Taijiquan und Qi Gong
Fortgeschrittene
Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet, der vorherige Besuch des Einsteigerkurses ist hierfür Voraussetzung. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Dienstag • 29. September 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
6 Dienstag • 10. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
7 Dienstag • 17. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
8 Dienstag • 24. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 13
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 14
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 15
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
15 Dienstag • 02. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 16
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
16 Dienstag • 16. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Taijiquan und Qi Gong
Fortgeschrittene
Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet, der vorherige Besuch des Einsteigerkurses ist hierfür Voraussetzung. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr192,00 €
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Kursnummer: 262-42214
Periode 262 -
StartDi. 29.09.2026
20:00 UhrEndeDi. 16.02.2027
21:30 Uhr -
16 x Termine
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Plätze:
min. 6 /
max. 14
Noch genug Plätze frei -
Dozent*in:
Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan
