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Yoga
sanft zur Entspannung

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 3
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 5
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    6 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    7 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    8 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 11
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 20:15 – 21:30 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 20:15 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum

Yoga
sanft zur Entspannung

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

17.10.26 12:49:40