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Yoga
Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Mittwoch 01. Oktober 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Mittwoch 08. Oktober 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Mittwoch 15. Oktober 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Mittwoch 22. Oktober 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Mittwoch 29. Oktober 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Mittwoch 12. November 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Mittwoch 19. November 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Mittwoch 26. November 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Mittwoch 03. Dezember 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Mittwoch 10. Dezember 2025 08:30 – 10:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

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Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
31.07.25 20:56:48