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STRONG Nation® - kraftvolles Workout

STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem “Reverse-Engineering-Prozess” basiert. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 3
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 4
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 5
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    6 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    7 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    8 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 11
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 12
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    12 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 13
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    13 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 14
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    14 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 15
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    15 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

STRONG Nation® - kraftvolles Workout

STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem “Reverse-Engineering-Prozess” basiert. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

26.07.26 19:44:31