Yoga
mit Vorerfahrung
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 2
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 3
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 4
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 5
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 6
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 7
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 8
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 9
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 10
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Yoga
mit Vorerfahrung
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr90,00 €
-
Kursnummer: 262-42019
Periode 262 -
StartDi. 24.11.2026
18:30 UhrEndeDi. 23.02.2027
20:00 Uhr -
10 x Termine
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Plätze:
min. 7 /
max. 12
Nur noch wenige Plätze frei -
Dozent*in:Astrid Dunau, Yogalehrerin
