür? In diesem Workshop bringen wir Struktur in typische Stolperfallen der englischen Grammatik. Mit abwechslungsreichen Übungen übertragen wir das Gelernte direkt ins aktive Sprechen. Mit Vorkenntnissen des Niveaus A2.1 – B1 geeignet. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Wir verfolgen, wie Künstlerinnen und Künstler Frauen vom Idealbild der Antike über Madonnen, Musen und Schönheitsnormen bis zu feministischen Gegenbildern der Moderne darstellen. Wie verändern sich Rollen, Macht und Sichtbarkeit? Ein inspirierender Blick auf Wandel und Selbstbestimmung. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Erinnern Sie sich noch an die Zeit vor dem ersten Kind? Lange schlafen, spontane Kinobesuche, Gespräche, die nicht beim Wort „Windel“ enden? Mit der Geburt eines Kindes verschieben sich die Prioritäten – und oft auch die Dynamik in der Partnerschaft. Plötzlich dreht sich alles um die Bedürfnisse des Kindes, während die Zeit als Paar zur Mangelware wird. Wir möchten Sie einladen, an diesem Abend gemeinsam einen Blick auf das „Projekt Familie“ zu werfen, ohne das „Wir“ aus den Augen zu verlieren. Darum soll es gehen: Vom Liebespaar zum Organisationsteam: Warum der Übergang zur Elternschaft so herausfordernd ist. Die Zeitfalle: Wie wir zwischen Exklusivzeit, Paarzeit und Familienzeit die Balance halten können. Bedürfnisse kommunizieren: Wie sage ich, was ich brauche, ohne dass ein Vorwurf daraus wird? Kleine Inseln im Alltag: Praktische Tipps, um die Verbindung als Paar im Trubel nicht zu verlieren. Dieser Abend bietet Raum für neue Impulse und den Austausch mit anderen Eltern, die in der gleichen Lebensphase stecken. Sie können als Paar kommen oder auch als Einzelperson. Wir freuen uns auf Sie. Alexandra Schreiner-Hirsch, Diplom-Sozialpädagogin und staatl. anerkannte Erzieherin, ist seit 30 Jahren in der Familienbildungsarbeit tätig. Sie bietet zahlreiche Elternseminare an und ist selbst Mutter von zwei Söhnen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

In diesem Workshop richten Sie den Blick nach vorn: Sie sprechen über Pläne, Ziele, Hoffnungen und Möglichkeiten – und gewinnen Sicherheit im Umgang mit den wichtigsten Formen für Zukunft und Wünsche. Sie üben das futuro semplice ebenso wie typische Strukturen für Absichten, Vorhaben und höfliche Formulierungen. Durch kreative Dialoge, kleine Rollenspiele und alltagsnahe Szenarien entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit im freien Sprechen. Perfekt für alle, die ihre Italienischkenntnisse aktiv erweitern und selbstbewusst über das sprechen möchten, was noch kommt. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Wer Spanisch spricht, kommt an ihnen nicht vorbei: den kleinen Wörtern, die ganze Sätze verwandeln. In diesem Workshop entschlüsselst du die Geheimnisse der direkten und indirekten Pronomen und übst sie in lebendigen Dialogen und Mini‑Szenen. Perfekt für Lernende, die mehr Leichtigkeit, Klarheit und Ausdruckskraft gewinnen möchten. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag eines Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Geld ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig, doch Kinder wissen selten, wie man richtig damit umgeht. Die Digitalisierung verändert das Konsumverhalten rasant: Wo früher Münzen im Sparschwein klapperten, wischen Kinder heute über Bildschirme. Was einem früher der erste Bankberater erklärt hat, erfahren junge Menschen heute von Finfluencern. Wie vermittelt man in einer bargeldlosen Welt den Wert von Geld? Und ab wann ist welches Tool überhaupt sinnvoll? In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen praxisnahen Fahrplan für die finanzielle Erziehung Ihrer Kinder. Wir räumen mit Mythen auf und schlagen die Brücke zwischen klassischer Pädagogik und modernen digitalen Werkzeugen. Sie erfahren, wie Sie Ihr Kind ohne Druck auf ein selbstbestimmtes Finanzleben vorbereiten. Jacob Risse Mitbegründer von FunnyMoney und Koordinator der Global Money Week in Deutschland Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. Kursleitung: Jacob Risse Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: Bayerischer Volkshochschulverband

