Ostern steht vor der Tür – und wir holen den Frühling in die Küche! In diesem fröhlichen Koch- und Backkurs bereiten wir gemeinsam leckere und kreative, süße und herzhafte Osterleckereien zu: Karotten-Nuss-Happen, gefüllte Eierküken, selbstgebackene Osternester, „Spiegelei“-Muffins u. a. Die Kinder dürfen schneiden, rühren, kneten, verzieren und natürlich alles probieren! Dabei lernen sie spielerisch den Umgang mit frischen Zutaten, Hygiene in der Küche und kleine Küchentricks für zuhause. Xenia Völker gibt u. a. seit vier Jahren wöchentlich Kinderkurse für Dritt- und Viertklässler an einer Schule. Bitte mitbringen: mehrere verschließbare Behälter, evtl. eine Schürze und Haargummi bei langen Haaren. Lebensmittelgebühr von 12,00 € ist inklusive.

Fußreflexzonenmassage ist eine Massagetechnik mit vielfältigen, tiefgreifenden Wirkungen. Sie kann Stress reduzieren, von Giften befreien, zu tiefer Entspannung führen, vitalisieren und das Immunsystem stärken. Sie lernen einfache Grundgriffe und erfahren im gegenseitigen Austausch eine wohltuende Massage. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen. Paarweise Anmeldung erforderlich. Gebühr pro Person.

Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel.: 08092 822684 oder per E-Mail: jana.weinhold@klinik-ebe.de

Mit Excel können Sie Daten schnell und effizient eingeben, berechnen und visualisieren. Der Kurs bietet eine Basis, um Excel effektiv nutzen zu können. Entdecken Sie, wie Excel Ihnen helfen kann, Zeit zu sparen und Ihre Daten optimal zu nutzen! Inhalte: * Oberfläche * Grundlagen der Tabellenkalkulation * Zellen und Tabellen formatieren * Kopieren/Einfügen/Ausfüllen von Zellen/Inhalten * Rechnen mit Excel: einfache Formeln und Funktionen * Daten als Diagramme darstellen * Druckfunktionen * Tabellenblätter und Arbeitsmappen * Weitere Tipps u. Tricks für das effiziente Arbeiten mit Excel.

Artikel 24 der UN-Behindertenrechtskonvention sichert allen Menschen das Recht auf Bildung und verpflichtet die Vertragsstaaten, ein inklusives Bildungssystem auf allen Ebenen zu verwirklichen. Seit der Ratifizierung im Jahr 2009 steht auch Deutschland in der Pflicht, inklusive Strukturen im Schulwesen umzusetzen. Doch wie sieht die Realität in unserer Region aus? Welche Entwicklungen gab es in den letzten Jahren im Landkreis Ebersberg? Welche Herausforderungen bestehen weiterhin – und wie kann eine Schule entstehen, in der wirklich alle Kinder ihren Platz finden? Dieser Abend lädt zu einem kritischen und zugleich zukunftsgerichteten Blick auf das Thema Inklusion an unseren Schulen ein. Nach einem Impulsvortrag sind Sie herzlich eingeladen, mitzudiskutieren, Fragen zu stellen und Ihre Perspektive einzubringen. Amina Urban ist Diplom-Kauffrau mit langjähriger Erfahrung im sozialen Bereich. Seit über 25 Jahren engagiert sie sich beruflich und ehrenamtlich für die Rechte und Teilhabe von Menschen mit Behinderungen. Nach ihrem Studium an der Technischen Universität Dresden war sie viele Jahre im Sächsischen Staatsministerium für Soziales tätig. Von 2018 bis 2023 baute sie im Landkreis Ebersberg eine Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatungsstelle (EUTB) mit auf – ein bundesweites Beratungsangebot auf Grundlage des Bundesteilhabegesetzes. Ihre Arbeit basierte dort auf den Prinzipien der Peer-Beratung, also von Betroffenen für Betroffene. Ihre Perspektive auf schulische Inklusion ist nicht nur beruflich gewachsen, sondern auch persönlich geprägt: Bereits als Kind wurde Amina Urban in einem inklusiven Umfeld beschult – zu einer Zeit, als Inklusion noch lange nicht gesellschaftlicher Standard war. Diese frühe Erfahrung, verbunden mit ihrem beruflichen Werdegang und ihrem aktuellen Engagement im Elternbeirat des Max-Mannheimer-Gymnasiums in Grafing, macht ihre Sicht auf das Thema besonders fundiert, realitätsnah und zugleich menschlich nahbar. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Wir haben den Wunsch, unsere Grundkenntnisse, die vielleicht schon etwas länger zurückliegen, wieder lebendig werden zu lassen. Dabei gehen wir auch gemeinsam auf Entdeckungsreise von Norden nach Süden unseres schönen Nachbarlandes, beziehen auch persönliche Erfahrungen mit ein, die wir sprachlich umzusetzen lernen.

