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Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 15
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 16
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    16 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 17
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    17 Dienstag • 21. Juli 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Vorgängerkurs
Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)
Di. 30.09.2025 18:45

Kursnummer 252-43040
Kursdetails ansehen
Gebühr: 102,00 €

Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
14.12.25 09:19:45