Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Dienstag • 11. März 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Dienstag • 18. März 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Dienstag • 25. März 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Dienstag • 01. April 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Dienstag • 08. April 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Dienstag • 29. April 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301