Mit PowerPoint können Sie Ihre Ideen und Informationen in visuell ansprechender Weise professionell präsentieren und Ihrem Publikum auf eine klare und verständliche Weise vermitteln. Auch Ihre Fotos können Sie mit PowerPoint wirkungsvoll in Szene setzen. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Funktionen und Werkzeuge, damit Sie schnell und einfach loslegen können. Inhalt: * Arbeitsoberfläche * Textgestaltung, Zeichenobjekte, Grafiken und SmartArt * Fremdobjekte einfügen * Tabellen und Diagramme * Folienpräsentationen und Fotoshows erstellen * Einblicke in Animationen und Effekte.

Wir alle halten unsere Meinungen für wohlüberlegt und faktenbasiert. Doch meist sind es unsere Gefühle, die darüber entscheiden, ob wir etwas gut oder schlecht, richtig oder falsch finden. Was wir für wahr halten, muss nicht zwingend wahr sein – es muss sich vor allem richtig anfühlen. Fakten spielen dabei oft nur eine ernüchternd geringe Rolle. Sebastian Herrmann, Redakteur im Ressort Wissen bei der Süddeutschen Zeitung, gibt an diesem Abend einen kenntnisreichen und unterhaltsamen Einblick in die Psychologie politischer Meinungen. Er zeigt auf, wie wir in Zeiten politischer Polarisierung, Fake News, Lügen und Co. besser verstehen können, warum Menschen so unterschiedlich urteilen – und wie wir selbst zu klareren Einschätzungen gelangen können. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Politische Kommunikation hat sich im Zuge der Digitalisierung stark verändert. Sie ist mediatisierter, komplexer - und sie folgt den Logiken von Plattformen, Memes, Trends, Bubbles und vor allem: Aufmerksamkeit. In diesem interaktiven Vortrag geht es um die Grundlagen digitaler und emotionaler politischer Kommunikation. Dabei wird nicht nur kritisch hingeschaut, sondern auch mit einigen Mythen aufgeräumt. Ohne Anmeldung, nur Abendkasse. Florian Primig ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Kommunikationswissenschaft und Medienforschung der Ludwig-Maximilians-Universität München. Zuvor war er an der Arbeitsstelle für Digitalisierung und Partizipation am Institut für Publizistik- und Kommunikationswissenschaft der Freien Universität Berlin tätig, wo er auch promoviert. Seine Forschung untersucht die Schnittstelle von Plattformen und demokratischer Gesellschaft mit einem besonderen Fokus auf Falschinformation, Gegenwissen und digitalen Aktivismus. Dabei stehen Fragen von (epistemischer) Macht und Gerechtigkeit im Zentrum seiner Analysen. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Sie kommen im "Nutzer-Alltag" mit Ihrem Computer oder Ihrem Smartphone eigentlich gut zurecht - trotzdem tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf, wegen denen sich ein eigener Kurs für Sie nicht lohnt. In dieser monatlichen "Sprechstunde" können Sie Ihre individuellen Fragen anbringen und sich mit der Kursleiterin und anderen Teilnehmer*innen austauschen. Zusätzlich wird in jeder Kursstunde ein spezielles Schwerpunktthema behandelt. Ihre individuellen Fragen müssen aber nicht mit dem Schwerpunkt übereinstimmen. Ihr Gerät (Laptop oder Smartphone) können Sie gerne mitbringen. Schwerpunktthema: Grundfunktionen Smartphone: Messenger, Navigation, Datenspeicherung

