Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 28. September 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Montag • 28. September 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Montag • 09. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Montag • 16. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Montag • 23. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Montag • 30. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr99,00 €
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Kursnummer: 262-42010
Periode 262 -
StartMo. 28.09.2026
19:30 UhrEndeMo. 14.12.2026
21:00 Uhr -
11 x Termine
- Plätze: min. 7 / max. 12
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Dozent*in:
Lina Dagmar Schünke, Yogalehrerin
