Pflanzliche Ernährung und ein hoher Proteinbedarf schließen sich nicht aus – im Gegenteil. In diesem praxisorientierten Kochkurs entdecken wir, wie vielfältig, ausgewogen und eiweißreich die pflanzliche Küche sein kann. Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Gerichte zu, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl Einsteiger als auch erfahrene Hobbyköche begeistern.
Im Kurs lernen Sie:
welche pflanzlichen Lebensmittel besonders proteinreich sind
wie mit guten Kombinationen der Proteingehalt gesteigert werden kann.
wie man schnelle, gesunde und geschmackvolle Gerichte kocht

Lebensmittelgeld von EUR 20.- ist inklusive.
Kursleitung: Brigitte Hamp
Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten
Ausführende vhs: vhs Vaterstetten