C gilt als die bedeutendste Programmiersprache und als Standard für Informatiker, Elektrotechniker und viele andere Berufsgruppen in Naturwissenschaft und Technik. Ursprünglich für das Programmieren des Betriebssystems UNIX entworfen, wird die firmenunabhängig genormte Sprache längst schon verwendet für Software jeder Art. Wer C beherrscht, der kennt auch schon große Teile wichtiger späterer Sprachen, wie C++, C#, Visual C++, Java usw. Sie lernen C-Programme zu verstehen, selbständig zu erstellen und die Sprache vollständig zu nutzen. Zu jedem Bestandteil programmieren und testen Sie mindestens ein Beispiel.

Hier können Sie Ihr Wunschstück nähen - egal ob Rock, Bluse, Hose, Kleid, etc. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z. B. Vogue, Butterick, Simplicity) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe, z. B. Chiffon, Kaschmir, Samt. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden.

Erfahren und erfühlen Sie die Grundlagen der Käseherstellung und nehmen Sie sich Ihren ersten selbstgemachten Käse mit nach Hause. Was passiert mit der Milch? Wie entstehen verschiedene Käsesorten? Was bedeutet „Reifen und Veredeln“? Erleben Sie den meditativen Vorgang des Käsens. Die regionale Heumilch kommt vom Frischmilchhof Lanzl in Neuching. Lebensmittelgebühr von 15,00 € inklusive.

Wir zaubern einen Osterhasen! Mit Folie, langen Ohren, Zucker und Schokolade! Natürlich zaubern wir auch sonst so allerhand: Wir untersuchen Zaubersachen und probieren magische Knoten, verzaubern bunte Tücher und Glassteine. Es gibt einfache Zaubereien, Gaukeleien und Zauberexperimente für Anfänger und Fortgeschrittene. Natürlich darf man alle Tricks und den Osterhasen nach Hause mitnehmen. Materialkosten von 9,50 € werden im Kurs abgerechnet – bitte abgezählt im Umschlag mitbringen.

Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Teilnehmende: alle Personen, die im Notfall helfen können wollen, Führerscheinbewerber*innen (alle Klassen), Jugendgruppenleiter*innen, Betriebshelfer*innen, Trainer*innen, Medizinstudenten*innen, Lehrer*innen, Auszubildende mit Verpflichtung zur Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs.

Mit „suggestopädischen Trainingsmethoden“ ist es möglich, das Computerschreiben im 10-Finger-System in wenigen Stunden zu erlernen. Durch Farben, Bilder und Geschichten wird der Tastaturaufbau mit allen Sinnen erfahren. „Spielerisches Wiederholen“ sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift. Bitte beachten: Eine Anwesenheit am 1. Kurstag ist unbedingt erforderlich, da ansonsten die weitere Teilnahme am Kurs nicht möglich ist. Anmeldeschluss: 23.03.2026

In vielen Teilen der Welt sind lokale Spezialitäten traditionell vegetarisch oder auch vegan. Kulinarisch bereisen wir Südamerika, Thailand, Japan und Hawaii. Dabei erleben Sie, wie abwechslungsreich und komplett unterschiedlich vegetarische Ernährung sein kann. Mit musikalischer Untermalung. Lebensmittelgebühr von 17,00 € ist inklusive.