"Mein nächstes Auto wird ein E-Auto." Diesen Satz hört man mittlerweile häufig. Vor der Anschaffung stellen sich aber noch einige Fragen. Worauf sollte man achten? Wo kann ich laden? Welche Förderungen gibt es? Und ist das E-Auto wirklich eine umweltfreundlichere Alternative? Der Vortrag klärt viele offene Fragen und gibt eine Einführung in die elektromobile Zukunft. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

Im ersten Lebensjahr verändert sich der Schlaf ihres Babys ständig und bringt viele Fragen, Unsicherheiten und häufig auch Erschöpfung mit sich. In diesem Workshop erhalten Sie bindungsorientiertes, fundiertes Wissen darüber, wie sich Babyschlaf entwickelt, warum häufiges Aufwachen biologisch sinnvoll ist und welche Rolle Nähe, Stillen und Co-Regulation spielen. Sie lernen Unterschiede zum Erwachsenenschlaf, Schlafzyklen, Einflussfaktoren und sichere Schlafumgebungen kennen. Ziel ist es, Mythen aufzulösen, Sie zu entlasten und Ihnen Sicherheit zu geben, damit Sie ihr Baby bedürfnisorientiert begleiten können. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.

Lernen und üben Sie Italienisch ganz bequem von überall aus und immer, wenn Sie Zeit haben. Der Kurs steht Ihnen ab Freischaltung 3 Monate rund um die Uhr zur Verfügung - an allen Wochentagen und auch in den Ferien! Für Teilnehmende, die 1-2 Semester an der vhs einen Kurs besucht haben oder Ihre Vorkenntnisse auffrischen möchten. Ideal auch in den Ferien (Achtung, in dem Fall soll die Anmeldung mind. zwei Wochen davor erfolgen). Wie funktioniert das? Der Kurs und die Kommunikation mit der Kursleiterin finden in der Lernplattform der vhs.cloud statt. Nach Anmeldung wählen Sie Ihre Module aus der Liste aus, registrieren Sie sich in der vhs.cloud und erhalten Sie die Zugangsdaten. Ab Freischaltung haben Sie für 3 Monate Zugang zu Ihren Modulen und können zwei Online-Termine à 45 Minuten mit der Kursleiterin vereinbaren. Dieser Vorgang kann einige Tage in Anspruch nehmen. Im Kursraum finden Sie eine Erklärung (Video), wie man den Kurs nutzt. Zu jedem Modul gehören ein/zwei Videos (zweisprachig, Italienisch und Deutsch) und zwei interaktive Lernbausteine (6-9 Übungen insgesamt). Die Kommunikation mit der Kursleiterin erfolgt ausschließlich über die vhs.cloud. Was findet man in den Videos? Die Kursleiterin erklärt in den Videos das Thema auf Italienisch und dann auf Deutsch (Dauer: 20 bis 30 Minuten). Was findet man in den Lernbausteinen? Interaktive Übungen (Lückentext, Multiple Choice, u. s. w. ) mit u. a. Einleitungen, Erklärungen, Korrektur. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung.

Lernen und üben Sie Italienisch ganz bequem von überall aus und immer, wenn Sie Zeit haben. Der Kurs steht Ihnen ab Freischaltung 3 Monate rund um die Uhr zur Verfügung - an allen Wochentagen und auch in den Ferien! Für Teilnehmende, die 1-2 Semester an der vhs einen Kurs besucht haben oder Ihre Vorkenntnisse auffrischen möchten. Ideal auch in den Sommerferien (Achtung, in dem Fall soll die Anmeldung bis Anfang Juli erfolgen). Wie funktioniert das? Der Kurs und die Kommunikation mit der Kursleiterin finden in der Lernplattform der vhs.cloud statt. Nach Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten und wählen Sie 10 Module aus der Liste. Ab Freischaltung haben Sie für 3 Monate Zugang zu Ihren Modulen und können zwei Online-Termine à 45 Minuten mit der Kursleiterin vereinbaren. Dieser Vorgang kann einige Tage in Anspruch nehmen. Im Kursraum finden Sie eine Erklärung (Video), wie man den Kurs nutzt. Zu jedem Modul gehören ein/zwei Videos (zweisprachig, Italienisch und Deutsch) und zwei interaktive Lernbausteine (6-9 Übungen insgesamt). Die Kommunikation mit der Kursleiterin erfolgt ausschließlich über die vhs.cloud. Was findet man in den Videos? Die Kursleiterin erklärt in den Videos das Thema auf Italienisch und dann auf Deutsch (Dauer: 20 bis 30 Minuten). Was findet man in den Lernbausteinen? Interaktive Übungen (Lückentext, Multiple Choice, u.s.w.) mit u. a. Einleitungen, Erklärungen, Korrektur. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung.