Qi Gong
Kleingruppe am Morgen
Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Dienstag • 29. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Dienstag • 10. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Dienstag • 17. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Dienstag • 24. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 13
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 14
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 15
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
15 Dienstag • 02. Februar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 16
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
16 Dienstag • 16. Februar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Qi Gong
Kleingruppe am Morgen
Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
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Gebühr106,70 €
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Kursnummer: 262-42200
Periode 262 -
StartDi. 29.09.2026
08:30 UhrEndeDi. 16.02.2027
09:30 Uhr -
16 x Termine
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Plätze:
min. 3 /
max. 8
Nur noch wenige Plätze frei -
Dozent*in:
Christian Bergmann, Lehrer für Taijiquan