Mit "suggestopädischen Trainingsmethoden" ist es möglich, das Computerschreiben im 10-Finger-System in wenigen Stunden zu erlernen. "Spielerisches Wiederholen" sichert den Lernerfolg, der durch das Üben zu Hause zusätzlich gefestigt wird. In der Kursgebühr ist ein Buch (19,90 €) enthalten. Bitte mitbringen: ein Tuch zum Abdecken der Tastatur, Stift.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 252-30251 Modul 1: 20 x, 03.02. - 26.03.2026 261-30252 Modul 2: 20 x, 14.04. - 18.06.2026 261-30253 Modul 3: 20 x, 30.06. - 29.09.2026 262-30254 Modul 4: 20 x, 06.10. - 26.11.2026 262-30255 Modul 5: 20 x, 03.12.2026 - 04.02.2027 271-30256 Modul 6: 20 x, 18.02. - 16.04.2027 271-30257 Orientierungskurs, 20 x, 27.04. - 25.06.2027

In einem Raum, in dem Spiel- und Bewegungsmaterial so vorbereitet sind, dass sich die Kinder frei bewegen und spielen können, kommen wir zusammen. Wir schauen unseren Kindern zu und erleben ihre Kompetenz. Es wird kein Programm geben. Die Initiative zur Aktivität kommt von den Kindern selbst. Anregung geben Atmosphäre und Material. Begleitung durch die Gruppenleiterin. Die Elternabende ermöglichen es, das Erlebte und Situationen aus dem Alltag zu besprechen und neue Wege zu finden, die Entwicklung des Kindes kompetent zu unterstützen. Anmeldung ausschließlich über Kursleitung: anna.breckner@gmx.de (bitte mit Geburtsdatum des Kindes). Gebühr pro Eltern-Kind-Paar. Zusätzlich zum Kurs finden drei Elternabende statt: Mo, 13.04.2026 (Einführung), Di, 28.04.2026, Di, 19.05.2026 (20:00 bis 22:00 Uhr).

In einem Raum, in dem Spiel- und Bewegungsmaterial so vorbereitet sind, dass sich die Kinder frei bewegen und spielen können, kommen wir zusammen. Wir schauen unseren Kindern zu und erleben ihre Kompetenz. Es wird kein Programm geben. Die Initiative zur Aktivität kommt von den Kindern selbst. Anregung geben Atmosphäre und Material. Begleitung durch die Gruppenleiterin. Die Elternabende ermöglichen es, das Erlebte und Situationen aus dem Alltag zu besprechen und neue Wege zu finden, die Entwicklung des Kindes kompetent zu unterstützen. Anmeldung ausschließlich über Kursleitung: anna.breckner@gmx.de (bitte mit Geburtsdatum des Kindes). Gebühr pro Eltern-Kind-Paar. Zusätzlich zum Kurs finden drei Elternabende statt: Mo, 13.04.2026 (Einführung), Di, 28.04.2026, Di, 19.05.2026 (20:00 bis 22:00 Uhr).

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 252-30111 Modul 1: 20 x, 24.11.2025 - 23.01.2026 252-30112 Modul 2: 20 x, 02.02. - 25.03.2026 261-30113 Modul 3: 20 x, 15.04. - 15.06.2026 261-30114 Modul 4: 20 x, 17.06. - 31.07.2026 262-30115 Modul 5: 20 x, 21.09. - 11.11.2026 262-30116 Modul 6: 20 x, 23.11.2026 - 25.01.2027 262-30117 Orientierungskurs: 20 x, 01.02. - 07.04.2027

An diesem Abend werden Ärzte, Hebammen, Kinderkrankenschwestern und der betreuende Kinderarzt Sie über Schwangerschaft und Geburt informieren. Sie können persönliche Fragen mit dem Team besprechen. Wir möchten auf Sie eingehen sowie Ihnen unsere Möglichkeiten und Vorstellungen vermitteln. Der werdende Vater/die Person Ihres Vertrauens, die Sie bei der Geburt begleiten soll, ist selbstverständlich willkommen. Keine Anmeldung erforderlich! Aktuelle Infos auch auf der homepage der Kreisklinik unter www.klinik-ebe.de.

