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Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    1 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 2
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    2 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 3
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    3 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 4
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    4 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 5
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    5 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 6
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    6 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 7
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    7 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 8
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 9
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 10
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 11
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    11 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 12
    • Mittwoch, 17. Juni 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    12 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 13
    • Mittwoch, 24. Juni 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    13 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 14
    • Mittwoch, 01. Juli 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    14 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 15
    • Mittwoch, 08. Juli 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    15 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 16
    • Mittwoch, 15. Juli 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    16 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 17
    • Mittwoch, 22. Juli 2026
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    17 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Vorgängerkurs
Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)
Mi. 01.10.2025 10:30

Kursnummer 252-43043
Kursdetails ansehen
Gebühr: 127,50 €

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
14.12.25 09:19:44