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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    1 Montag • 28. September 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    2 Montag • 05. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    3 Montag • 12. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    4 Montag • 19. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    5 Montag • 26. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    6 Montag • 09. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    7 Montag • 16. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    8 Montag • 23. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    9 Montag • 30. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 12
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    12 Montag • 11. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 13
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    13 Montag • 18. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 14
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    14 Montag • 25. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 15
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    15 Montag • 01. Februar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

18.07.26 06:12:37