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Ernährung und Kochen

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Burger-Vergnügen: gesund und nachhaltig
Sa. 20.06.2026 10:00
Ebersberg

In diesem Kurs lernen Sie, wie einfach es ist, ein herrlich leckeres Burger-Erlebnis nur mit pflanzlichen Produkten zu kreieren. Wir bereiten zusammen verschiedene vegane Patties und Saucen vor, sowie passende Beilagen, so dass Sie bei Ihrem nächsten Burger-Abend alle beeindrucken können! Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29260
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Gebühr: 51,00
Japanisch kochen 2 - neue Rezepte
Di. 23.06.2026 17:30
Markt Schwaben, Mittelschule, Habererweg 8, 1. OG, Küche 1, 178

Einen Monat in Japan inklusive Klosterleben mit feinster, buddhistischer Tempelküche, Kochkurse in Tokyo und Kyoto und der Ehrgeiz authentisch japanisch kochen zu können, inspirierten die Kursleiterin zu diesem Kurs. Entdecken Sie kulinarische Genüsse, die die japanische Küche jenseits von Sushi zu bieten hat. Neue Rezepte (mit Hühnchen und Garnelen). Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29375
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Gebühr: 51,00
Italienische Pasta - selbstgemacht
Fr. 26.06.2026 16:00
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio,

Tagliatelle, Casoncelli, Rigatoni & Co. - geschmacklich raffiniert, optisch eine Augenweide und von der Zubereitung fast kinderleicht und doch so vielseitig! Das sind die allseits bekannten, italienischen Nudelgerichte, kurz Pasta. Dazu die passende Soße, immer abgestimmt mit den Teigzutaten und natürlich der Nudelform. Wir bereiten gemeinsam eine Auswahl an gefüllten und ungefüllten Pasta aus verschiedenen Nudelteigen zu, variieren die Formen passend zur Sugo und erarbeiten uns die Pasta-Klaviatur für eigene Kreationen zuhause. Dabei werden wir die Nudeln sowohl mit der Nudelmaschine herstellen als auch von Hand formen. Lebensmittelgeld von 28,00 € ist inklusive, ebenso die Rezepte. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Gulaim Ebenhoch Veranstaltungsort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Kochstudio, 85591, Vaterstetten Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Kursnummer 261-29362
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Gebühr: 66,00
Indische Sinnesfreude: Nordindisch vegetarisch vom Feinsten
Sa. 27.06.2026 10:00
Ebersberg

Tauchen Sie ein in die Welt indischer Gewürze und lassen Sie sich von ihren Düften und Gefühlen verzaubern! Wir kochen cremiges Paneer Butter Masala (indischer Frischkäse in milder Tomatensauce), würziges Aloo Gobi (Blumenkohl-Kartoffel-Gemüse), aromatische Linsen und duftenden Gewürzreis. Ein Tag voller Farbe, Geschmack und Lebensfreude. Lebensmittelgeld von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29308
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Gebühr: 55,00
Japanisch kochen 2 - neue Rezepte
Mo. 29.06.2026 17:30
Ebersberg

Einen Monat in Japan inklusive Klosterleben mit feinster, buddhistischer Tempelküche, Kochkurse in Tokyo und Kyoto und der Ehrgeiz authentisch japanisch kochen zu können, inspirierten die Kursleiterin zu diesem Kurs. Entdecken Sie kulinarische Genüsse, die die japanische Küche jenseits von Sushi zu bieten hat. Neue Rezepte (mit Hühnchen und Garnelen). Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29376
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Gebühr: 51,00
Erfrischende Sommerküche aus aller Welt
Mo. 06.07.2026 17:30
Ebersberg

Juhuu, der Sommer ist da! Wohltuend sind jetzt vor allem leichte und bekömmliche Speisen. Wir kochen ein erfrischendes 4-Gänge-Menü: einen karibischen Gruß aus der Küche mit Garnele, eine thailändische Auberginenvorspeise, eine brasilianische Moqueca: wahlweise Fisch oder Huhn mit Limette, Mango und Kokos und ein verzauberndes indisches Zitronendessert. Lebensmittelgebühr von 19,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29385
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Gebühr: 50,00
Sichuan Spezialitäten – chinesische Küche mal anders
Mi. 15.07.2026 17:30
Ebersberg

Die Sichuan Küche ist zu Unrecht nur für ihre Schärfe bekannt. Denn es finden sich auch süße Geschmacksnoten sowie äußerst spannende Gewürzkombinationen. In Chinarestaurants können Sie diese Gerichte üblicherweise nicht bestellen. Freuen Sie sich auf kulinarisches Neuland, das Sie nicht so ohne weiteres mit China in Verbindung bringen werden. Wir kochen die scharfen Gerichte in moderater Schärfe. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer 261-29351
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Gebühr: 55,52
Delikatessen am Wegesrand im Sommer Regional & saisonal
Sa. 18.07.2026 10:00
Ebersberg
Regional & saisonal

Wir treffen uns am Egglburger See und machen einen kleinen Wildkräuterspaziergang. Dabei lernen wir Delikatessen kennen, die im Sommer am Wegesrand zu finden sind und die unsere Großmütter noch zu schätzen wussten. Anschließend fahren wir gemeinsam zur Schulküche in die Floßmannstr. in Ebersberg. Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Dort verarbeiten wir die Delikatessen und backen Semmeln, machen einen Wildkräuterquark, eine Wildkräuterbutter und eine Blütenbowle. Bitte geeignete Kleidung anziehen. Lebensmittelgebühr von 5,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer 261-29270
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Gebühr: 34,00
Arabisch kochen – Eine Reise durch die Aromen des Orients
Mo. 20.07.2026 17:30
Markt Schwaben, Mittelschule, Habererweg 8, 1. OG, Küche 1, 178

Die arabische Kochkunst ist bekannt für ihre Vielfalt und Raffinesse, ihre frischen, aromatisch reichhaltigen Gerichte und verführerischen Desserts. Dieser intensive Kochkurs entführt Sie in die exotischen Aromen und Gewürze der arabischen Länder. Wir werden ein umfangreiches, köstliches 3-Gänge-Menü zubereiten, begleitet von arabischer Musik und dem traditionellen, süßen grünen Minztee, wie er in vielen arabischen Ländern gerne serviert wird. Es werden Rezepte aus der levanten Küche übernommen. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29390
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Gebühr: 51,00
Die vegetarische indische Küche – vitaminreich und exotisch
Sa. 25.07.2026 10:00
Ebersberg

Die vegetarische Küche Indiens bietet mit ihrer Geschmacksvielfalt eine farbenfrohe Abwechslung nicht nur für Gemüsefans. Der Geschmack der Gerichte beruht auf dem Zusammenwirken von frischen Zutaten und harmonischen Gewürzmischungen. Wir bereiten einige typische Gerichte mit bunter Farbenvielfalt zu, wie Daal Makhani (Gericht aus einem Linsen-Mix mit Butter), Mattar/Palak Paneer (Curry-Gericht mit selbstgemachtem Paneer und Erbsen bzw. Spinat), Alloo Gobhi Masala (Blumenkohl-Curry), Reis Tarka und ein nationales Getränk. Wir verwenden frische Lebensmittel möglichst aus dem Bioanbau. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29309
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Gebühr: 58,00
Arabisch kochen – Eine Reise durch die Aromen des Orients
Di. 28.07.2026 17:30
Ebersberg

Die arabische Kochkunst ist bekannt für ihre Vielfalt und Raffinesse, ihre frischen, aromatisch reichhaltigen Gerichte und verführerischen Desserts. Dieser intensive Kochkurs entführt Sie in die exotischen Aromen und Gewürze der arabischen Länder. Wir werden ein umfangreiches, köstliches 3-Gänge-Menü zubereiten, begleitet von arabischer Musik und dem traditionellen, süßen grünen Minztee, wie er in vielen arabischen Ländern gerne serviert wird. Es werden Rezepte aus der Levanten Küche übernommen. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Kursnummer 261-29391
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Gebühr: 51,00
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Unsere Kurse zu Ernährung und Kochen bieten eine umfangreiche Themenwelt: Basics-Küche, vegetarisch/vegan, mediterran, regionale Küche, Ernährungslehre, Lebensmittelkunde, nachhaltige Ernährung, Genuss-Workshops und Rezepte mit Mehrwert. Teilnehmer*innen lernen Kochen mit frischen Zutaten, Ernährungsoptimierung, Umgang mit Allergien oder speziellen Diäten. Praxis- und ernährungswissenschaftlich begleitet, stärken wir Ihr Bewusstsein für gesunde Ernährung, fördern Kocherfahrung, Küchenwissen und…

Unsere Kurse zu Ernährung und Kochen bieten eine umfangreiche Themenwelt: Basics-Küche, vegetarisch/vegan, mediterran, regionale Küche, Ernährungslehre, Lebensmittelkunde, nachhaltige Ernährung, Genuss-Workshops und Rezepte mit Mehrwert. Teilnehmer*innen lernen Kochen mit frischen Zutaten, Ernährungsoptimierung, Umgang mit Allergien oder speziellen Diäten. Praxis- und ernährungswissenschaftlich begleitet, stärken wir Ihr Bewusstsein für gesunde Ernährung, fördern Kocherfahrung, Küchenwissen und kulinarische Kreativität. Ideal für Kochbegeisterte, Familien, Gesundheitsinteressierte und Alltagsküche-Liebhaber*innen.

Unsere Kurse zu Ernährung und Kochen bieten eine umfangreiche Themenwelt: Basics-Küche, vegetarisch/vegan, mediterran, regionale Küche, Ernährungslehre, Lebensmittelkunde, nachhaltige Ernährung,…

Unsere Kurse zu Ernährung und Kochen bieten eine umfangreiche Themenwelt: Basics-Küche, vegetarisch/vegan, mediterran, regionale Küche, Ernährungslehre, Lebensmittelkunde, nachhaltige Ernährung, Genuss-Workshops und Rezepte mit Mehrwert. Teilnehmer*innen lernen Kochen mit frischen Zutaten, Ernährungsoptimierung, Umgang mit Allergien oder speziellen Diäten. Praxis- und ernährungswissenschaftlich begleitet, stärken wir Ihr Bewusstsein für gesunde Ernährung, fördern Kocherfahrung, Küchenwissen und kulinarische Kreativität. Ideal für Kochbegeisterte, Familien, Gesundheitsinteressierte und Alltagsküche-Liebhaber*innen.

01.02.26 20:19:40