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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Freitag, 13. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Freitag • 13. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Freitag, 20. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Freitag • 20. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Freitag, 27. November 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Freitag • 27. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Freitag • 04. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Freitag • 11. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Freitag • 18. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Freitag • 15. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Freitag • 22. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 11
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    11 Freitag • 29. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 12
    • Freitag, 05. Februar 2027
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    12 Freitag • 05. Februar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

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