ChatGPT, DeepSeek oder Google Gemini wirken wie reine Softwareprodukte – doch in Wahrheit steckt dahinter eine gewaltige physische Infrastruktur. Denn um Modelle dieser Größe zu trainieren und zu betreiben, reichen herkömmliche Computer längst nicht mehr aus. Erst spezialisierte Chips – vor allem von Nvidia, heute das wertvollste Technologieunternehmen der Welt – machen den aktuellen KI-Boom überhaupt möglich.   In diesem Vortrag erfahren Sie, wie moderne KI wirklich funktioniert – und auf welcher Hardware sie läuft. Schritt für Schritt wird verständlich gemacht, was beim Training riesiger Sprachmodelle im Hintergrund passiert und warum Rechenleistung zur entscheidenden Ressource des 21. Jahrhunderts geworden ist. Behandelt werden unter anderem: – Rechenleistung & FLOPS: Warum sie die neue Währung der KI-Ökonomie sind. – GPUs und Spezialchips: Wie sie Milliarden Berechnungen parallel ausführen und so das Lernen von Modellen wie ChatGPT ermöglichen. – Cloud & Skalierung: Wie globale Rechenzentren die Infrastruktur für generative KI bilden – von Training bis Echtzeitbetrieb. Darüber hinaus wirft der Vortrag einen Blick auf aktuelle Entwicklungen: vom „DeepSeek-Moment“ über die Chip-Knappheit bis hin zu neuen Effizienzstrategien. Trends wie Agentic AI zeigen, dass der Hunger nach Rechenleistung weiter explodieren wird – laut IEA könnte der Anteil der KI am weltweiten Stromverbrauch bis 2030 auf rund 8 % steigen. Wer verstehen möchte, was KI wirklich antreibt – und warum Nvidia zur neuen Supermacht der digitalen Welt geworden ist –, bekommt hier einen klaren und anschaulichen Blick hinter die Kulissen. Cornelia Hayn ist eine erfahrene wissenschaftliche Fachbegleitung mit langjähriger Tätigkeit als Dozentin in den Bereichen Wirtschaft, Informatik, Mathematik und Naturwissenschaften. Durch ihre breite Expertise in quantitativen Methoden, Datenanalyse sowie wissenschaftlicher und wirtschaftlicher Konzeptarbeit vermittelt sie komplexe Inhalte verständlich, praxisnah und zielgruppenorientiert. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme (10264W) erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

In diesem Kurs geht es um den richtigen Einsatz der Stöcke (kein spazieren tragen). Der rhythmische Bewegungsablauf verbessert die Koordination, die Rumpf- und Armmuskulatur wird gekräftigt, sowie der Schulter- und Nackenbereich gelockert. Typischen Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck kann entgegengewirkt werden. Kursinhalte: Walking- ,Nordic Walking-Technik, Funktionsgymnastik, Trainingsaufbau auf Grund von Herzfrequenzmessungen. Ausrüstung: gut dämpfende Sportschuhe, Nordic-Walking-Stöcke, wenn vorhanden, bitte mitbringen.

Bei Kursbeginn werden die Schrittfolgen und Figuren des Anfängerkurses noch einmal kurz wiederholt und neue Figuren von unseren Kursleitern in bewährter Weise vorgeführt. Auch hier wird wieder bei heißen Rhythmen geübt. Lassen Sie sich weiter von Boogie-Woogie mitreißen. Anmeldung bitte paarweise. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, flache bequeme leicht rutschende Schuhe mit hellen Sohlen. Gebühr pro Person.

