Online Angebot: Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. Der Kurs findet live online über das Tool Zoom statt. Die Einwahldaten werden Ihnen zeitnah zugeschickt.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
1 Montag • 20. Juli 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 2
- Montag, 27. Juli 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
2 Montag • 27. Juli 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 3
- Montag, 03. August 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
3 Montag • 03. August 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 4
- Montag, 10. August 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
4 Montag • 10. August 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 5
- Montag, 17. August 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
5 Montag • 17. August 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 6
- Montag, 24. August 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
6 Montag • 24. August 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 7
- Montag, 31. August 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
7 Montag • 31. August 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar -
- 8
- Montag, 07. September 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Online-Seminar
8 Montag • 07. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Online-Seminar
Online Angebot: Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. Der Kurs findet live online über das Tool Zoom statt. Die Einwahldaten werden Ihnen zeitnah zugeschickt.
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Gebühr48,00 €Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
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Kursnummer: 261-43121W
Periode 261 -
StartMo. 20.07.2026
18:15 UhrEndeMo. 07.09.2026
19:15 Uhr -
8 x Termine
-
Plätze:
min. 6 /
max. 20
Noch genug Plätze frei -
Online-Seminar
