Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 2
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 3
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 4
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Freitag • 13. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Freitag • 20. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Freitag • 27. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 9
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 10
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 11
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Freitag • 18. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 12
- Freitag, 15. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 13
- Freitag, 22. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
13 Freitag • 22. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 14
- Freitag, 29. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
14 Freitag • 29. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 15
- Freitag, 05. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
15 Freitag • 05. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum