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Entdecke die Welt des Yoga und der Entspannung
Für 5- bis 7-Jährige

In unserem neuen Kurs „Entdecke die Welt des Yoga und der Entspannung“ bieten wir Kindern im Alter von 5 bis 7 Jahren die Möglichkeit, auf spielerische Weise Yoga zu lernen und Entspannungstechniken zu erproben. Durch lustige Yoga-Übungen verwandelt sich der Raum in eine spannende Abenteuerwelt. Wir werden zu Tigern, Bäumen, Bienen, Kobras, schwingen wie Gräser im Wind oder sind starke Brücken und noch vieles mehr.
Die Kinder lernen spielerisch, verschiedene Tier- und Naturposen einzunehmen, die nicht nur die Körperhaltung stärken, sondern auch die Fantasie anregen, das Selbstbewusstsein fördern und dazu beitragen, dass die Kinder zur Ruhe kommen können.
Mit kurzen Entspannungsübungen und Atemtechniken lernen sie, stressige Situationen und Ängste gut zu bewältigen, einen klaren Kopf zu bewahren und sich besser auf die Anforderungen im Alltag und in der Schule zu konzentrieren.
 

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Freitag, 13. November 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Freitag • 13. November 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Freitag, 20. November 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Freitag • 20. November 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Freitag, 27. November 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Freitag • 27. November 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Freitag • 04. Dezember 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Freitag • 11. Dezember 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Freitag • 18. Dezember 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 11
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    11 Freitag • 15. Januar 2027 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 12
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 15:15 – 16:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    12 Freitag • 22. Januar 2027 • 15:15 – 16:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Entdecke die Welt des Yoga und der Entspannung
Für 5- bis 7-Jährige

In unserem neuen Kurs „Entdecke die Welt des Yoga und der Entspannung“ bieten wir Kindern im Alter von 5 bis 7 Jahren die Möglichkeit, auf spielerische Weise Yoga zu lernen und Entspannungstechniken zu erproben. Durch lustige Yoga-Übungen verwandelt sich der Raum in eine spannende Abenteuerwelt. Wir werden zu Tigern, Bäumen, Bienen, Kobras, schwingen wie Gräser im Wind oder sind starke Brücken und noch vieles mehr.
Die Kinder lernen spielerisch, verschiedene Tier- und Naturposen einzunehmen, die nicht nur die Körperhaltung stärken, sondern auch die Fantasie anregen, das Selbstbewusstsein fördern und dazu beitragen, dass die Kinder zur Ruhe kommen können.
Mit kurzen Entspannungsübungen und Atemtechniken lernen sie, stressige Situationen und Ängste gut zu bewältigen, einen klaren Kopf zu bewahren und sich besser auf die Anforderungen im Alltag und in der Schule zu konzentrieren.
 

18.07.26 08:47:43