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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    1 Montag • 29. September 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    2 Montag • 06. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    3 Montag • 13. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    4 Montag • 20. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    5 Montag • 27. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    6 Montag • 10. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    7 Montag • 17. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    8 Montag • 24. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    12 Montag • 12. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 13
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    13 Montag • 19. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 14
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    14 Montag • 26. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 15
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    15 Montag • 02. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
31.07.25 15:23:02