Handpans verbinden Rhythmus und Klang in einer einzigartigen Weise. Im Kurs werden einfache Spieltechniken und das dynamische Spiel vermittelt. Wir erleben einfache Melodien, Begleitrhythmen, Akkorde und die Verbindung von allem. Auch erfahrene Spieler*innen werden noch Neues finden. Leihinstrumente werden zur Verfügung gestellt (bitte bei Anmeldung vermerken; Leihgebühr 20,00 € bar vor Ort). Wenn eigene Instrumente mitgebracht werden, bitte auf die Stimmung achten (D Moll Amara oder D Moll kurd). Reinhold Bauer ist Musiklehrer, Konzertmusiker, Workshopdozent und leitet eine private Akademie für Rhythmusdidaktik in Regensburg. Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit dem Partnerschaftskomitee Ebersberg - Yssingeaux und mit dem Partnerschaftskomitee Grafing - St. Marcellin schauen wir einen Film in französischer Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der vhs (Tel.: 08092 81950).

Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Teilnehmende: alle Personen, die im Notfall helfen können wollen, Führerscheinbewerber*innen (alle Klassen), Jugendgruppenleiter*innen, Betriebshelfer*innen, Trainer*innen, Medizinstudenten*innen, Lehrer*innen, Auszubildende mit Verpflichtung zur Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs.

Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können Sie einen Einblick gewinnen, ob "Stress bewältigen mit Achtsamkeit" für Sie ein passender Weg ist, "öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen". Schließlich spielt sich das Leben im "Jetzt" ab - und nur im "Jetzt", egal was unsere Gedanken dazu sagen. Sie lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem erhalten Sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Per chi vuole consolidare la competenza dell'italiano di livello intermedio. Approfondiremo la conoscenza della lingua e della cultura italiana, imparando a comunicare in modo adeguato alla situazione, in contesti formali e informali e su temi di attualità.

Der Nähtreff ist ein offener Treff für alle Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und erfahrene Hobby-Schneider*innen. Bitte beachten: Es gibt keine professionelle Anleitung durch eine Kursleitung! Die Teilnehmenden treffen sich und unterstützen sich gegenseitig mit ihren Erfahrungen bei allen Arten von Schneiderarbeiten: beim Zuschneiden, Anprobieren, Korrigieren von Nähfehlern, Umgang mit schwierigen Materialien, Einüben von Grundtechniken, usw. Im Mittelpunkt steht der Spaß, gemeinsam in der Gruppe seine Werke zu fertigen. Jeder Nähtreff ist separat belegbar. Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an! Die Beherrschung der eigenen Nähmaschine wird vorausgesetzt.

Erleben Sie, wie künstliche Intelligenz Ihre Ideen zum Leben erweckt! In diesem inspirierenden Workshop gestalten Sie mit Midjourney nicht nur beeindruckende Bilder, sondern auch kurze KI-Videos, die Bewegung und Stimmung einfangen. Sie lernen, wie Sie Midjourney über Discord einrichten, kreative Texteingaben („Prompts“) formulieren und mit Stilen, Perspektiven und Effekten experimentieren. Schritt für Schritt entstehen aus Ihren Ideen faszinierende visuelle Welten – von digitaler Kunst bis zu lebendigen Filmszenen. Mit praktischen Tipps zu ergänzenden Tools und der Möglichkeit, Ihre Werke zu speichern und weiterzuentwickeln, öffnet dieser Kurs die Tür zu einer neuen Form der digitalen Kreativität. Ziel: Gestalten Sie Ihre eigenen KI-Bilder – bewegend, fantasievoll und absolut einzigartig!

„Emotionale Hygiene“ bedeutet, dass wir regelmäßig liebevoll auf unser Innenleben achten – so wie wir uns auch um unsere körperliche Gesundheit kümmern. Mit kleinen Übungen, die eine große Wirkung entfalten, lernen wir, im Alltag gelassener, klarer und selbstbestimmter zu handeln. Mit vielen kleinen, leicht anwendbaren Tools lernen wir, unsere Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und positiv zu gestalten. Dabei erfahren wir auch, wie sich Veränderungen im Körper unmittelbar auf unsere Gefühle auswirken – und umgekehrt. Wir erleben, wie wir mit einfachen, wirkungsvollen Übungen, bewusster Bewegung, Atmung und kleinen Körperimpulsen unsere Stimmung verändern und mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Ein inspirierender Kurs voller Aha-Momente, Praxis und Herz – für alle, die mehr innere Balance, Lebendigkeit, emotionale Klarheit und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten.

