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New Body - Pilates

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung: New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Wir trainieren mit leichten Schritt- und Armbewegungen unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Besonderes Augenmerk liegt hier auf einer gelenkschonenden Bewegungsausführung. Pilates verbessert gezielt die Muskelkraft von Bauch, Rücken, Gesäß und Beinen und fördert Beweglichkeit und Balance. Übungen zur Lockerung und Entspannung ergänzen das Programm. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, und Sport- oder Gymnastikschuhe.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 2
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 3
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 4
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 5
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 6
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 7
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    7 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 8
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 9
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 10
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 11
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    11 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 12
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    12 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
Vorgängerkurs
New Body - Pilates
Do. 02.10.2025 18:00

Kursnummer 252-43303
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00 €

New Body - Pilates

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung: New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Wir trainieren mit leichten Schritt- und Armbewegungen unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Besonderes Augenmerk liegt hier auf einer gelenkschonenden Bewegungsausführung. Pilates verbessert gezielt die Muskelkraft von Bauch, Rücken, Gesäß und Beinen und fördert Beweglichkeit und Balance. Übungen zur Lockerung und Entspannung ergänzen das Programm. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, und Sport- oder Gymnastikschuhe.
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