Die Mundharmonika ist ein perfektes Einsteigerinstrument - kostengünstig in der Anschaffung und findet eine weite Verbreitung von der Volksmusik bis zum Blues. Wir wollen den Rhythmus erfahren, Spieltechniken (klassisches Mundharmonikaspiel) erlernen, leichte Melodien spielen und ganz nebenbei Noten lernen. Spielheft (ca. 14,50 €, inkl. Demo-Aufnahmen) und Mundharmonika (C-Dur, ca. 21,00 €) können im Kurs erworben werden (bitte bei Anmeldung angeben).

Farbenfrohe Zutaten, geschmackliche Vielfalt und harmonische Kombinationen - die marokkanische Küche lebt von ihren Gewürzen. Erleben Sie traditionelle, orientalische Gerichte wie * Couscous * Tahine * Chermula-Sardinen * Zaaklouk (Auberginenpüree) * Selbstgebackenes Fladenbrot. Lernen Sie Salzzitronen, Orangenblütenwasser und die Gewürzmischung Ras-el-Hanout kennen. Tauchen Sie bei einem Glas Tee mit Naana-Minze und süßen Halwa ein in die zauberhafte Welt der marokkanischen Küche. Materialkosten von 14,00 € inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Sie wollen in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Ihr Mundharmonika-Spiel verbessern oder einfach gemeinsam Musik machen und eine gute Zeit haben? Dann sind Sie hier richtig. Voraussetzung: Besuch des Anfängerkurses.

Analoge Fotografie ist die kreative Beschäftigung mit einem neu entdeckten Kulturerbe. Wir besprechen den fast schon meditativen Reiz, die Historie, Kameratypen und Filme. Sie bekommen Einblick ins Belichten, Fokussieren und Gestalten. Trockenübungen lassen Sie verstehen, wie man Filme selbst entwickelt. Ferner erfahren Sie, wie man Negative digitalisiert und am Rechner für Web oder Druck bearbeitet. Ideal für Einsteigende, Wiederentdeckende und Neugierige. Wer analoge Kameras besitzt, darf sie gerne mitbringen!

Wir tanzen Salsa Cubana im Rueda de Casino-Stil als eine Kombination aus Paar- und Gruppentanz. Grundlage bieten zunächst die Basisschritte des lateinamerikanischen Gesellschaftstanzes. Durch den im Kreis getanzten Salsastil entstehen zusätzlich weitere Formationen mit viel Abwechslung und vielen Möglichkeiten, dem lateinamerikanischen Rhythmus nachzuspüren. Der aus Venezuela stammenden Salsalehrer hält den Kurs zweisprachig, so dass wirkliches Südamerika-Feeling entstehen kann. Die Gebühr wird pro Person berechnet, paarweise Anmeldung ist erforderlich.

Wir starten im Ebersberger Forst am Forsthaus Hubertus und besuchen den Brunnen, den wir auch öffnen können. Erzählt wird die Fundgeschichte, die Erforschung des Brunnens durch die Archäologen und die von den Staatsforsten geplante Wiederherstellung des Areals für die Öffentlichkeit. Im Mittelpunkt stehen auch neue Überlegungen zum antiken und mittelalterlichen Verkehrswegenetz im und um den Ebersberger Forst. Reine Gehzeit ca. 2 Stunden. Die Tour ist leicht, für Kinder ab 10 Jahren gut geeignet und führt fast ausschließlich über Wald- und Feldwege. Bitte geeignetes, eingelaufenes Schuhwerk tragen, Kleidung der Witterung anpassen. Keine Ermäßigung möglich.